Ingen overskud

Dagens deltagere glade i mål efter 42,2 km. Carsten Jensen, Rene Hjorth Olsen, Brian Greve-Rasmussen, Bjarne Fjelksted, Annette Fredskov, Katrine Bernbom, Peder Gram, Tue Rosbirk, Tony Gren

Sådan var det i dag – ingen overskud. Hovedet var ikke med mig, og det satte sig fysisk, så benene var tunge og trætte. Det er sjældent jeg kigger nedad, når jeg løber, men det gjorde jeg i dag. I morgen bliver det bedre 🙂

Det var rigtig godt for mig, at jeg havde en aftale med min fysioterapeut og sparringspartner Jacob Nordholt Hansen i eftermiddag. Jeg slappede totalt af, mens han arbejde med mig. I sidste uge lavede vi et par aftaler, som jeg ikke har overholdt. Det gør jeg til næste uge. Det handler om, at jeg skal pleje det mentale – mit sind. Jeg skal mindske stress og på den måde få mere overskud. Det kommer I til at høre mere om – bare ikke i dag – ingen overskud 🙂

Dagen i tal