Aneste Fredskov

 I dag var det meningen, at vi skulle fejre Christina Vestergaards marathon nummer 100, men det blev et Lige ved og næsten Marathon i stedet for. Christina er desværre skadet, så i stedet for en  marathon nummer 100 kage, fik vi PIS og ØV kage – den absolut mest velsmagende og flotteste PIS og ØV …

Læs mere

Jeg er godt på vej mod mine mål. Planen holder. Jeg tager et skridt ad gangen og nyder rejsen. I dag var marathon nummer 585, så jeg er på rette spor og løber nummer 600 til Copenhagen Marathon. Derefter er der en måned til turen går mod Paris. Vi mennesker kan meget mere, end vi …

Læs mere

Foråret havde gemt sig i dag, så det var koldt på Toppen af Nokken. Det var tørvejr og en del blæst fra morgenstunden, men med ja-hatten på kunne det godt se ud som om, at solen kunne bryde igennem. Sådan blev det ikke, for vejrudsigten holdt, og efter to runder i tørvejr kom støvregnen, og …

Læs mere

For første gang i år havde jeg bare ben og allerede efter første runde skiftede jeg den  langærmede ud med en T-shirt. Solen skinnede fra en skyfri himmel, og der var næsten ingen vind, og den vind, der var, var ikke kold.  Det var næsten sommer og en super dejlig dag i løbeskoene med man glade løbere og …

Læs mere

“Godt løbet.” Det råber jeg tit ude på ruten, når jeg møder andre løbere, og jeg mener det hver gang. Uanset hvad er det godt løbet. Det handler ikke om tempo, løbestil eller at vi skal sammenligne os med hinanden. Vi har allesammen forskellige udgangspunkter og forskellige mål. Langsom, hurtig, tung eller let – Godt …

Læs mere

I dag er der 11 uger til eventyret starter, og vi løber mod Paris. Det bliver fantastisk, og jeg glæder mig meget til oplevelsen 🙂 Træningen går godt, og jeg føler mig klar. Næste trin er at få styr på farten. Det er tid til at fokusere på at løbe langsommere, så jeg bliver vant …

Læs mere

Nu er jeg blæst godt igennem. For tredje dag i træk var der en del blæst, men jeg glædede mig over, at solen var fremme og regnen blev væk.  I dag var sidste dag i mit lile  tredages træningsprojekt for at teste formen til løbeturen til Paris, og konklusionen er, at formen er god. Jeg …

Læs mere

Et marathon kl. 9.00 og et kl. 15.00. Nu er jeg selvfølgelig træt, men det føles godt. Jeg løb med overskud og kunne smile hele vejen. Jeg havde styr på mit energiindtag, og jeg fik drukket nok. Det var en super god dag i løbeskoene i godt selskab med Ole Bille og David Bredo. Vi …

Læs mere

Mål 31/3-2015: 577 marathon. Sådan står der i min kalender, og nu kan jeg sætte hak ved det. I morgen fortsætter jeg med målet for april – 590 marathon. Det er vigtigt for mig at sætte delmål på vejen mod målet. Så er det nemmere at overskue.  I dag tog vi startbilledet i garagen. Det var …

Læs mere

Jeg er frisk og fuld af energi………Jeg er frisk og fuld af energi………Jeg er frisk og fuld af energi………Jeg er frisk og fuld af energi………Jeg er frisk og fuld af energi………Jeg er frisk og fuld af energi………Jeg er frisk og fuld af energi………Jeg er frisk og fuld af energi………Jeg er frisk og fuld af energi……… …

Læs mere