Aneste Fredskov

Marathon nummer 637 og sidste dobbeltmarathon inden min store udfordring om tolv dage vidste god form 🙂 Det er en skøn følelse at mærke, at de tre weekender med dobbeltmarathon samt min øvrige træning har styrket mig. I dag løb vi otte runder i skønne omgivelser i Vordingborg. En del af ruten var snebeklædt og …

Læs mere

3.52.14 og to sekunder hurtigere end for to uger siden til trods for vind og nogle meget glatte passager. Jeg er ved at komme i form 🙂 og jeg føler mig klar til 24 timer på løbebånd den 24-25. februar i Scala Fitness i Næstved. Malene Ravn og jeg starter fredag kl. 18 og slutter …

Læs mere

Weekendens marathon var anderledes træning end for 14 dage siden. Et højere tempo presser kroppen på en anden måde, så jeg sidder i sofaen med meget ømme lårmuskler 🙂 Musklerne var ømme fra morgenstunden, men jeg pressede alligevel tempoet og løb den første halvdel på to timer. Jeg kunne mærke mine ømme ben og vidste, …

Læs mere

Skønt solskinsvejr, blå himmel, frostvejr og næsten ingen vind. Det bliver ikke bedre en dag i januar i Danmark. Jeg har planlagt marathon i dag og i morgen som træning til 24 timer på løbebånd sidst i februar i Scala Fitness i Næstved, så planen var ikke et hurtigt løb. Tanken om at komme under …

Læs mere

I en årrække brugte jeg en stor del af min fritid på marathon, og jeg nød det. Jeg er stadig vild med at løbe og nyder mine marathon, men mit liv er også fyldt med mange andre dejlige aktiviteter. Derfor er det halvandet år siden, at jeg sidst løb marathon to dage i træk. I …

Læs mere

Så fik jeg skudt mit marathon år i gang med Sjælsø Maratons debutløb. Et cannonball løb som vi kender det med stort depot i garagen og seks runder, før medaljen er om halsen. Et løb i de skønneste omgivelser med udsigt til Sjælsø. Et løb med masser af bakker så mine ben er mere trætte, …

Læs mere

Det var så super dejligt at løbe Fredskov Marathon i dag, at jeg med det samme måtte planlægge et nyt løb, og så er det jo oplagt at holde fødselsdagsmarathon, når jeg fylder 45 år på en lørdag, den 18. marts 2017. De første 16 løbere er allerede på startlisten, så det bliver endnu en …

Læs mere

Det blev heldigvis et SKAL, så jeg løb Ø-marathon i går i dejligt solskinsvejr omgivet af skønne mennesker. I 2016 har min lyst til marathon ikke været så stor, så det var “kun” marathon nummer syv i år plus nogle ultraløb. Min daglige morgen løbetur inden arbejde vil jeg ikke undvære. Den gør en positiv …

Læs mere

HVORFOR? Hvordan kan det være, at du gider stå op om morgenen kl. 5 for at løbe en tur inden arbejde. Hvorfor løber du marathon en tirsdag aften efter arbejde i oktober på en ikke så inspirerende rute? Kort sagt, at løbe gør mig glad i låget. Tankerne kommer i de rigtige kasser eller bliver …

Læs mere

Mors 100 miles har stået på ønskesedlen i flere år som et af de løb, jeg bare ville løbe. En distance jeg ikke havde prøvet kræfter med før, og jeg er jo ret vild med at flytte mine grænser. Jeg tilmeldte mig sidste efterår og havde planer om en god forberedelse. Sådan gik det bare …

Læs mere