Damhus Cannonball Marathons nr. 28

IMG_056528 gange har jeg løbet marathon omkring Damhussøen og engen.

Jeg har vist en slags had/kærlighedsforhold til ruten. Der er noget ved den jeg godt kan lide. Ellers havde jeg jo ikke løbet den 28 gange 🙂

Men jeg har også kæmpet med den mere end en gang. Det føles som om, det ALTID blæser ved Damhussøen. Det gjorde det også i dag, men i solskinsvejr gjorde det ikke noget 🙂 

Faktisk var vi rigtig heldige med løbevejret. Nu er det tordenvejr, himlen har åbnet for sluserne, og det vælter ned.

Konklusionen er, at jeg ikke skulle kæmpe mod søen i dag. Jeg havde en god tur i det bedste selskab med min gode veninde Birgitte Munch Nielsen 🙂

Dejlig udsigt ved Damhussøen

IMG_0563IMG_0567IMG_0569

 

 

 

 

 

 


Nu er det lørdag aften med familietid og sofahygge 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Lørdag den 15. juni 2013, kl.  9.00
Sted Damhus Cannonball Marathons, www.cannonballmarathons.dk
Resultat 4.48.59
Løb nr. 336
Løb tilbage 30
Kilometer i alt 14.179,2 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/06/damhus-cannonball-marathons-nr-28/

Festlig fredag

I dag var en festdag, og det var ikke kun fordi, der var besøg fra Jylland 🙂

Malene Ravn løb sit marathon nr. 100 og blev fejret med manér. Stort tillykke med præstationen 🙂

Det var lidt efterårsagtigt fra morgenstunden med regn og kraftig vind. Mine forældre havde sat pavillonen op foran garagen, så der var plads til løbefest i det mindre gode sommervejr.

Heldigvis slap vi stort set for regnvejret, så ingen klager her. Modvinden slap vi til gengæld ikke for, så jeg måtte arbejde lidt hårdere for sagen.

Skyerne lettede lidt, og solen kiggede lidt frem til sidst. Det var vejrmeldingen en festlig fredag 🙂

IMG_7287

Marathon nr. 100. Ingen løbefest uden kage og øl 🙂

IMG_7284

I midten Malene Ravn på vej over målstregen ved sit marathon nr. 100. Til venstre Henning Baginski og til højre Ulrik Bruun.

IMG_7288

Stort tillykke til Malene Ravn, som er den tiende kvinde i klub 100 Marathon

 

 

 

 

 

 

IMG_7291

Marianne Peschardt Assenholt, Brian Jensen og Hans Rauff var på endagstur fra Vejle for at løbe med

IMG_7295

Hygge i garagen

IMG_7297

Glade piger i mål. Lene Bruun, Malene Ravn og Jelena Leonora Laursen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fredskov Marathon holder weekend og er tilbage igen på mandag. Jeg holder selvfølgelig ikke weekend. I morgen løber jeg rundt om Damhussøen og på søndag løber jeg en tur fra Slagelse til Skælskør via Korsør. God weekend 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Fredag den 14. juni 2013, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.58.28
Løb nr. 335
Løb tilbage 31
Kilometer i alt 14.137,0 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/06/festlig-fredag/

Ingen druknede

Der var ellers druknefare i dag. Regn, regn og atter regn. Men heldigvis kan jeg melde alle uden for livsfare 🙂

I stedet for løbetøj og løbesko burde jeg have haft badedragt og svømmefødder på 🙂

Det var
IMG_7265

Våd i mål 🙂

en meget våd tur i dag. Tre tøjskift og stadig gennemblødt. 14 mm på 5 timer.

Ind i mellem var det silende regn og andre gange lysnede det, og det så ud til at kunne blive tørvejr. Det lykkedes ikke helt.

På sidste runde skulle jeg lige have det hele med. Efter sidste depotbesøg var det kun støvregn, men så skal jeg love for at himlen åbnede op for sluserne. Så kan man lige så godt grine, for det holder jo ikke op med at regne, fordi man græder. 

Jeg ville bare i mål, og det lykkedes mig at sætte ekstra fart på til sidst for at komme hurtigt i tørvejr.

Sikke en regnvejrshistorie 🙂

Det var heldigvis lunt med 17 grader, så DET KUNNE VÆRE MEGET VÆRRE.

Vejrudsigten for i morgen lover heldigvis tørvejr 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Torsdag den 13. juni 2013, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.57.56
Løb nr. 334
Løb tilbage 32
Kilometer i alt 14.096,8 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/06/ingen-druknede/

3 gange 3

Jeg vil lige bruge et øjeblik på at dvæle ved tallene. I dag var mit marathon nummer 333 på 333 dage. Der er 33 marathon tilbage i marathonprojektet og 32 dage. Det var mit marathon nummer 425 i alt og Fredskov Marathon nummer 225. 

Nu bruger jeg lige et øjeblik på at være STOLT. Ikke bare over min egen præstation. Jeg er stolt af mine forældre, som lukker deres hjem op og hver morgen tager imod os løbere med smil og et super depot. Jeg er stolt af Ulrich, som rummer mig uanset hvad. Jeg er stolt af Emilie og Viktor, som uanset hvad aldrig brokker sig, men tværtimod siger, “du må ikke stoppe, mor”. Jeg er stolt over, at så mange mennesker har løbet med. Jeg er stolt over……………….. 🙂

Endnu en dag vil jeg nævne taknemmelighed. TAK, TAK, TAK, TAK. Jeg har så meget at takke for 🙂

Det var endnu en dejlig varm sommerdag  med en kølende vind, som gjorde, at temperaturen var passende. 

Malene Ravn løb sit marathon nr. 99, så hun er klar til Klub100 Marathon på fredag den 14. juni 2013.

Nicholas Feltsen sørgede for, at det blev dansk sejr i løbet i dag 🙂

Ulrik Pihl og Louise Andersen er begge i gang med at løbe flere marathon i træk. Man forstår jo ikke, hvad der foregår i folks hoveder 🙂 🙂 🙂 🙂 

Det var en god dag på kontoret, så jeg tager en mere i morgen 🙂

Tak for i dag!

Dagen i tal

Tidspunkt Onsdag den 12. juni 2013, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.56.57
Løb nr. 333
Løb tilbage 33
Kilometer i alt 14.052,6 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/06/3-gange-3/

> 14.000 km

De sidste 332 dage har jeg løbet mere end 14.000 kilometer. Nogen gange er det helt uvirkeligt, at det er mig, der løber et marathon om dagen. Så jeg kan godt forstå, hvis andre mennesker kan have svært ved at forstå det 🙂

Men den er god nok. I stedet for at tage på arbejde så løber jeg et marathon. I stedet for at holde ferie og weekend så løber jeg et marathon. Mine arbejdsvilkår er lidt strammere end på de fleste arbejdspladser, og de følger ihvertfald ikke ferieloven og andre bestemmelser for arbejdsmarkedet 🙂  

Men det er jo heller ikke et arbejde. Det er et eventyr på godt og ondt, men helt klart mest det gode. Det er det gode, jeg hele tiden har fokus på (den kan selvfølgelig smutte – jeg er jo kun et menneske :-)). Jeg tager ja-hatten på hver morgen.

Når jeg har det svært, så tænker jeg på alt det, jeg har at være taknemmelig for, og der er meget.

IMG_7255

Marathon 332/366. Annette Fredskov, Katrine Bernbom, Ulrik Pihl, Anders Risager, Henrik Hoplarik Franijeur, Annette Jüngling, Malene Ravn, Jane Dall og Claus Balshøj Sørensen

I dag er jeg blandt andet taknemmelig for:

  • Den dejlige sommer – at vågne op til lys, blå himmel, sol og varme
  • De skønne mennesker jeg møder på min vej
  • Kærligheden i mit liv
  • At jeg kan løbe et marathon om dagen og stadig have glæden ved at løbe

​Jeg kan fortsætte. Listen er lang. Når vi har det svært kan vi finde energi og glæde i alt det gode i vores liv. Der er altid noget godt – nogen gange skal vi bare kigge ekstra grundigt efter.

Vi bestemmer selv, hvordan vi kommer igennem udfordringerne, vi alle møder i vores liv. 

Så jeg havde en god dag, selvom mit sind udfordrer mig. I godt vejr og godt selskab. Tak for i dag 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Tirsdag den 11. juni 2013, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.58.24
Løb nr. 332
Løb tilbage 34
Kilometer i alt 14.010,4 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/06/14-000-km/

Fra 295,4 til mindre

Om 35 marathon er jeg i mål, og så er det slut med at løbe et marathon om dagen. Men hvad skal jeg så?

Jeg kan jo ikke bare holde op, og jeg har heller ikke lyst til at holde op med at løbe. Min krop er vant til at løbe 300 kilometer om ugen, og den vil få et chok, hvis jeg stopper fra den ene dag til den anden. Det vil mit sind også. Sindet er programmeret til, at jeg skal løbe et marathon om dagen, så jeg skal kode om. 

Når kalenderen siger mandag den 15. juli 2013, starter min nedtrapning fra 300 km om ugen til mindre. Jeg skal stadig løbe mange kilometer, men ikke et marathon om dagen 🙂

I dag siger kalenderen den 10. juni 2013, så nedtrapningen er ikke begyndt. Der står stadig 42,2 km på programmet dagligt.

Solskin, blå himmel og lidt varme fra morgenstunden er en god start på dagen. Det er skønt at sende børnene i skole med shorts på. 

Under løbet var der lidt skyer undervejs, så det blev aldrig stegende varmt.

Jeg startede løbet med en snakkerunde, og derefter fandt jeg mit eget lidt langsommere tempo. Mine ben var lidt friskere i dag end i går 🙂

Min far havde både tid til at løbe en runde med mig og bage roulade, så vi sluttede af med kage og hygge 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Mandag den 10. juni 2013, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.56.05
Løb nr. 331
Løb tilbage 35
Kilometer i alt 13.968,2 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/06/fra-2954-til-mindre/

+ 10 minutter

Kun få kilometer inde i løbet kunne jeg mærke, at mine ben var mere trætte end normalt. Jeg holdt mit normale tempo i to runder, men jeg skulle arbejde for hårdt, så jeg satte farten ned og kom i mål 10 minutter senere end normalt.

Det var en rigtig god prioritering, som betød, at jeg kom glad i mål med trætte ben 🙂

De næste weekender er der marathon andre steder, så det var sidste weekendløb i Næstved inden finaleløbene den 14. juli 2013. Enden nærmer sig, og jeg nyder dagene så meget som muligt. 

Jeg ved godt, at dette eventyr er ved at slutte. Jeg tæller ned, og jeg glæder mig meget til livet efter projektet – mit nye eventyr. Selvom det bliver fantastisk at komme i mål, så bliver det også lidt vemodigt. Under projektet har jeg haft gang i hele følelsesregisteret og det har jeg stadig, så det er med at holde tungen lige i munden 🙂

Til trods for mine trætte ben var det en god marathondag. Solen brød aldrig rigtig igennem, så det var ikke så varmt, og selskabet var som altid i top. 

Vi havde endnu en debutant som kom igennem i flot stil. Stort tillykke til Søren Jeppensen 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Søndag den 9. juni 2013, kl.  8.00
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 5.07.04
Løb nr. 330
Løb tilbage 36
Kilometer i alt 13.926,0 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/06/10-minutter/

Søndersø rundt

I dag fik jeg revanche over Søndersø. Ved sidste Running2Venus marathon i april havde jeg en rigtig hård dag, så det var rart at  supplere den erindring med en god dag. 

Med otte gange rundt om Søndersø var der god tid til at nyde de skønne omgivelser.

IMG_0540IMG_0547IMG_0548

IMG_0551IMG_0557IMG_0555

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En del vind og lidt skyer gjorde, at det ikke var så varmt i dag. 

Jeg løb det meste af løbet i selskab med Mads og monopolet samt Kenneth K og Musikquiz på P3. Der blev dog også tid til lidt snak med de andre løbere 🙂

Nu er det tid til aftensmad på terrassen og lørdagshygge med familien 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Lørdag den 8. juni 2013, kl.  9.00
Sted Running2Venus Cannonball Marathon, www.running2venus.dk
Resultat 4.57.00
Løb nr. 329
Løb tilbage 37
Kilometer i alt 13.883,8 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/06/sonderso-rundt/

Fantastisk vejr

Glemt er vinterens sne og kulde. Sommervejret lever helt op til forventningerne. Den sidste uges tid har været solrig og varm, og det ser ud til at fortsætte. Det er et fantastisk vejr 🙂

Det passer ikke helt, at vinterens kulde er glemt. Kontrasten gør, at jeg sætter endnu større pris på solen og påskønner varmen mere.

Vi mennesker har vist brug for kontraster. Vi har brug for at arbejde for at nyde ferien og mørket for at glædes over lyset. Jeg kan også bedre slappe af, når jeg har været aktiv 🙂

I morges var den varmeste morgen i år, og det blev også en varm solskinsdag. Den blide brise og de få skyer var meget velkomne. 

Lidt billeder fra dagens Fredskov Marathon

IMG_7240

Snart klar til start

 

 

 

 

 

IMG_7241

Dagens friske felt. Claus Ø. Christensen, Michael Nilsson, Rene Hjorth Olsen, Bjarne Møller Sørensen, Ditte Laulund, Annette Fredskov og Malene Ravn 

IMG_7246

Vi er i gang

IMG_7249

42,2 kilometer efter 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

Tak for endnu en hyggelig marathondag 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Fredag den 7. juni 2013, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.57.32
Løb nr. 328
Løb tilbage 38
Kilometer i alt 13.841,6 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/06/fantastisk-vejr/

Der er udsolgt

Der er udsolgt, og det er ikke Faxe Kondi på tilbud i Rema 1000. Det er mine kræfter, der er udsolgt, men heldigvis kun for i dag. Efter en god nats søvn er jeg klar igen i morgen – no worries 🙂

Det har været en god dag, men jeg har haft fuld program, og nu er benzinen sluppet op.

Dagen i tal

Tidspunkt Torsdag den 6. juni 2013, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.56.37
Løb nr. 327
Løb tilbage 39
Kilometer i alt 13.799,4 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/06/der-er-udsolgt/

Load more