Aneste Fredskov

14. marts til 14. juli = 4 lyse, dejlige, varme måneder tilbage, så holder jeg en fridag 🙂 Efter en snevejrsdag i går var det dejligt at starte i solskinsvejr og ingen sne på vejene. Jeg havde en hyggelig tur i selskab med Anders Risager, Henning Baginski og Lasse Brøndum Kirkelykke. Jane Holgersen og Michael Jacobsen løb …

Læs mere

Kalenderen siger forår, men der var gået kludder i det i dag, så ved Damhussøen lignede det en dag i december. Det sneede fem timer i træk, men heldigvis var det ikke så koldt.   Trods snevejr og våde sko havde jeg en rigtig fin tur i selskab med Anders Risager. Super godt at få ordnet verdenssituationen …

Læs mere

Det har virket det meste af dagen – mit valg om at have en god dag. Det er jo mit eget ansvar. Så da jeg vågnede træt og energiforladt op i morges, startede jeg med smile-øvelser, og jeg valgte at have en god dag. Jeg valgte ikke at bekymre mig, og jeg valgte at nyde solen …

Læs mere

Jeg er uden ord. Sådan er det lige nu. Jeg er lige kommet hjem fra en times massage i Fysium. Nu sidder jeg i sofaen med computeren i skødet og solen i øjnene. Det er lidt generende med solen, men det er også skønt, og jeg nægter at lukke lamellerne. Men der er ingen ord der presser sig …

Læs mere

I dag havde jeg vintertøjet på igen. Der var minus 3 grader i morges og blæste en kraftig vind, så det var en kold dag. Forår på stand by. Vi kunne glæde os over, at det kun var minimalt snevejr. Syd for Næstved var der til gengæld meget sne 🙂 God morgen         …

Læs mere

Der blev snakket og hygget i dag på Frederiksberg. Et stort startfelt nød solen og lidt blæst 🙂                                               Tak til fotograf Hanne Rasmussen Dagen i tal Tidspunkt Lørdag den 9. marts 2013, …

Læs mere

Så kom dagen, hvor jeg rundede 10.000 km. Det er helt sikkert en milepæl. Der er bare noget med de runde tal og nullerne 🙂 Løb nr. 237/366. Gitte Vibeke Hansen, Annette Fredskov, Claus Ø. Christensen og Jesper Ranum. Forrest: Morten Pihlsbech Jeg hyggede mig i selskab med Claus Ø. Christensen og Gitte Vibeke Hansen. …

Læs mere

Jeg kan bedst lide medvind, men det er modvind, der får en til at vokse og blive stærkere. Meget medvind er godt, men det dur ikke, hvis vi altid har medvind. Vi har også brug for modvind. I dag var der MEGET vind, så indimellem var der strid modvind. Det var selvfølgelig lidt hårdt, men det fik …

Læs mere

Farten er et vigtigt redskab for mig. Nedsat fart betyder kortere restitution, og et tempo svarende til knapt 5 timer er optimalt for mig de fleste dage.  Det overholder jeg ikke altid, og det er ok nogle dage, men jeg kan mærke det i mine ben efterfølgende, for eksempel som små jag i skinnebenene eller …

Læs mere

"Same procedure as last year" Den sætning kender de fleste fra Nytårsaftens 90-års-fødselsdagen i TV. Nu vil jeg ikke helt sammenligne mig selv med Miss Sophie, men når jeg sidder og skal skrive om min dag, så tænker jeg tit, "same procedure as yesterday" Jeg har selvfølgelig mange forskellige dejlige oplevelser hver eneste dag, men …

Læs mere