april 2013 archive

De sidste 14 dage har jeg været lidt udfordret både fysisk og mentalt, så min energi har været meget svingende fra dag til dag.  Der er ikke noget mærkeligt i, at det går op og ned. Det gør det vel i de flestes liv. Der er ikke noget mærkeligt i, at jeg nogle dage er …

Læs mere

Da jeg mødte på kontoret i morges fik jeg en dejlig overraskelse. Preben Poulsen, som efterhånden har løbet mange Fredskov Marathon, havde kage med i en meget speciel anledning, som vi ikke kendte til på forhånd. I dag løb Preben sit marathon nr. 100 og kom dermed i Klub 100 Marathon. STORT TILLYKKE 🙂 Der …

Læs mere

Det er ikke fordi, at jeg altid har valgt de nemmeste løsninger igennem projektet. Det skal jo ikke hedde sig, at jeg er kommet nemt til det 🙂 🙂 🙂 Nu vælger jeg den nemmeste løsning og laver en ommer. I mandags ændrede vi Fredskov Marathon ruten tilbage til den rute vi løb i efteråret. …

Læs mere

Efter en ret hård dag i går, især mentalt, kunne det jo næsten kun blive bedre i dag, og det blev det – MEGET BEDRE 🙂 Efter afslapning i går aftes og omsorg fra min skønne familie samt en god nats søvn var jeg klar, da jeg vågnede til solskinsvejr i morges. Det var en rigtig dejlig marathondag. …

Læs mere

Det kan godt være at benene er trætte og gør lidt ondt. Det kan godt være at psyken driller og der står en lille djævel på den ene skulder og udfordrer. Det kan godt være, at jeg har sovet dårligt i nat og har lidt hovedpine. Det kan godt være, at det ikke går så stærkt.  …

Læs mere

I dag rundede jeg 12.000 km og nåede dermed et godt stykke ned i Afrika 🙂 Der var gang i den fra morgenstunden. Jeg havde besøg af journalist Ola Jordheim Halvorsen fra den norske avis Dagens Næringsliv. Han løb med nogle runder for at interviewe mig og få en fornemmelse af stemningen. Derudover var TV2 …

Læs mere

Det kan godt være, at jeg er træt og glæder mig til en fridag, men når det er sagt, så er det et stort privilegium at møde op til marathon, solskinsvejr og glade løbere en forårsmorgen som i dag 🙂 Start i solskinsvejr. Fredskov Marathon nr. 192. Bagerst: Klaus Christian Jensen, Rune Thieme, Christina Lagersted, …

Læs mere

Det er godt nok nærmere + 25 minutter, men jeg har trukket lidt fra på grund af modvinden 🙂 Jeg var næsten 25 minutter langsommere i dag end i går. Nogle af de kræfter jeg skulle have brugt i dag, fik jeg vist brugt i går. Sådan kan det gå 🙂 For det meste er jeg …

Læs mere

Selvom dagene kan ligne hinanden, når jeg løber et marathon hver dag, så er hver eneste dag speciel med nye oplevelser. I dag havde Fredskov Marathon besøg fra Australien. Marc McLaren er dog ikke kommet til Danmark på grund af Fredskov Marathon, men dejligt han havde lyst til at være med 🙂 Nu er det …

Læs mere

Det har været en skøn søndag i skoven i solskinsvejr. Michael Nilsson løb sit marathon nr. 100, så der var fest og som altid godt humør.  Min dejlige mand Ulrich var med og tog en masse billeder. Han gik ruten modsat, så jeg mødte ham flere gange på turen og modtog doping i form af kys 🙂 Stemningsbilleder …

Læs mere