Mest kommenterede indlæg
- Succes i Knuthenborg Safaripark — 22 kommentarer
- 300 marathon — 9 kommentarer
- 100 marathon på 100 dage — 9 kommentarer
- Det er hårdt — 8 kommentarer
- Hvis tårer var guld — 8 kommentarer
Aneste Fredskov
Author's posts
North Coast Ultra X-Large
Foto: Mathias Møller Vous Christensen Det er godt, at jeg ikke havde forholdt mig til dagens rute og terræn. Jeg vidste godt, at der ville være stigninger, men ikke SÅ MANGE. Jeg måtte arbejde hårdt, men det var en fantastisk følelse, da det alligevel lykkes at få krop og sind til at arbejde sammen. En fantastisk …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2018/04/north-coast-ultra-x-large/
Opvarmning til Royal Run
Mandag den 21. maj 2018, kl. 8.45 – Opvarmning til ROYAL RUN Du kan da bare løbe derind, sagde min gode veninde Maj-Britt til mig, da hun fortalte om Royal Run, som hun havde tilmeldt sig. En ny ide og et nyt mål skabt med en tanke, der giver den rigtige mavefornemmelse. Det betyder, at jeg løber …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2018/04/opvarmning-til-royal-run/
Royal Run – fra Næstved til Frederiksberg
Du kan da bare løbe derind, sagde min gode veninde Maj-Britt til mig, da hun fortalte om Royal Run, som hun havde tilmeldt sig. En ny ide og et nyt mål skabt med en tanke, der giver den rigtige mavefornemmelse. Det betyder, at jeg løber fra Næstved til Frederiksberg for at løbe 10 kilometer med kronprinsen i forbindelse …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2018/04/royal-run-fra-naestved-til-frederiksberg/
Ja-hat på og videre
Smask…så lå jeg der. Jeg var i gang med maraton på en fri- og rejsedag. Forude en skøn venindetur til Budapest, men jeg kunne lige nå et maraton, inden turen gik til lufthavnen, og det var godt med en lang træningstur inden næste lørdags ultraløb – North Coast Ultra. Mine ben var blevet fanget, så fødderne …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2018/04/ja-hat-paa-og-videre/
Ingen sag at blive 46
Mange, mange tak for alle de varme fødselsdagshilsner, jeg har fået, og som stadig tikker ind. Det er fuldstændig fantastisk. Mange tak for alle jer, der har været med til at fejre min fødselsdag og gøre det en speciel weekend. TAK, GLIMMER PÅ OG PÅ PÅ KAMINHYLDEN Jeg er fuld af taknemmelig, mit hjerte er …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2018/03/ingen-sag-at-blive-46/
Er dit liv et eventyr?
Er dit liv et eventyr? Livet bliver bedre og bedre, fordi jeg lærer mere og mere og derfor bliver bedre og bedre til at skabe mit liv, som jeg ønsker det. Et liv fyldt med muligheder, glæde og kærlighed. Et liv hvor jeg vender udfordringerne til styrker. ET EVENTYR fordi jeg vælger det. Jeg er meget …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2018/03/er-dit-liv-et-eventyr/
66,6 km fra den ene fort til det andet og tredje…………
Instagram: Klar til 66 km Københavns Befæstningsløb. På tur rundt i København og omegn fra det ene fort til det andet og så videre. Start ved Dragør Fort. Klokken 8.45 stod det ned i stænger og vi stimlede sammen under en pavillon for ikke at blive våde. MEN vejrudsigten holdt, hvad den lovede, så da starten gik klokken …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2018/03/666-km-fra-den-ene-fort-til-det-andet-og-tredje/
Er du med i en religiøs sekt?
Vælger du kærlighed eller frygt? Det er den skønneste weekend efter en dejlig men travl uge som bød på masser af smil, kærlighed, nye mennesker og oplevelser. Jeg sørger for at fylde mit liv med så meget glæde som muligt. Oplevelser, der gør mig glad. Mennesker, der gør mig glad. Mad, der gør mig og …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2018/02/er-du-med-i-en-religioes-sekt/
Træning til ultra
Forårets ultraløb Fire ultraløb samt Royal Run, hvor jeg løber de firs kilometer fra Næstved til Frederiksberg og derefter ti kilometer Royal Run, er forårets plan, så jeg må træne. Derfor besluttede jeg mig i aftens for at tage afsted til marathon i dag. Sen beslutning, men jeg kunne ikke bestemme mig. Jeg vidste bare, at …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2018/02/traening-til-ultra/
Jeg vælger at være glad
Mental styrketræning Det er lige så vigtigt for mig – nok mere vigtigt – at træne mine tanker som løbetræning. Mental styrketræning – træne i at tænke positive, kærlige, tilgivende, sunde tanker, som giver god livskvalitet, overflod og glæde. Den træning er en livslang proces, da mit sind og specielt mit ego holder fast i frygt og knaphedstankegang, …
Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2018/02/jeg-vaelger-at-vaere-glad/
JEG GIVER DEN FULD GAS MED INSPIRERENDE FOREDRAG FYLDT MED ENERGI, POSITIVITET, INSPIRATION OG MOTIVATION. DET ER FOR ALLE. KONTAKT MIG PÅ 40473027 ELLER ANESTE@ANESTE.DK
BLIV SMITTET MED JEG KAN, JEG VIL, JEG GØR DET – DNA
SUPER SAMARBEJDE MED FLADSÅ GRAFISK
JEG LØBER I TØJ FRA SNOWFUN. Næste gang du skal købe løbetøj eller løbesko, får du 15% rabat* i SNOWFUN med rabatkoden ANESTE. Du kan både handle online og i butikken i Roskilde. *Rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte varer.
TRÆERNE VOKSER OP I HIMLEN – LÆS HISTORIEN OG BLIV INSPIRERET
JEG GIVER DEN FULD GAS MED ET INSPIRERENDE FOREDRAG FYLDT MED ENERGI, MASSER AF GODE HISTORIER, INSPIRATION OG MOTIVATION. DET ER FOR ALLE. KONTAKT MIG PÅ 40473027 ELLER ANESTE@ANESTE.DK
KONTAKT ANESTE på ANESTE@ANESTE.DK
JEG LØBER I TØJ FRA SNOWFUN. Næste gang du skal købe løbetøj eller løbesko, får du 15% rabat* i SNOWFUN med rabatkoden ANESTE. Du kan både handle online og i butikken i Roskilde. *Rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte varer.