Aneste Fredskov

Nu er hverdagen godt i gang efter en skøn uge med Ulrich i Egypten. Jeg har savnet Emilie og Viktor, så det var dejligt at komme hjem til dem med ny energi på alle batterier. En uge med fokus på parforholdet og kærligheden kan varmt anbefales. I den travle hverdag kan man godt glemme at pleje …

Læs mere

Jeg nyder det milde vejr. Det er helt i orden med mig, at det næsten ikke har været vinter. Vinterløbetøjet er stadig pakket væk 🙂 I næste uge får jeg brug for sommertøjet. Ulrich og jeg tager en uge ned i varmen, hvor vi vil slappe af og pleje hinanden. Der bliver også tid til en …

Læs mere

Nu tager jeg lige en 14 dages pause fra marathon. De sidste løb har jeg været træt i både krop og sind, så 14 dage med færre kilometer vil gøre mig godt 🙂 I dag var marathon nummer 497, så jeg har kun to marathon tilbage inden mit 500 jubilæum søndag den 23. marts. Jeg …

Læs mere

Stort tillykke til Mirco Fischer som fejrede sin fødselsdag med et Fredskov Marathon. At løbe marathon på sin fødselsdag er en skøn måde at fejre dagen på. Jeg gør det samme den 18. marts 🙂 Det var den skønneste forårsdag med sol og blå himmel. Der var lidt varme i luften og et par bare knæ og …

Læs mere

I denne weekend har jeg ingen løb på programmet, og jeg tilmelder mig heller ikke nogen løb impulsivt, som jeg har gjort andre gange. Under løbet i dag tænkte jeg, “det er godt kroppen får en pause i weekenden. Jeg føler mig lidt træt.” SÅ DET ER WEEKEND, og en del af den vil jeg tilbringe i …

Læs mere

Det valgte jeg på dagens marathon – at flytte fokus. Min mave gjorde nemlig opmærksom på sig selv.  På tredje runde fik jeg mavekneb, så jeg valgte at gå lidt. Jeg tænkte over, hvad det handlede om. Efter nogle minutter gik mavepinen væk, og så løb jeg videre meget taknemmelig over, at smerten var væk.  Maven blev dog aldrig helt …

Læs mere

Ja, det er mig selv, jeg taler om, når jeg siger FLOT DEBUT. Jeg glemmer lige alt om Janteloven 🙂 Jeg løb mit første ultramarathon i dag. Det hedder ultramarathon, når distancen er længere end et marathonløb, men i almindelighed ved 50 kilometer og mere. Beslutningen om at debutere på 50 kilometer traf jeg i går …

Læs mere

To elefanter kom marcherende. Det er noget af en overdrivelse, men på de sidste runder jokede Henriette Lisse og jeg med, at vi følte os lige så tunge som elefanter. Sådan kan det også være, men over målstregen skal vi nok komme 🙂 Der var lidt forår i luften. Solen brød indimellem igennem, og da regnen …

Læs mere

Der er forår i luften i dag med blå himmel og solskinsvejr. Det er SUPER dejligt. I LOVE IT  ❤❤ Selvom jeg sagtens kan tænke positive tanker i regn- og snevejr, så kan jeg ikke komme udenom, at jeg elsker solen. Det er fantastisk at løbe og mærke varmen fra solens stråler, og det kunne …

Læs mere

I går var jeg i Frederikshavn, hvor jeg var med til Arena Sportsfestival 2014. Først havde jeg fornøjelsen at stå på Coast 2 Coasts stand med min bog, og derefter holdt jeg foredrag. Det var en super dejlig dag, hvor jeg mødte og talte med mange forskellige mennesker.  Jeg havde den dejligste følelse i krop og sind, da …

Læs mere