.
november 2012 archive
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/udstyr-jeg-bruger/
Endnu en fest i Skodsborg
I dag fejrede vi, at Jerk W. Langer løb sit marathon nr. 200. Jerk er gået stille med dørene, så vi var ikke mange, der vidste det. Stort tillykke til Jerk 🙂 Skodsborg er stadig en af mine favoritruter, selvom den er lidt kuperet. Omgivelserne er helt fantastiske, og i dag var vejret også skønt. …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/endnu-en-fest-i-skodsborg/
Der var flimmer på skærmen
Det skal nok gå mor, siger min kloge datter. Hun har ret. Jeg skal bare tage det roligt og bevare overblikket. Men der var flimmer på skærmen – resultatet af min bekymring over den forestående weekend med to hårde løb. Det er især søndagens marathon i Rudersdal som bekymrer mig. Socialmarathon på en hård rute, …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/der-var-flimmer-pa-skaermen/
Nej, jeg er ikke en maskine
Lige så stærk jeg er, når jeg løber det ene marathon efter det andet. Lige så svag føler jeg mig, når jeg nogen gange putter mig ind til Ulrich med tårerne rendende ned af kinderne, fordi jeg er træt og ikke kan overskue noget. Sådan var det i går aftes. Efter aftensmaden kunne jeg ikke …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/nej-jeg-er-ikke-en-maskine/
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/vintertid/
4.853 km på 115 dage
4.853 km svarer til, at jeg har løbet fra København til Cairo. Når vi skal til Egypten på ferie i august 2013, har vi dog valgt at flyve 🙂 Dagen startede med et besøg af journalist Kitt Kragelund fra Scleroseforeningen. Hun laver et indslag om mig, der skal vises på Scleroseforeningens hjemmeside. Jeg håber, at …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/4-853-km-pa-115-dage/
Nu regner det
Endnu en dag var vi heldige med vejret. Det regnede meget i nat, men mens vi løb marathon fra kl. 8.30 – 13.30 var det tørvejr. De få dryp, der kom, tæller ikke. Nu er klokken 15, og det regner igen. Jeg siger TAK. Selvom jeg kan tage min regnjakke på, så det meget sjovere …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/nu-regner-det/
Næsten en fridag
Tættere kommer jeg ikke på en fridag. Marathon fra min egen indkørsel og derefter ingen planer. DERFOR var det ordene for i dag. Nu holder jeg fri 🙂 Dagen i tal Tidspunkt Søndag den 4. november 2012, kl. 8.30 Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk Resultat 4.53.38 Løb nr. 113 Løb tilbage 253 Kilometer i alt 4.768,6 …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/naesten-en-fridag/
Deltagerrekord en dejlig efterårsdag
Det er blevet lørdag aften, og jeg har endnu ikke været i bad. Det har været en super dejlig dag, men mere travl end planlagt. Så nu vil jeg lige lave et kort indlæg inden et bad og afslapning i sofaen 🙂 Det var en super dejlig marathondag 🙂 …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/deltagerrekord-en-dejlig-efterarsdag/
Dejlig afslappet
Efter 1½ time i Fysium er jeg dejlig afslappet. Først en halv time sammen med min fysioterapeut Jacob Nordholt Hansen. Han godkendte endnu engang mine ben 🙂 Derefter en times massage af massør Jacob. Det var dejligt – lige hvad mine muskler og celler havde brug for. Nu er jeg fuldstændig afslappet og klar til …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/11/dejlig-afslappet/