Det er dejligt, at mit liv ikke kun drejer sig om marathon, men jeg savner det. Jeg savner at løbe flere marathon, så jeg havde glædet mig til Fredskov Marathon i dag.

Det friske startfelt til Fredskov Marathon nr. 253

Jeg kan godt mærke, at min krop er mere frisk end for fire måneder siden, og jeg løber med overskud. Efter fem runder i hyggeligt selskab satte jeg spurten ind på sidste runde, og jeg nød at kunne sætte farten op. 

En super dejlig dag i løbeskoene 🙂

Jeg har lyst til at fortsætte i morgen til Frederiksberg Marathon, men jeg er inviteret til brunch, og det er en af de ting jeg savnede under 366/365, så det bliver dejligt.

Mon ikke det flasker sig, så jeg løber Damhus Cannonball på lørdag 🙂

Dagen i tal

Det var rigtig dejligt at læse anmeldelsen af MARATONKVINDEN  i går i Ekstra Bladet. VÆRD AT LÆSE og fire stjerner. 

Jeg er meget taknemmelig for, at min bog er blevet godt modtaget. Det har været lige som at være til eksamen, og min vurdering er, at jeg har bestået med en god karakter. Mine forhåbninger er blevet indfriet – det er en god historie samtidig med at læserne kan tage noget inspiration og nogle værktøjer med til deres eget liv. 

Fredag, lørdag og søndag var jeg til Bogforum i Bella Centeret for at præsentere min bog. Det var nogle spændende dage, hvor jeg fik talt med en masse mennesker, og mange købte bogen med hjem.

Fredag eftermiddag blev jeg interviewet til P4 om MARATONKVINDEN. Jeg var i godt selskab. Først blev Sara Blædel interviewet – derefter Annette Fredskov 🙂

Ellers er status, at jeg nyder at komme ud og holde foredrag OG jeg nyder stadig mine løbeture. Jeg er ude hver dag, men nogle dage nedsætter jeg farten og powerwalker. Jeg savner at løbe flere marathon, men jeg har det også godt med, at ikke alt i mit liv handler om marathon.

På lørdag holder vi Fredskov Marathon, og det glæder jeg mig til 🙂

Endnu en sniger. Jeg kunne ikke på forhånd bestemme mig, om jeg skulle sove længe i dag eller køre til marathon. Jeg var i Jylland i går og holde foredrag, så jeg kom sent hjem, og derfor tænkte jeg, at det måske var en god ide at sove længe og “bare” løbe en træningstur herhjemme. 

Jeg kunne dog ikke lade være med at sætte vækkeuret, og da jeg vågnede kunne jeg høre regnen tromme mod ruden. Vejrudsigten var heller ikke lovende. Alligevel kunne jeg mærke lysten – jeg vil ud at løbe langt – jeg vil ud at lege med vennerne 🙂 

Det blev et meget vådt marathon, men jeg glædede mig over, at det ikke blæste. Efter en meget blæsende uge var det super fedt med stille vejr. Derudover var det skønt at snakke med de andre. Ja, der er altid noget at glæde sig over – også selvom det regner og regner.

Ultraløbet Fyr til Fyr – fra den ene ende af Bornholm til den anden

Jeg glæder mig til udfordringerne på Bornholm den 5. april 2014

Den sidste nyhed herfra er, at jeg har tilmeldt mig ultraløbet Fyr til Fyr, hvor man løber fra den ene ende af Bornholm til den anden – cirka 60 kilometer.  Det bliver en udfordring for mig. Terrænet er hårdere end andet jeg har prøvet. Derudover skal man selv have depot med, så jeg skal løbe med rygsæk. Jeg glæder mig 🙂

Dagen i tal

I fredags sagde Ulrich til mig: Jeg synes, du skal tage til marathon på søndag. Det er lang tid siden (11 dage :-)). Mit svar var: Det gør jeg ikke, for jeg vil gerne se Emilie spille håndbold. Hvortil Emilie sagde: Mor, der er også kamp næste søndag, og næste søndag – der er kamp hele tiden. Du skal tage til marathon.

Så var jeg overtalt 🙂

Damhussøen vidste sig fra sin nådige side. Selvfølgelig blæste det som altid, men det var ikke så slemt, og solen kiggede frem. Det var en dejlig efterårsdag 🙂 

Det var fantastisk at komme i mål i min hurtigste tid i 1 ½ år. Jeg havde ikke planlagt, at jeg ville presse mig selv og give den gas, men det føltes godt. Den sidste halvdel af løbet løb jeg hurtigere end den første halvdel, så jeg løb i negativ split. Det var super dejligt, at jeg blev ved med at have kræfter, og jeg kom i mål med overskud til at løfte armene over hovedet 🙂

Tak til Hanne Rasmussen for billeder 🙂

Dagen i tal

Klar til interview på P4 Sjælland i deres morgenprogram

Jeg står mellem radioværterne Klaus Kristensen og Dennis Johannesson

I den anledning startede jeg dagen med interview til P4 Sjælland.

Udgivelsen blev fejret med bogsignering i Georg Christensen Boghandel i Næstved. Jeg var meget spændt på, hvor mange der ville komme forbi, men det var en succes, og jeg fik snakket med mange og skrevet mange autografer 🙂

I morgen lørdag gentager jeg successen i Bog & Ide i Næstved Storcenter mellem klokken 12.00 og 13.00. Håber vi ses 🙂

Flot udsmykning

TV2 Øst var forbi

Dejligt at så mange kom

Smilet er klistret fast i mit ansigt efter en fantastisk reception i går hos Muusman’forlag. Jeg er taknemmelig for, at så mange havde lyst til at fejre udgivelsen af min bog med mig.

Mange, mange tak til alle. Det var super hyggeligt og dejligt at se jer. Også tak for de mange flotte blomster og gaver, som jeg fik 🙂

Nu glæder jeg mig til at komme ud og præsentere MARATONKVINDEN. Fra i morgen kan bogen købes i boghandlerne i hele landet samt på internettet.

Jeg håber, at mange kommer forbi George Christensen Boghandel, Axeltorv i Næstved, hvor jeg signerer bøger i morgen fredag fra klokken 16.00 til 18.00.

Det glæder mig også rigtig meget, at de første tilbagemeldinger fra dem, som har læst bogen er meget positive. De, der har forudbestilt bogen, har nemlig allerede modtaget den, så de fik et forspring.

Her er lidt billeder fra receptionen: 

Efter en hel dags optagelser nyder jeg et stille øjeblik i sofaen. Optagelserne til CNNs HUMAN TO HERO er i kassen. Det var spændende at have besøg af Francesca Church og Harvey Hogan fra CNN.

Forberedelser til interview

Nærbilleder

I morges startede vi op igen med familiebilleder. Først spillede vi alle fire MarioKart på Wii, hvorefter vi fik en formiddagssnack ved spisebordet. Nu er vi blevet vant til kameraet, så vi slapper allesammen af og er os selv. Mens jeg skiftede til løbetøj blev Emilie og Viktor filmet på trampolinen 🙂

Viktor og Emilie bliver filmet i trampolinen

Løbeskoene bindes

Harvey og Francesca var meget grundige, så vi brugte næsten seks timer på at lave løbebilleder. Det skulle være perfekt med det rigtige lys, skyggeeffekter og den rigtige lokation.

Jeg glæder mig meget til at se resultatet.

Fra 6 timers fotosession i det blå

Det var en stor fornøjelse for Ulrich og mig at samarbejde med Harvey og Francesca. Tak for i dag 🙂

I denne uge skal jeg notere mig de sunde ting, jeg gør til ALT for damerne. I dag kan jeg notere Fredskov Marathon, hvor jeg hyggede mig i selskab med andre løbetosser. 

Bakkerne i Skodsborg sad i benene, så jeg kunne mærke, at jeg var i live 🙂

Klar til Fredskov Marathon. Maria Holtze Kryger, Louise Andersen, Preben Damsgaard, Annette Fredskov, Susanne Gren, Claus Balshøj Sørensen, Flemming Madsen, Jelena Laursen, Henning Baginski, Bouchra Lundgren Eriksen og Rene Hjorth Olsen. Forrest: Nicholas Feltsen, Ulrik Pihl og Ole Bille

Alt var, som det plejede med overflod af kage 🙂

Tak til Claus Balshøj Sørensen

Tak til Christina Lagersted

Garagehygge

Jeg ville ellers gerne fortsætte med Ø-Marathon i morgen, men jeg har to interview, så jeg bliver hjemme. Jeg har ikke planlagt, hvornår mit næste marathon bliver. Det er hele tiden et spørgsmål om prioritering, og nu vælger jeg ikke marathon hver gang. 

Dagen i tal

Skodsborg Marathon Cannonball

Jeg tager boden i morgen tidlig, og du tager til Skodsborg Marathon.

Jeg var ikke svær at lokke, for løbet startede klokken 8.00, så jeg kunne nå hjem og se håndboldkamp om eftermiddagen.

Der var håndboldstævne i Næstved hele weekenden, og da klubben var arrangør, skulle vi forældre hjælpe til. I går var vi i hallen det meste af dagen, og jeg nød at være med. Jeg havde dog taget løbetøjet med, så i en pause midt på dagen, tog jeg lige en løbetur i skoven.

Klar til håndboldkamp

Det var dejligt at være i Dyrehaven igen,  og jeg nød omgivelserne og løbeturen i godt selskab. Jeg pressede mig selv for at følge med de andre, så nu er mine benmuskler ømme. Vejret var lunt og solrigt, og det var en dejlig efterårsdag.

I morgen er jeg klar til en stille og rolig tur til Fredskov Marathon.

Jeg begynder så småt at føle, at jeg har lidt mere overskud. I starten af ugen følte jeg mig stadig lidt presset. Bogen var på vej i trykken, og jeg skulle forberede mig til foredrag. Ærlig talt så ønskede jeg mig bare til en ferieø, hvor jeg kunne holde fri og lade batterierne op. Ferie er ikke en mulighed lige nu, så jeg måtte arbejde med mine tanker, finde det positive og se mulighederne. Torsdag glædede jeg mig til at holde foredraget 🙂

Det er mit liv – mit ansvar.

Jeg vælger selv, hvordan jeg ser verden.
Jeg vælger selv, om jeg vil smile. 

Dagen i tal