Mest kommenterede indlæg
- Succes i Knuthenborg Safaripark — 22 kommentarer
- 300 marathon — 9 kommentarer
- 100 marathon på 100 dage — 9 kommentarer
- Det er hårdt — 8 kommentarer
- Hvis tårer var guld — 8 kommentarer
Aneste Fredskov
Author's posts
Det, du tror om dig selv og dit liv, bliver din virkelighed
HVAD TROR DU PÅ? HVAD ER DINE OVERBEVISNINGER? Penge vokser ikke på træerne. Jeg skal yde, før jeg må nyde. Jeg skal arbejde hårdt for føden. Det er svært at få et nyt arbejde. Jeg skal tilpasse mig for at blive elsket. Hvis jeg laver fejl, betyder det, at jeg ikke er god nok. Jeg …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/02/det-du-tror-om-dig-selv-og-dit-liv-bliver-din-virkelighed/
Det, du giver ud, får du tilbage
Behandl andre, som du selv vil behandles. Smil til verden, så smiler den igen. Det, du giver ud, får du tilbage. Du har hørt det før, og det er sådan, det er. Også når det gælder dine tanker. Det er altså ikke kun dine handlinger, der bestemmer, hvad livet giver dig tilbage, det er også dine tanker. DERFOR, hvis du dømmer og kritiserer dig selv eller andre, …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/02/det-du-giver-ud-faar-du-tilbage/
HEAL – Den må du bare se
Denne dokumentar, HEAL, fortæller om den stærke forbindelse mellem din psyke og din fysiske helbred. Via blandt andet læger og forskere fortæller HEAL, at vi kan vende selv kroniske sygdomme om til sundhed og velvære, ligesom jeg selv har gjort. En af metoderne er at identificere de lagrede følelser indeni som vrede, angst samt svigt og …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/02/heal-den-maa-du-bare-se/
Vi kan nå langt med vores VILJE
NÅ LANGT MED VILJEN Vi kan nå langt med vores VILJE. Det var den jeg brugte i dag til maraton nummer 687 – på vej til nummer 700 til Copenhagen Marathon den 19. maj 2019?♀️ Da jeg stod op i morges, kunne jeg ikke mærke nogen lyst til at løbe maraton, men jeg kunne mærke vilje. …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/02/vi-kan-naa-langt-med-vores-vilje/
Hvor ligger du på en glædesskala fra 1 til 10?
I LOVE IT. I LOVE IT. I LOVE IT JA, det gør jeg. Jeg elsker det, Ole Henriksens mindset. Jeg elsker hans smil og glæde. Jeg elsker, at han vælger glæde og kærlighed. Jep, det er nemlig et valg. GLÆDE kommer ikke af sig selv, hvis du ikke vælger det. Du kan opleve de mest …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/02/hvor-ligger-du-paa-en-glaedesskala-fra-1-til-10/
Et vigtigt mål
VIGTIGE MÅL Jeg er motiveret. Jeg har sat et mål om at løbe mit marathon nummer 700 til Copenhagen Marathon den 19. maj, og målet er vigtigt. Målet skal være vigtigt, for ellers er jeg ikke motiveret til at gøre en ekstra indsats. For mig er det ikke et spørgsmål om, jeg når i mål. …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/01/et-vigtigt-maal/
Igen, igen, igen, igen
Igen og igen og igen. Sådan føles det lige nu, men det er en god følelse. Nu er jeg ikke presset i forhold til at nå mit mål om 700 maraton til Copenhagen Marathon den 19. maj. Små fire måneder og 14 maraton. JEG KAN, JEG VIL, JEG GØR DET. I dag er jeg bare …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/01/igen-igen-igen-igen/
Elsk, hvem du er, hvad du er og hvad du gør
Elsk, hvem du er, hvad du er og hvad du gør. – Louise Hay Louise Hay har inspireret mig og millioner af andre verden over til at lave positive forandringer i vores liv. Til at komme fra sygdom til sundhed, fra tristhed til glæde, fra offer til livsmester. Jeg har selv gået vejen, så jeg ved …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/01/elsk-hvem-du-er-hvad-du-er-og-hvad-du-goer/
Kun fordi jeg har et mål – 700 til CPH MARATHON
EN EKSTRA INDSATS I dag løb jeg årets sjette maratonløb på kun 16 dage. Det gør jeg KUN, fordi jeg har et mål. Når jeg har sat et mål, og jeg har gjort målet vigtigt for mig, har jeg lyst til at gøre en ekstra indsats. Det gør jeg lige nu – EN EKSTRA INDSATS, …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/01/kun-fordi-jeg-har-et-maal-700-til-cph-marathon/
To til på vej mod #700 til CPH Marathon
PÅ VEJ MOD NUMMER 700 Når jeg sætter et mål, gør jeg mere, end jeg ellers ville have gjort. Sidste år løb jeg 21 maraton, og i år skal jeg løbe samme antal inden Copenhagen Maraton i maj, hvor jeg løber maraton nummer 700. Målet gør, at jeg prioriterer at komme afsted til løb, og …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2019/01/to-til-paa-vej-mod-700-til-cph-marathon/
JEG GIVER DEN FULD GAS MED INSPIRERENDE FOREDRAG FYLDT MED ENERGI, POSITIVITET, INSPIRATION OG MOTIVATION. DET ER FOR ALLE. KONTAKT MIG PÅ 40473027 ELLER ANESTE@ANESTE.DK
BLIV SMITTET MED JEG KAN, JEG VIL, JEG GØR DET – DNA
TAK FOR ET FANTASTISK LØB I 2022.
SUPER SAMARBEJDE MED FLADSÅ GRAFISK
VEND SYGDOM TIL SUNDHED OG MULIGHEDER. LÆS HER HVORDAN JEG GJORDE.
JEG LØBER I TØJ FRA SNOWFUN. Næste gang du skal købe løbetøj eller løbesko, får du 15% rabat* i SNOWFUN med rabatkoden ANESTE. Du kan både handle online og i butikken i Roskilde. *Rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte varer.
TRÆERNE VOKSER OP I HIMLEN – LÆS HISTORIEN OG BLIV INSPIRERET
JEG GIVER DEN FULD GAS MED ET INSPIRERENDE FOREDRAG FYLDT MED ENERGI, MASSER AF GODE HISTORIER, INSPIRATION OG MOTIVATION. DET ER FOR ALLE. KONTAKT MIG PÅ 40473027 ELLER ANESTE@ANESTE.DK
KONTAKT ANESTE på ANESTE@ANESTE.DK
JEG LØBER I TØJ FRA SNOWFUN. Næste gang du skal købe løbetøj eller løbesko, får du 15% rabat* i SNOWFUN med rabatkoden ANESTE. Du kan både handle online og i butikken i Roskilde. *Rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte varer.