Det var en travl eftermiddag. Først var jeg i Fysium og teste løbesko. Når jeg løber 42,2 km om dagen går det stærkt med at slide skoene. Det er vigtigt, at jeg har mange par sko i gang, så jeg hele tiden kan skifte. Med forskellige sko mindsker jeg den ensidige belastning og forebygger skader. …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/08/mine-fodder-er-glade/
Mens jeg spiser rester af Ulrichs velsmagende lasagne, som han lavede til mig i går, kan jeg lige lave en hurtig opdatering, inden jeg fortsætter min travle eftermiddag. Det var dejligt at løbe på en flad rute i dag, men jeg glemte at indlægge gåpauser for at forebygge. Derfor er min tid lidt hurtigere i …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/08/en-hurtig-opdatering/
