Farten er et vigtigt redskab for mig. Nedsat fart betyder kortere restitution, og et tempo svarende til knapt 5 timer er optimalt for mig de fleste dage. Det overholder jeg ikke altid, og det er ok nogle dage, men jeg kan mærke det i mine ben efterfølgende, for eksempel som små jag i skinnebenene eller …
