FREDSKOV 2500 BASIC
BASIC-PRINCIPPET
Du sørger selv for depot. Depotet er ubemandet og på eget ansvar.
NY RUTE
Løbet starter med en kort prolog. Se prolog HER.
Ruten er 7 KM. Se ruten HER.
For maraton løbes ruten 6 gange, og for halvmaraton 3 gange.
En kort beskrivelse af rute for at kunne følge retningen på kortet. Der løbes først forbi Rosenhaven og rundt om Frisbee Golf Banen. Derefter løbes mod vandet, langs vandet til Sydhavnstippen, hvor der løbes til venstre ad anden sti. På cykelstien drejes til venstre og igen til venstre ad første sti langs Enghave Kanal. For enden ad stien drejes til højre, og stien følges langs vandet indtil der drejes til højre ved Tudsemindevej, som følges til Fuglesøen, hvor der drejes til venstre op ad alleen. Ved Rosenhaven drejes til højre ved start/mål. Der startes med en prolog. Ruten vil være afmærket med hvide kridtpile på jorden.
Du er også velkommen til at løbe andre distancer på 7 KM, 14 KM, 28 KM eller 35 KM. Der er en tidsgrænse på løbet på 5 ½ time. Det betyder, at vi pakker sammen, men du får stadig din medalje og godkendt løbet, selvom du bruger mere end 5½ time.
TILMELDING OG BETALING
Tilmelding og betaling 50 kr. på Mobile Pay 40473027. Skriv navn, distance, telefonnummer og dato i kommentarfeltet.
Ved tilmelding accepterer du, at løbet foregår på eget ansvar. Du giver ligeledes tilladelse til, at vi offentliggør dit navn på deltagerlisten og dit resultat på resultatlisten samt bruger eventuelle billeder fra løbene.
MEDALJER OG RESULTATLISTE
Der er medaljer til alle. Resultatliste findes her på siden. Der laves ikke diplom. Det skal dog ikke afholde dig fra at løbe, så lad mig høre hvis diplomet er vigtigt for dig.
START VED
Rosenhaven, Valbyparken
Hammelstrupvej 100
2450 København SV
Du skal køre op langs Friisbee Golf Banen mod Cafe Rosenhaven til enden af vejen, hvor der er start og parkering.
REGLER
Vi følger Klub 100 Marathon Danmarks regelsæt. Læs her.
- Der skal være minimum tre løbere, der stiller til start og gennemfører maratonløbet. Løbet aflyses dagen før kl. 18.00, hvis der ikke er tre maratonløbere til start,
- Løberen er selv ansvarlig for at få målt sin sluttid. Tiden noteres på deltagerlisten i depotet.
- Ruteanvisninger fra løbsansvarlig skal følges.
- Uret må ikke stoppes undervejs.
- Urets autopause-funktion skal være deaktiveret.
- Ved tilmelding accepterer du, at løbet foregår på eget ansvar.
- Der må ikke smides affald i naturen. Brug skraldespanden ved depotet eller smid affaldet ud når du kommer hjem.
- Vi følger færdselsreglerne og tager hensyn til andre.
Jeg løber i tøj fra
Næste gang du skal købe løbetøj eller løbesko, får du 15% rabat* i SNOWFUN med rabatkoden Aneste. Du kan både handle online og i butikken i Roskilde.
*Rabatten gælder ikke i forvejen nedsatte varer.
ARRANGØR
Aneste Fredskov
40473027
aneste@aneste.dk
CVR 32 13 52 93
