Aneste Fredskov

Søndag eftermiddag, det er helt gråt udenfor, regnen styrter ned og har gjort det i mange timer. Jeg kigger ud af vinduet med stor taknemmelig over det fine vejr, vi havde i går, da vi løb i Knuthenborg Safaripark. En løbefest med glade løbere og hjælpere, fantastisk stemning, en del sol, dyr omkring os og …

Læs mere

            Benene er stadig lidt trætte her fire dage efter 145 km, men friskere end forventet, så jeg er klar til Marathon i Knuthenborg Safaripark om to dage og Mors Rundt, 160 km, om ni dage. Mere løb og hygge 🙂 Løb og hygge var der også masser af til …

Læs mere

Ingen skader – jeg havde bare brug for en pause. Derfor har jeg ikke været med til løb eller løbet langt i fire måneder. Jeg har løbet mine træningsture, oplevet alt muligt andet og haft det godt med det. Livet er fantastisk og fyldt med muligheder. Jeg var for eksempel på mit livs første festival …

Læs mere

61 km fra Hårbølle Havn til Nyord Broen på Møn – langs kysten. Jeg vidste, det ville blive et hårdt løb. Ikke kun på grund af det udfordrende terræn, men også fordi de sidste dages forberedelse har været ikke eksisterende, nærmere modarbejdende at blive klar til 61 km trailløb. Koncert, konfirmation, manglende søvn og alkohol. …

Læs mere

Der var fest i løbeskoene i dag, da Morten Blok løb ind i Klub 100 Marathon. Kæmpe stort tillykke til Morten med den flotte præstation, men også tillykke til alle andre. Uanset hvor langt vi løber, eller hvor lang tid vi er om det, så løber vi over målstregen som vindere. Det er fedt at …

Læs mere

Efter en uge med trætte ben endte jeg alligevel med at starte en skøn påskeferie med et marathon – Gåsetårn Marathon. Fordi jeg havde lyst, og fordi jeg vidste, at det var okay med mine lidt trætte ben, hvis jeg løb stille og roligt. Det betød snak og hygge i løbeskoene i dejligt vejr og …

Læs mere

Det er næsten tre måneder siden, at jeg sidst løb marathon, og nej, jeg har ikke været skadet. Jeg har nydt mine daglige træningsture samt spinning, men jeg har været mættet af marathon, og det er der måske heller ikke noget at sige til. Derudover har mit liv været fyldt med mange andre spændende ting 🙂 Jeg …

Læs mere

        BEMÆRK: Igen i år kan du også løbe 7 km, 14 km, 28 km og 35 km.   Løb på Savannen Nu har du igen mulighed for en anderledes og spændende løbeoplevelse. Knuthenborg Safaripark åbner endnu engang op for løb blandt alverdens dyr, så vi gentager for femte gang succesen med at løbe marathon og halvmarathon på Savannen, og …

Læs mere

Annette tager rundt i hele Danmark og holder foredrag foreksempel for foreninger, virksomheder, biblioteker, idrætsklubber, kommuner, skoler og uddannelses-institutioner. Hun elsker at give sin viden og erfaringer videre, og det skinner igennem, når hun står foran publikum. Som hun siger, “Når jeg kan, kan du også gøre det, du drømmer om – stort som småt.” …

Læs mere

Foredrag – Du kan, hvad du vil Lørdag den 27. februar 2016 kl. 12.30-14.00 i Scala Fitness, Jernbanegade 9, Næstved. www.scala.fitness Adgang for alle. Indsamling til Team Rynkeby og Børnecancerfonden. Der forventes en donation på minimum 50 kr. DU KAN, HVAD DU VIL. Hvis det er vigtigt nok. Hvis du vil gøre arbejdet. Hvis du …

Læs mere