I morgen løber jeg Skudårsmarathon i Skodsborg. Det er jo kun hvert fjerde år, at vi får lov at løbe den 29. februar. Ja, vi kan altid finde en anledning til at løbe marathon, og det gør vi.  

Vi løb selvfølgelig den 11.11.11, kl.11.11.11, og det gør vi igen den 12.12.12, kl. 12.12.12. Også den 10.11.12, kl. 13.14.15 er vi klar til start i Skodsborg. Det er ikke kun Jerk W. Langer og Morten Walter i Skodsborg, der mestrer tallene. Den 12.6, kl. 6.12 skal vi tidligt op og løbe sammen med Morten S. Jensen til Vestegnsmarathon Cannonball.

Det er kun fantasien, der sætter grænser, og grænser er bestemt ikke noget for os 🙂 

I morgen er det mit marathon nr 59, og jeg regner med at nå cirka 80 marathon inden projekt 366/365 starter den 15. juli 2012. Det betyder, at jeg er klar til Klub 100 Marathon i starten af august 2012. Det var et af de første mål, jeg satte mig som marathonløber – at komme i Klub 100. Klub 100 Marathon er en liste over de danske marathonløbere, der har rundet 100 officielle løb. Lige nu består listen af 66 løbere, hvoraf 3 er kvinder. Jeg glæder mig til at blive den fjerde. 

Kl. 15.oo i morgen står jeg i løbetøj. Det er mest praktisk med løbetøj, når det gælder 42 km, men bare for en ordens skyld, så skal i vide, at jeg også har almindeligt tøj, som jeg også føler mig godt tilpas i. Kan I kende mig 🙂

Annette uden løbetøj og hestehale

Selvom det er fedt at løbe marathon, så er det også altid dejligt at være færdig. Sidste omgang er derfor ganske særlig og næstsidste omgang også.  I dag startede næstsidste omgang efter 30 km, og så kommer tanken – nu skal jeg kun løbe her en gang til (i hvert fald i dag) – fedt. Så kan I nok gætte, hvad jeg så tænker på sidste omgang 🙂

Den smukke natur på ruten i Ålsgaarde

I dag gjaldt det Ålsgårde Marathon og 7 omgange af lidt mere end 6 km. Jeg vågnede op til et herligt solskinsvejr, og det fortsatte hele dagen. Fedt løbevejr, og jeg nød det ekstra meget efter de sidste to weekenders marathon i regn og sne. Jeg skiftede også den varme løbejakke ud med en tyndere udgave efter en omgang. Det er vigtigt at holde varmen, men det er ligeså vigtigt ikke at blive for varm. Jeg kan mærke, at min krop kan lide det lidt mildere vejr, hvor den ikke skal arbejde så hårdt for at holde mig varm. 

Ålsgårde Marathon er et løb i naturskønne omgivelser – skov, søer, Øresund og kig til Kronborg. Ruten er lidt svær at huske (synes jeg), men her tredje gang havde jeg ingen problemer. 

Jeg kom til start i sidste øjeblik – kørte for sent afsted hjemmefra, i hvert fald når det var nødvendigt at gøre toiletstop på vejen. Jeg startede nemlig dagen med dårlig mave, men så fik jeg tømt ud, og det er jo også meget rart inden 42,2 km 🙂 Den sene ankomst betød, at jeg ikke nåede at hilse på alle løbevennerne inden start, men heldigvis løb jeg sammen med flere af dem indtil 30 km.

Annette og løbsarrangør SP efter 42,2 km

De sidste to omgange løb jeg alene – sidste omgang sammen med Rasmus Seebach, som jeg ikke er blevet træt af endnu 🙂 Og jeg mærkede ikke mere til min mave. 

Det var en skøn dag i Ålsgårde, og jeg havde ikke dårlig samvittighed over at være der – at prioritere mig selv og marathon i stedet for Emilies håndboldkamp og Viktors fodboldstævne. Heller ikke selvom jeg blev drillet af mine gode løbevenner (jeg ser jo børnene igen om 1½ år) 🙂  Spøg til side – de klarede sig godt, selvom mor ikke var til stede. Emilie vandt sin håndboldkamp og Viktor blev nr. 2 til fodboldstævne, så jeg er en stolt mor – det er jeg altid.

Viktor - en stolt fodboldspiller, fik en flot anden plads.

Jeg har lige tjekket vejrudsigten for Ålsgårde i morgen. Det ligner solskinsvejr.

Vi starter kl. 10. Syv runder á 6 km, og jeg er helt klar. Jeg var ellers i tvivl om, jeg ville løbe. Emilie skal nemlig spille håndbold i Næstved kl. 9.00, og Viktor skal spille indendørsfodboldstævne kl. 13 i Brøderup (Sydsjælland). Selvom meget kan lade sig gøre, har jeg endnu ikke fundet ud af at være to steder på en gang, så marathon i morgen udelukker at se børnenes sport.

Men det viser sig, at jeg er den, der har det værst med, at jeg ikke deltager. Børnene er godt tilfredse med at bonusfar og far er med, og jeg kan ligeså godt øve mig på det, for sådan bliver det i et stykke tid. Men jeg fandt en god løsning – torsdag så jeg Emilies håndboldtræning og fredag så jeg Viktors fodboldtræning – så er mor GLAD 🙂 

Start, depot, mål

Sidste gang jeg løb Ålsgårde Marathon var i juli, da skoven var grøn, og temperaturen var en anden. Det er tredje gang på ruten, og jeg glæder mig til gensynet –  

Også gensynet med alle de andre løbeentusiaster. Jeg har lige tjekket startlisten, og vi er rigtig mange, både til halv- og hel marathon. En del af dem var også med sidste lørdag. Vi er altså mange, der synes marathon er fantastisk 🙂  

Nu vil jeg pakke tasken. Så vil jeg slappe af sammen med min dejlige mand. Spise en pastasalat med kylling og måske lidt sødt senere, så depoterne er fyldt op. Vi startede dagen med en skøn brunch sammen med gode venner, så jeg har arbejdet hårdt for at fylde depoterne op i dag 🙂

Jeg forestiller mig, hvordan det bliver – at stå hver dag og løbe et marathon. Når jeg sidder og tænker på det lige nu, mærker jeg et smil på læben, der stråler helt ind til hjertet – også selvom jeg tænker på frostvejr, sne, regn, blæst og mørke dage. Smilet bliver endnu større, når jeg tænker på solrige og lyse dage i shorts og singlet. 

Der bliver så mange fantastiske og forskellige oplevelser. Jeg kommer til at møde rigtig mange mennesker og løbe sammen med rigtig mange forskellige. Gad vide hvor mange forskellige mennesker, jeg kommer til at løbe sammen med på det år. 1000? Er det for mange? Måske er 500 mere realistisk! Jeg kan bare se, at der er en stor interesse, selvom der er et stykke tid til start – 143 dage 🙂

Mange har sat sig deres egne mål, og dem vil jeg rigtig gerne høre om. Flere har fortalt mig, at løbet i Knuthenborg Safaripark den 15. september 2012 er målet for deres træning – enten marathon eller halvmarathon. En af mine venner er lige startet løbetræning – første mål er halvmarathon i Knuthenborg – andet mål er marathon den 14. juli 2013 – den sidste dag i projektet. Jeg glæder mig meget til at løbe sammen med hende og alle jer andre, som lader jer inspirere. 

Selvom løb og marathon er krøbet ind under huden på mig og er en vital del af mig, så er ny inspiration vigtig. En af mine inspirationskilder på nettet er Motionsløb | dit løbesite. Der er information og nyheder om alt indenfor løb. Løbskalenderen på siden holder mig ajour om alle marathonløb, og alle de løb, jeg selv arrangerer, er at finde på løbskalenderen. Så www.motionslob.dk er bookmarket på min computer – og som nørd har jeg også en app på min iPhone 🙂 

Derfor blev jeg også rigtig glad, da Martin Bork kontaktede mig for at lave et samarbejde i forbindelse med projekt 366/365. Jeg glæder mig til at mødes med Martin sidst i marts.

Det er et fantastisk job, jeg har skabt til mig selv. Et job kan man vel egentlig ikke kalde det, når jeg ikke får penge for det, men det gør det ud for et job. Jeg har ihvertfald ikke tid til at have et job ved siden af. Det her ikke-job er mere end fuldtid med weekendarbejde og masser af transport. Det kommer til at fylde det meste af mit liv. Det betyder, at der er en del, som jeg ikke kan. En del jeg må sige nej til. Det kommer selvfølgelig ikke som en overraskelse for mig. Det var med i mine overvejelser, inden jeg sagde, ja, det kan jeg – det gør jeg – det har jeg lyst til.

Men her i weekenden blev jeg mindet om, hvad det egentlig betyder i praksis. Det betyder for eksempel, at jeg kun kan deltage i en lille del af vores venners bryllup en lørdag i august. Eller måske kommer jeg slet ikke. Det kommer jo an på, hvordan det hænger sammen, for jeg skal jo løbe igen søndag, og jeg vil være klar. Ulrich har sagt til mig, at han repræsenterer os begge – vi vidste jo godt, at der kommer "ting", jeg ikke kan være med til – klassearrangementer, fodbold- og håndboldkampe, fødselsdage, bryllupper og andet, der måske ikke lige kan tilpasses min løbsplan. 

Selvom jeg er helt afklaret omkring de afsavn, der er i sådan et projekt, så ved jeg, at det ind i mellem vil være svært, når det sker i praksis. Nok især de afsavn der har med børnene at gøre. Heldigvis har vi et godt netværk, og det er ikke kun mor der dur. Så vil jeg nyde, at se Viktors fodboldtræning og Emilies håndboldtræning i stedet for kampene i weekenden 🙂

Ingen bakker på ruten - Damhus Cannonball Marathons

Vejrudsigten holdt, så det var gråvejr og regnede i Vanløse i dag. Heldigvis ikke 4 timer i træk, men jeg var gennemblødt, da jeg nåede i mål. Skidt med det, når jeg hyggede mig sammen med Henriette og Birgitte hele vejen. Det var den korte version af i dag 🙂

Vækkeuret ringede kl. 7, og jeg var lidt træt. Vi var ude hos nogle venner i går, så jeg kom først i seng kl. 1 og måtte nøjes med cirka 6 timers søvn. Det gik fint, da jeg først kom i gang, men det mindede mig om, at når projektet kommer i gang, er det super vigtigt, at jeg overholder mine sengetider, så jeg får søvn nok. I morgen kan jeg sove længe og indhente mistet søvn, men det kan ikke lade sig gøre på samme måde, når projektet går i gang.

Det var et stor felt til start i dag til Damhus Cannonball Marathons, hvor der er både halv- og hel marathon samt 50 km. Mange kendte ansigter, men også mange jeg ikke kendte. 

I depotet var der masser af kage – fødselsdagskage, da fem marathonløbere fejrede fødselsdag. Hurra og stort tillykke til dem. 

Hurra og tillykke til de fem fødselarer

Vejret og påklædning kan være en udfordring i øjeblikket. I dag var det plusgrader, så jeg tog mindre tøj på end til de sidste marathon. Det fungerede fint, men under regnbygerne blev det lidt koldt for mig – især når vanterne blev gennemblødte. Det gik over, og varmen kom igen. Men jeg må konkludere, at jeg mangler noget bedre løbetøj til regnvejr. Jeg bliver for kold, og det er jeg sikker på kan gøres bedre.

Benene havde det ellers rigtig godt i dag, og jeg kom da også i mål på den bedste tid i tre måneder – 4.10.55. Min krop kan vist bedre lide lidt varmere vejr. Det betyder ikke, at det var en fest i 42,2 km. Omkring 21 km synes jeg, det var op ad bakke, og jeg tænkte lige et øjeblik, at det blev en af de hårde dage. Men så snakkede jeg videre med pigerne og glemte alt om det hårde, og resten af løbet gik over forventning. Pigerne er Birgitte Munch Nielsen og Henriette Lisse, som også løber rigtig mange marathon og supplerer med 50 km løb. I dag løb Birgitte 50 km – helt vildt sejt. Hun har som den eneste kvinde i Danmark løbet snart 250 marathon + ultraløb. RESPEKT! Jeg er en stor fan 🙂 Til det vil jeg lige tilføje, at Birgittes far Anders Munch Madsen har løbet mere end 500 marathon, og han er den i Danmark, som har løbet flest marathon. Også stor RESPEKT til Anders!

Marathonmiljøet er helt suverænt, og jeg er taknemmelig for de nye relationer, jeg har fået. Sidst i løbet havde vi fornøjelsen af Jerk W. Langer, som i dag fortalte os om, hvordan kroppen forandrer sig og bliver stærkere, når man løber meget. Jerk har lige skrevet en inspirerende artikel om at blive marathonløber:

http://www.sygeforsikring.dk/Default.aspx?ID=1421

Birgitte Munch Nielsen og Henriette Lisse som jeg løb med hele vejen.

Hvis du har lyst til at løbe et marathon, så vil jeg rigtig gerne løbe et løb sammen med dig 🙂

Det var rigtig dejligt at komme i mål, få tørt tøj på og varmet bilen op. Turen til Næstved gik hurtigt, da Henriette kørte med – super hyggeligt!

Nu er jeg godt plantet i sofaen med min familie omkring mig. De sov længe og hyggede sig, mens jeg løb marathon.

Jeg glæder mig altid til at løbe marathon, men det er altid skønt at komme hjem til familien igen bagefter 🙂

Henriette, Annette og Jerk med fortjente medaljer

Dejligt at være hjemme i varmen hos Emilie og Viktor. Det er skønt at være til marathon, men jeg glæder mig altid til at komme hjem i gang.

Sådan er jeg – positiv ærlig. Når du spørger mig, hvordan det går, så svarer jeg, "Det går godt." Og det gør det også, men det betyder ikke, at jeg ikke har udfordringer, eller at det nogen gange er opad bakke. Det er bare ikke det, jeg fokuserer på, og derfor er det heller ikke det, jeg fortæller om til andre. Derudover er jeg jo af den overbevisning, at vi skal fokusere på det positive for at få mere af det positive. Omvendt får vi mere af det negative, hvis vi fokuserer på det negative. 

Nu er det bare sådan, at jeg har lovet at være ærlig på min blog – både positiv og negativ.

I går blev jeg spurgt, om jeg kan være ærlig om, hvis det ikke går godt – Hvis jeg er nede – Hvis det gør ondt. Mit svar var, "ja, det kan jeg godt – MEN jeg skal øve mig på det." Det gik op for mig, at jeg er positiv ærlig. I søndags efter marathonløbet skrev jeg, at det var hårdere end sædvanligt på grund af vejret, men jeg skrev ikke, at jeg havde lyst til at gå de sidste to kilometer, fordi benene var rigtig trætte. At jeg ikke gad mere, men jeg fortsatte alligevel – måske fordi jeg fulgtes med to skønne piger, som sikkert havde det lige så hårdt, og som jeg hyggede mig sammen med.

Sagen er, at jeg vil være ærlig – både positiv og negativ, og det kan I forvente fremover. Det er en vigtig del af projektet.

I morgen gælder det marathon omkring Damhussøen og engen. Vi skal løbe kl. 9.00. Det er fødseldagsmarathon – 5 marathonløbere fejrer deres fødselsdag med et løb. En af de bedste måder at fejre fødselsdag på – sådan har jeg også tænkt mig at fejre min 🙂

Vejret er altid en interessant faktor på denne årstid. Vejret bestemmer påklædningen. Der er forskel på at løbe i 10 graders frost eller 5 graders varme, i regn- eller tørvejr. I morgen ser det ud til plusgrader, men lidt regnvejr. Det er bedre vejr end i søndags. Selvfølgelig lidt mere kedeligt at kigge på – et snelandskab er smukkere end en regnvejrsdag, men variationen har sin charme.

Der er mange tilmeldte i morgen – løbebølgen i Danmark har ikke toppet endnu. Flere og flere løber – og flere og flere løber marathon.

Min gode løbeven og mentor Jerk W. Langer har skrevet en rigtig god artikel med tips til at blive marathonløber. Her kan du blive inspireret:

http://www.sygeforsikring.dk/Default.aspx?ID=1421

Josefine og Emilie med nogle af indkøbene

Total afslapning med børnene. De sidder i hver sin sofa med dynen over sig og fjernsynet tændt. Bagefter skal der spilles Playstation og Wii. Måske en tur på biblioteket. Det er et hårdt program 🙂

Som sædvanligt har jeg startet dagen med en stille og rolig løbetur. 12 kilometer – så har jeg ro og balance i krop og sind – så er jeg klar til hygge med børnene. Jeg har overskud, og jeg nyder at spille, eller hvad vi finder på. 

I går var jeg på en super hyggelig shoppetur på Fisketorvet med pigerne – Emilie og hendes veninde Josefine. Shopping, frokost og biograf. Da vi kom hjem blev alle indkøbene prøvet 🙂 Det var ikke overdrevet – udtrykket "man skal ikke købe noget, bare for at købe noget" blev brugt nogle gange i løbet af dagen.  

Drengene slapper af i sofaen med en fodboldkamp

Drengene hyggede sig hjemme. Vi er så priviligerede, at Ulrich arbejder hjemmefra to dage om ugen, hvilket giver en enorm frihed. Så Viktor kom først i tøjet kl. 16. Man kan jo sagtens spille Playstation under dynen 🙂 En dejlig dag der blev afsluttet med en  god fodboldkamp i fjernsynet. 

FANTASTISK MED VINTERFERIE

Det sker, at jeg tænker frem – næste vinterferie bliver anderledes. Der er jeg igennem halvdelen af projektet, og den første dag i vinterferien 2013 løber jeg løb nr. 210. Det bliver helt vildt spændende, og jeg glæder mig til udfordringen. I dag er der 150 dage til projektet starter 🙂