Aneste Fredskov

Jeg sov som en sten, da vækkeuret  ringede i morges. Skinnermaraton starter kl. 7.00 hver weekend hele sommeren. Man kan vel sige, at jeg har et had/kærlighedsforhold til tidspunktet. Det er super dejligt at komme op og tidligt i gang, så jeg ikke kommer så sent hjem, men jeg kan godt lide at sove længere …

Læs mere

Jeg nyder altid at komme i Fysium med den gode atmosfære, så det er dejligt, at jeg kommer der meget. I dag havde jeg en aftale med Jacob om at lave en Submax test. Mig på et løbebånd med iltmaske på og så derudaf 🙂 Jeg startede med stille og rolig opvarming og lidt efter …

Læs mere

I formiddags mødtes jeg med fotograf Christina Hauschildt i Fysium, hvor hun tog billeder af Jacob Norholt og jeg. Billederne skal bruges til artiklen i fagbladet Fysioterapeuten. Jeg glæder mig til at se artiklen, som får en faglig vinkel med Jacobs input. Jeg glæder mig også til at se resultatet af dagens photoshoot. Billederne er …

Læs mere

Sommeraften i skoven var titlen på dagens marathon i Skodsborg, og helt ekstraordinært med to starttidspunkter så fodboldfans kunne nå hjem til EM-semifinalen. Jeg meldte mig til start sammen med fodboldfansene kl. 15.00 – mest på grund af min plan om at løbe langsomt. Så kom jeg i mål samtidig med flere af dem, der …

Læs mere

Næsten – Viktor brænder lige lidt krudt af hos en legekammerat. Ulrich og Emilie havde en god tur, men er begge trætte. Efter at have vasket lejrbålslugten af har Emilie lagt sig i sofaen, og jeg er ikke sikker på, at hun rejser sig, før hun skal i seng 🙂 Ulrich har noget arbejde at …

Læs mere

"Det er vores dag, mor." Sådan lød ordene fra Viktor, da jeg i går spurgte ham, om han tog en legekammerat med hjem i dag. Og det har det været – vores dag 🙂 Ulrich er med Emilie på lejrtur, så Viktor og jeg har været alene hjemme, og Viktor har bestemt, hvad vi skulle …

Læs mere

Tak til alle i skønne mennesker fra 5 Tårns Motion. Det har været en stor fornøjelse at løbe Quattro-Marathon i Kalundborg 🙂 Jeg er fuld af beundring over de mennesker, der engagerer sig og bruger så meget tid og energi på at glæde andre. I 5 Tårns Motion i Kalundborg er der engagerede medlemmer, og jeg er ikke …

Læs mere

I did it 🙂 Jeg løb et løb, som jeg ville gøre under mit marathonprojekt. Lyttede 100 procent til min krop, løb mit eget løb og prøvede ikke at følge med andre. Inden løbet sagde jeg, at jeg satsede på at løbe på 4.45, og min sluttid blev 4.43.41, så det var godt disponeret.  Løbet …

Læs mere

Vejrudsigten lovede godt nok sol sidst på eftermiddagen, men det var svært at tro på i formiddags, da regnen stod ned i lårtykke stråler (overdrivelse fremme forståelsen :-)) I dag havde DMI ret. Solen skinnede og himlen var blå, da Quattro-Marathon, løb nr. 2 blev sat igang kl. 17.00. Vi fik kun få dråber vand …

Læs mere

Det er lang tid siden, at jeg har haft sådan en uproduktiv formiddag, men til gengæld har den været super hyggelig. Det var skønt at sove længe – kl. 8.45, og jeg har sovet godt i forhold til, at det ikke er min egen seng, og Ulrich ikke ligger ved siden af 🙂 Morgenmad i …

Læs mere