Aneste Fredskov

Mest kommenterede indlæg

  1. Succes i Knuthenborg Safaripark — 22 kommentarer
  2. 300 marathon — 9 kommentarer
  3. 100 marathon på 100 dage — 9 kommentarer
  4. Det er hårdt — 8 kommentarer
  5. Hvis tårer var guld — 8 kommentarer

Author's posts

Koldt på toppen

Foråret havde gemt sig i dag, så det var koldt på Toppen af Nokken. Det var tørvejr og en del blæst fra morgenstunden, men med ja-hatten på kunne det godt se ud som om, at solen kunne bryde igennem. Sådan blev det ikke, for vejrudsigten holdt, og efter to runder i tørvejr kom støvregnen, og …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/04/koldt-paa-toppen/

Sol og nøgen hud

For første gang i år havde jeg bare ben og allerede efter første runde skiftede jeg den  langærmede ud med en T-shirt. Solen skinnede fra en skyfri himmel, og der var næsten ingen vind, og den vind, der var, var ikke kold.  Det var næsten sommer og en super dejlig dag i løbeskoene med man glade løbere og …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/04/sol-og-noegen-hud/

Godt løbet!

“Godt løbet.” Det råber jeg tit ude på ruten, når jeg møder andre løbere, og jeg mener det hver gang. Uanset hvad er det godt løbet. Det handler ikke om tempo, løbestil eller at vi skal sammenligne os med hinanden. Vi har allesammen forskellige udgangspunkter og forskellige mål. Langsom, hurtig, tung eller let – Godt …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/04/godt-loebet/

11 uger til start

I dag er der 11 uger til eventyret starter, og vi løber mod Paris. Det bliver fantastisk, og jeg glæder mig meget til oplevelsen 🙂 Træningen går godt, og jeg føler mig klar. Næste trin er at få styr på farten. Det er tid til at fokusere på at løbe langsommere, så jeg bliver vant …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/04/11-uger-til-start/

Det blæser stadig i Danmark

Nu er jeg blæst godt igennem. For tredje dag i træk var der en del blæst, men jeg glædede mig over, at solen var fremme og regnen blev væk.  I dag var sidste dag i mit lile  tredages træningsprojekt for at teste formen til løbeturen til Paris, og konklusionen er, at formen er god. Jeg …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/04/det-blaeser-stadig-i-danmark/

Det føles godt

Et marathon kl. 9.00 og et kl. 15.00. Nu er jeg selvfølgelig træt, men det føles godt. Jeg løb med overskud og kunne smile hele vejen. Jeg havde styr på mit energiindtag, og jeg fik drukket nok. Det var en super god dag i løbeskoene i godt selskab med Ole Bille og David Bredo. Vi …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/04/det-foeles-godt/

Mål for marts nået!

Mål 31/3-2015: 577 marathon. Sådan står der i min kalender, og nu kan jeg sætte hak ved det. I morgen fortsætter jeg med målet for april – 590 marathon. Det er vigtigt for mig at sætte delmål på vejen mod målet. Så er det nemmere at overskue.  I dag tog vi startbilledet i garagen. Det var …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/03/maal-for-marts-naaet/

Fokus på det, du ønsker

Jeg er frisk og fuld af energi………Jeg er frisk og fuld af energi………Jeg er frisk og fuld af energi………Jeg er frisk og fuld af energi………Jeg er frisk og fuld af energi………Jeg er frisk og fuld af energi………Jeg er frisk og fuld af energi………Jeg er frisk og fuld af energi………Jeg er frisk og fuld af energi……… …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/03/fokus-paa-det-du-oensker/

Hvorhen?

Otte gange rundt i Amager Strandpark med skøn udsigt over vandet og flyene, der letter og lander i Københavns Lufthavn. Når jeg ser flyene lette, tænker jeg, “Hvorhen? Ferie? Forretningsrejse? Familiebesøg? eller?” Så beundrer jeg ham, der opfandt flyvemaskinen. Der er da fantastisk, at man kan få sådan en stor maskine til at lette fra …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/03/hvorhen/

Snak og marathon

Der er mange måder at arbejde på. I dag var der vejarbejde ude på ruten (De var der også i sidste uge 🙂 ), og da vi løb forbi på tredje omgang, sagde en af dem – måske i sjov, “I skulle få jer et arbejde.” Det har vi også, men der findes mange andre …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/03/snak-og-marathon/

Load more