Mange, mange tak!

Vi har snart afholdt trehundrede Fredskov Marathon, og størstedelen af dem har mine forældre været vært for. Det er i høj grad deres fortjeneste, at rammerne er i orden, når vi løber Fredskov Marathon. Jeg nyder at komme hjem og løbe marathon. 

Kære mor og far. Mange, mange tak for at I har lyst til at afholde Fredskov Marathon. Det er vi mange, der er glade for 🙂

I dag var første Fredskov Marathon i 2015. En kold dag men heldigvis uden vind, hvilket jeg nød meget. Der har været en del blæsevejr denne vinter, og derfor nyder jeg vindstille vejr ekstra meget.

 

 

Det var meningen, at jeg ville spare lidt på kræfterne i dag, da jeg løber et lidt hårdere marathon i morgen med højdemeter og krævende underlag. Sådan blev det ikke. På første runde løb jeg og snakkede med de hurtigste løbere, og selvom jeg ikke kunne blive ved med at følge dem, var jeg inde i en god rytme, som jeg fortsatte med. Benene var trætte, da jeg havde 14 km igen, men jeg lå til at komme i mål under fire timer, så jeg fortsatte i samme tempo, selvom benene gerne ville sætte farten ned, og det lykkedes. Tak for en dejlig dag i løbeskoene!

I morgen bliver anderledes. Jeg er spændt på StreetCommander Trail Marathon i Nr. Vedby Grusgrav. Trailskoene er fundet frem, og jeg er klar til nye udfordringer.

Dagen i tal

Tidspunkt Fredag den 23. januar 2015, kl. 8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 3.57.08
Marathon i alt 547
Marathon i 2015 8

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/01/mange-mange-tak/

En favorit

Jeg er ret glad for Skodsborg ruten. Den er hårdere end de fleste marathon på grund af stigningerne. Det er jo ikke bjerge, vi snakker om, men ruten er mere kuperet end de fleste løb, og det er bare en charme ekstra. Naturen og dyrelivet er skønt. Skoven giver læ, så vi mærker ikke vinden så meget. Stierne bliver smattede i vådt vejr, men så vasker vi skoene, når vi kommer hjem. Skodsborg Marathon er bare en af mine favoritter – også i dag i regn og slud.
IMG_2346

Glad i mål med Henriette Lisse og Jerk W. Langer

I dag blev vi udfordret undervejs, da skovarbejderne fældede træer på ruten, og lige pludselig var det Skodsborg Trail Marathon 🙂 🙂 🙂 🙂

Jeg havde taget regnjakke på, så jeg frøs ikke, selvom der var regn eller slud hele turen. Mine lårmuskler var lidt trætte, og jeg kan godt mærke, at jeg pressede benene i søndags for at komme under fire timer efter fire marathon i træk. Jo hurtigere jeg løber, jo mere restitution har jeg brug for.

Det blev en stille og rolig tur, hvor jeg hyggede mig med Henriette Lisse og Jerk W. Langer. Tak for en dejlig dag i skoven!

Dagen i tal

Tidspunkt Tirsdag den 20. januar 2015, kl. 8.30
Sted Skodsborg Marathon, www.skodsborgmarathon.dk
Resultat 4.39.36
Marathon i alt 546
Marathon i 2015 7

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/01/en-favorit/

Stærk og glad

Det var en fantastisk formiddag i løbeskoene. Jeg føler mig stærk både i krop og sind. 

Mine ambitioner var høje fra morgenstunden, da jeg besluttede mig for, at jeg ville løbe efter at komme i mål under fire timer på dag fire. I går lykkedes det ikke, men det skal ikke afholde mig fra at prøve igen. 

Jeg fik sat et godt tempo fra start, hvor jeg fulgte med nogle af de hurtige løbere. Efter 10 km gav jeg slip på dem og fandt mit eget tempo, som jeg holdt resten af turen. For at sige det som det er: Jeg er mega stolt!

Hvor får du energien fra? var der en, der spurgte. Den skaber jeg blandt andet igennem mine positive tanker og mit fokus. I dag forestillede jeg mig, at mit hoved sluttede af med en tragt. Ned igennem tragten strømmede et kraftfuldt hvidt lys med energi, som fordelte sig i min krop. Jeg så for mig, hvordan mine celler jublede og hjalp mig til at blive ved, selvom benene var trætte. Imens tænkte jeg, “Tak, for at jeg kan. Mange, mange tak.”

Dagen i tal

Tidspunkt Søndag den 18. januar 2015, kl. 8.30
Sted Brøderup Marathon, www.broederupmarathon.dk
Resultat 3.56.11
Marathon i alt 545
Marathon i 2015 6

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/01/staerk-og-glad/

Måske i morgen!

IMG_2304

I dag viste vejret sig fra sin gode side med blå himmel og solskin. Vinden kunne vi stadig mærke men pyt med det. Det var skønt at løbe fire timer i solskinsvejr, og da jeg kørte hjem måtte solbrillerne frem 🙂

Der var næsten trængsel omkring Damhussøen og Damhusengen. Rigtig mange var ude at nyde det pragtfulde vejr både med og uden løbesko.

Tanken om at løbe under fire timer havde strejfet mig, men jeg havde det ikke i mig. De første tyve kilometer snakkede jeg. Jeg kunne godt mærke, at det var tredjedagen, men jeg var stadig optimist. Derefter meldte trætheden sig, og de sidste par runder var langsomme men gode.  

Det var tredje marathon på tre dage – alle løbet med glæde og begejstring, og jeg har lyst til at fortsætte i morgen. Det gør jeg måske også eller??? 🙂

Taget af Annika Aaes

I hyggelig snak med Michael Steen Jensen.

Taget af Annika Aaes2

Altid hyggeligt at følges med Carsten Jensen.

 

 

 

 

 

 

 

 

Tak til Annika Aaes for billeder 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Lørdag den 17. januar 2015, kl. 9.00
Sted Damhus Cannonball Marathons, www.cannonballmarathons.dk
Resultat 4.07.59
Marathon i alt 544
Marathon i 2015 5

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/01/maaske-i-morgen/

Passion og begejstring

Selvom jeg er meget passioneret omkring at løbe marathon, så kan der være perioder, hvor lysten er mere dæmpet. Sådan havde jeg det for et par måneder siden. NU blomstrer passionen, og jeg har lyst til at løbe hele tiden.

I denne uge var min plan at løbe marathon torsdag og fredag og så holde fri i weekenden. Nu har jeg løbet de to dage – et hårdt løb i torsdags og en hyggetur i dag, men jeg har lyst til mere. Jeg kan mærke blodet boble i mine årer, så jeg tror, at jeg tager afsted til marathon omkring Damhussøen  i morgen. 

Ifølge vejrudsigten bliver det solskinsvejr og næsten ingen vind, så det ville være ærgerligt at gå glip af et marathon i så godt vejr 🙂

I dag nød jeg turen i tørvejr i Skodsborgs skønne natur i godt selskab.

Dagen i tal

Tidspunkt Fredag den 16. januar 2015, kl. 8.30
Sted Skodsborg Marathon, www.skodsborgmarathon.dk
Resultat 4.41.16
Marathon i alt 543
Marathon i 2015 4

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/01/passion-og-begejstring/

Lidt stærkere

Det er altid en stor tilfredsstillelse at gennemføre et marathon, men i dag følte jeg mig ekstra sej. Fire timer i non-stop regnvejr og meget vind, så vi måtte arbejde ekstra. Mine celler havde nok at gøre med at sørge for, at jeg ikke frøs til is. Det var koldt, og jeg havde ikke helt det rigtige tøj på. Uerfarent 🙂

For at være ærlig så havde jeg ikke regnet med så meget regn i så lang tid, og jeg havde derfor ikke taget den helt vandtætte løbejakke på. Jeg havde heller ikke taget højde for vinden, som gør, at det er en del koldere. Det er vist for lang tid siden, at jeg har løbet marathon i uvejr, og så må jeg lære det igen 🙂

Efter den første halve marathon var jeg fuldstændig gennemblødt, og jeg overvejede at skifte tøj (jeg havde regnjakken i tasken), men det var for uoverskueligt. At få det våde tøj af, når kroppen er kold, er en kraftanstrengelse, så det ville tage for lang tid og være for svært at komme igang igen med den sidste halve marathon.

Så jeg løb videre i mit våde tøj og gjorde alt for at tænke varme og positive tanker. Jeg forestillede mig blandt andet, hvordan der brændte en flamme i mit indre, som sendte varme ud i kroppen, og jeg takkede mine celler for at hjælpe mig. Så roste jeg mig selv, “du er så sej, Annette, at du løber med et smil derudaf. Du kan klare det hele.” Sådanne tanker gør det sjovere og nemmere for mig selv. MEN det er lang tid siden, at jeg har glædet mig så meget til at løbe over målstregen 🙂

Tak for i dag. Jeg blev lidt stærkere!

Dagen i tal

Tidspunkt Torsdag den 15. januar 2015, kl. 8.30
Sted Brøderup Marathon, www.broederupmarathon.dk
Resultat 3.55.13
Marathon i alt 542
Marathon i 2015 3

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/01/lidt-staerkere/

På tur med “Egon”

Jeg har efterhånden løbet i al slags vejr, og medmindre det er livsfarligt (og det har jeg endnu ikke været ude for), er vejret aldrig en undskyldning for droppe en løbetur. Heller ikke i dag hvor vi kunne mærke efterdønningerne efter stormen Egon.

Ruten er 21,1 km i Kalundborg og omegn – i den skønneste natur og flere steder med udsigt til vandet. Vi var cirka 50 løbere der løb ruten to gange, mens cirka 80 løb halvmarathon.

Det er altid en stor fornøjelse at være med til 5 Tårns Motion arrangementer. Altid mange hjælpere med godt humør og super god service. Mange, mange tak for det!

IMG_2260

Tak for turen til Dorthe Roslev

I dag var der ekstra fest, da Michael Strøh som løber nummer 155 kom i klub 100 Marathon. Stort tillykke.

En dejlig dag i Kalundborg, hvor vejret var med os. Ja, det blæste en del men der var ingen nedbør, og vi så solen og lidt blå himmel. 

Tak for i dag 🙂

 

Dagen i tal

Tidspunkt Søndag den 11. januar 2015, kl. 10.00
Sted 5 Tårns Motion Vintermarathon i Kalundborg, www.5taarnsmotion.dk
Resultat 4.16.03
Marathon i alt

541

Marathon i 2015 2

 

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/01/paa-tur-med-egon/

Så er jeg i gang igen

eiffel-tower-from-theSå fik jeg taget hul på marathonåret med Brøderup Marathon i solskinsvejr og blå himmel. Det første løb ud af mange i år. Det er nemlig planen, at jeg runder 600 marathon i 2015. En del af løbene bliver i foråret som træning til vores sommerprojekt – at løbe til Paris. Jeg løber, og Ulrich kører følgebil og sørger for alt det praktiske. Cirka 60 kilometer om dagen i tre uger, og så løber jeg over målstregen i Paris den 10. juli 2015 sammen med Team Rynkeby rytterne. Sikke en fest!

Planlægningen starter nu: Rute, overnatning, hjemmeside mv. Det er hovedsageligt Ulrichs opgave, og det er han rigtig god til og nyder at lave. Træningen er min opgave og fornøjelse. Det er vores fælles projekt, og vi glæder os til at gøre det sammen. 

Der er også plads til andre. I løbet af en måneds tid er hjemmesiden med information klar, og så kan det jo være, at der er flere, der vil med. Jeg kender allerede et par stykker, der er interesserede. Man behøver jo ikke løbe alle tre uger. Det er også muligt at løbe enkelte etaper, måske på vej på ferie. Fortsættelse følger!

IMG_2223

Claus Balshøj og Bouchra Lundgren Eriksen glade i mål.

IMG_2227

Det var en skøn marathondag, der slutter med en flot medalje.

 

 

 

 

 

 

 

 

Dagen i tal

Tidspunkt Onsdag den 7. januar 2015, kl. 8.30
Sted Brøderup Marathon, www.broederupmarathon.dk
Resultat 3.55.51
Marathon i alt 540
Marathon i 2015 1

 

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/01/saa-er-jeg-i-gang-igen/

2015 – Et fantastisk år!

Kære Venner

Mange tak for et fantastisk 2014. Endnu et år med dejlige oplevelser i selskab med skønne mennesker. Vi fortsætter i 2015. 

Tilmeldingen er allerede startet til Marathon og halvmarathon i Knuthenborg Safaripark lørdag den 5. september 2015. Se mere her.

I løbet af januar planlægger vi flere Fredskov Marathon i Næstved. 

Vi ønsker jer alle et rigtig godt og lykkebringende Nytår. 

Det bliver et 2015 med nye mål og udfordringer. Vi glæder os til et fantastisk år!

fyrværkeri

 

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2015/01/2015-ny-historie/

Juleferie

startDagen før juleaften og traditionen tro holdt Skodsborg Marathon Juleløb. 140 nisser var samlet i skoven for at være klar til flæske- og andesteg.

Det var en dejlig dag i skoven, hvor jeg tog den med ro og fik ordnet verdenssituationen med “tøserne”.

Vejret er specielt for december måned, og det var så lunt, at jeg måtte smide løbejakken til fordel for en vest. Undervejs fik jeg øje på knopper på nogle af træerne!

Nu holder jeg juleferie – også fra marathon. Vi er allerede gået i gang med familiejulehygge, og vi fortsætter de næste tre dage. Jeg ønsker jer alle en rigtig glædelig Jul. 

Dagen i tal

Tidspunkt Tirsdag den 23. december 2014, kl. 8.30
Sted Skodsborg Marathon, www.skodsborgmarathon.dk
Resultat 4.53.22
Marathon i alt 539
Marathon i 2014 59

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2014/12/juleferie/

Load more