Det var en travl eftermiddag. Først var jeg i Fysium og teste løbesko. Når jeg løber 42,2 km om dagen går det stærkt med at slide skoene.
Det er vigtigt, at jeg har mange par sko i gang, så jeg hele tiden kan skifte. Med forskellige sko mindsker jeg den ensidige belastning og forebygger skader.
Fodterapeut Malene Schmøde servicerer mine fødder 🙂
Efter besøg hos Fysium havde jeg en aftale med fodterapeut Malene Schmøde. Det havde jeg glædet mig til, for mine fødder trængte til et serviceeftersyn. Dejligt med en times afslapning i hendes hyggelige lokaler.
Dommen over mine fødder var mild. I forhold til den belastning jeg udsætter mine fødder for, har de det overraskende godt.
Vi fik en god snak om, hvordan jeg kan passe endnu bedre på mine føddder. De bør plejes som resten af kroppen med for eksempel creme.
Næste gang jeg skal give en gave, ved jeg det skal være – En luksus fodbehandling hos Malene – det kan alle bruge 🙂
Nu er jeg klar til Skodsborg Marathon i morgen med velplejede fødder i nye løbesko 🙂
