Aneste Fredskov

Mest kommenterede indlæg

  1. Succes i Knuthenborg Safaripark — 22 kommentarer
  2. 300 marathon — 9 kommentarer
  3. 100 marathon på 100 dage — 9 kommentarer
  4. Det er hårdt — 8 kommentarer
  5. Hvis tårer var guld — 8 kommentarer

Author's posts

Thorshavn Marathon – vi ses igen

Op ad bakke, ned ad bakke og så op igen. Det er ruten kort beskrevet. Alligevel var det ikke så hårdt, som jeg havde regnet med. Selvfølgelig var det hårdere, end de flade ruter, som jeg er vant til, men jeg havde mere energi og kunne holde farten bedre, end jeg havde forventet. Som mange …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2014/06/thorshavn-marathon-vi-ses-igen/

Fredskov Marathon på sommerferie

Jeg er ikke gået på sommerferie, men Fredskov Marathon er. I dag var sidste Fredskov Marathon, inden vi løber fem marathon i træk i august. Det er godt med en pause, så vi kan blive sultne igen 🙂 Der er heldigvis marathon mange andre steder, så der er stadig mulighed for at løbe i sommerferien. Thorshavn Marathon …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2014/06/fredskov-marathon-paa-sommerferie/

5 marathon på 48 timer

“Det gør jeg aldrig mere. Det her er ikke sjovt. Hvorfor?” Sådan tænkte jeg flere gange undervejs. Det var HÅRDT, og jeg havde kriser undervejs, men jeg kom godt igennem, og nu forstår jeg igen, hvorfor jeg har lyst til at udfordre mig selv. Nu er tanken, det gør jeg aldrig mere, helt væk igen. Jeg er klar …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2014/05/5-marathon-paa-48-timer/

500 marathon i 42 lande

Jeg er fuld af beundring. I dag løb Erhard Filtenborg sit marathon nummer 500. De 42 kilometer har han løbet i 42 forskellige lande. Sidste weekend nåede han lige nummer 42, da han løb Skopje Marathon i Makedonien. Hans løbeklub SØAM havde arrangeret en marathonfest til Copenhagen Marathon, og den deltog jeg i. Det var en …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2014/05/500-marathon-i-42-lande/

9 dage til start

I dag tænkte jeg ni dage frem. En ny grænse skal overskrides. Nogle vil kalde det et vanvidsprojekt at løbe 5 marathon på 48 timer. Jeg kalder det en spændende udfordring, der får mit hjerte til at banke lidt hurtigere. Tejn IF/Løb byder velkommen på Bornholm til 6-24-48 timer & 5 x marathon 23. til 25. maj 2014, …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2014/05/9-dage-til-start/

Smil og trætte ben

Trætte ben er ingen forhindring for at smile, så i dag var der både smil og trætte ben. Jeg kan godt mærke, at jeg har presset min krop ekstra de sidste måneder. Mange kilometer og et hurtigere tempo kræver mere restitution, end jeg er vant til. Det kunne jeg mærke på dagens marathon, hvor min …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2014/05/smil-og-traette-ben/

Coaching og Rådgivning

I de sidste par uger er der sket en del på www.annettefredskov.dk og www.fredskovmarathon.dk. www.annettefredskov.dk er ikke længere min marathonhjemmeside. Al informationen om Fredskov Marathon, mine tidligere indlæg, 366/365 og mine tidligere løb er nu på www.fredskovmarathon.dk www.annettefredskov.dk er nu min professionelle hjemmeside. Det er snart ti måneder siden, at jeg løb over målstregen efter at have …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2014/05/coaching-og-raadgivning/

Smilet sidder fast

I går rykkede jeg en ny grænse. Jeg har løbet 50 km, 60 km og to marathon på en dag, men det var første gang, at jeg begav mig ud på 100 kilometer. Ja, det er langt, men jeg brækkede det ned i bitte små stykker og tog et skridt ad gangen, så lykkedes det. …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2014/04/smilet-sidder-fast/

Sol og nye rabarber

Skønt at vågne op til sol og blå himmel. Selvom det var køligt fra morgenstunden, besluttede jeg mig for at skifte de lange kompressionsstrømper ud med mine korte Wrightsocks. Det var en god beslutning, for efter et par runder var jeg så varm, at jeg smed den langærmede trøje. Jeg nyder denne årstid, hvor dagene …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2014/04/sol-og-nye-rabarber/

God påske

Sidste år i påsken var vi ikke til nogen påskefrokoster. Jeg løb marathon, blandt andet i Holstebro. I år er Emilie igen i Holstebro og spille håndbold, men denne gang er vi ikke med. I år er der plads til både marathon og påskefrokost, og der er flere påskefrokoster end marathon  I dag var mit eneste marathon …

Læs mere

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2014/04/god-paaske/

Load more