Hjemmebane, solskinsvejr, god stemning og besøg fra Færøerne. Det kan man da kalde en fed fredag 🙂

Marathon i solskinsvejr. Bjarne Møller Sørensen, Lene Bruun, Klaus Christian Jensen, Malene Ravn, Annette Fredskov, Claus Ø. Christensen, Jerk W. Langer, Fríðrikur Bláhamar (Færøerne), Rene Hjorth Olsen og Pia Hansson. Forrest: Preben Damsgaard, Karsten Waldorff Nielsen og Palle Mandrup

Vi er i gang. God tur – 42,2 km forude

Stort tillykke til Klaus Christian Jensen

Dejligt med afslapning og hygge i solskinnet

Slut for i dag – tak for turen

Stort tillykke til Preben Damsgaard

Servicen er i top til Fredskov Marathon 🙂

Flere grænser blev rykket i dag. Stort tillykkke  til Preben Damsgaard og Klaus Christian Jensen med første dublet 🙂

Jeg havde en god tur i hyggeligt selskab med Claus Ø. Christensen og Rene Hjorth Olsen. Mine ben har det fint. Der er ikke rigtig noget nyt at berette. Ømheden flytter lidt rundt, og jeg er vant til, at benene ikke er helt friske.

Jeg har helt glemt, hvordan det er at have friske ben. Det glæder jeg mig til at prøve igen 🙂

Ved de Olympiske Lege i 1908 i London vandt Johnny Hayes fra USA i tiden 2.55.18. Til Berlin Marathon i 2011 satte Patrick Makau fra Kenya verdensrekord i tiden 2.03.38.

Det var først ved de Olympiske Lege i Los Angeles i 1984, at kvinderne fik lov til at løbe marathon. Grænserne rykker – heldigvis 🙂

Vi ser det over det hele. I oktober 2012 sprang den østrigske faldskræmsupringer Felix Baumgartner fra 39 kilometers højde. Jeg er spændt på, hvordan verden ser ud om tyve år. Hvad har vi lært, som vi ikke ved endnu?

Marathon 313/366. Henrik Hoplarik, Rico Eiersted, Annette Fredskov, Henning Baginski, Malene Ravn, Klaus Christian Jensen, Christina Lagersted, Gitte Jensen, Morten Blok, Preben Poulsen og Tommy Nørgaard Jensen. Forrest: Preben Damsgaard og Carsten Jensen

Stort tillykke til Rico Eiersted

Stort tillykke med marathondebuten

Rico Eiersted løb det tredje marathon på tre dage og dermed hans første triplet. Han var ellers klar til et løb til i morgen, men turen gik hjem mod Frederikshavn.

Tommy Nørgaard Jensen havde taget en fridag for at debutere på marathondistancen. Det gjorde han i godt selskab med Henning Baginski.

Gitte Jensen løb sit andet marathon i forgårs, men kom igen i dag og nuppede det tredje i flot stil.

Stort tillykke til alle med bedrifterne 🙂

Jeg ved det fortsætter i morgen, hvor et par stykker for første gang løber dublet – to marathon på to dage.

Det er fantastisk, hvad vi kan, når vi ikke lader os begrænse af vores tanker 🙂

Dagen i tal

Smil trods regnvejr

Så dagens arbejde bestod i positiv tænkning. Jeg ved, at jeg skal i mål, så jeg kan jo lige så godt få det bedste ud af det.

Hvorfor have ondt af sig selv og være sur og trist, fordi det regner, når jeg kan vælge at synge med på musikken og være glad for, at jeg kan løbe. 

Det regnede jo også kun cirka 85 procent af tiden, og så regnede det ikke så hårdt. Det kunne være meget værre. Det har det været før. Jeg har løbet omkring Damhussøen i stiv kuling og sne, så lidt regn, går nok 🙂

Interview via Skype til DR2, Vitek

Hjemme igen skulle jeg være klar til live interview via Skype til DR2, Vitek, som lavede en udsendelse om marathon. Med sommerfugle i maven sad jeg klar foran computeren. Fire minutters snak og så var det overstået. 

Nu sidder jeg og kigger ud på regnvejret og glæder mig over at være indendørs. Heldigvis har de lovet solskinsvejr i Næstved i morgen, og det kan jeg trods alt bedre lide 🙂

Dagen i tal

Det er fantastisk at møde og tale med så mange forskellige løbere og høre deres historie. Det er meget berigende og alle dage byder på nye historier. 

Der var både nye og kendte ansigter i dagens startfelt. Lennart Skoog fra Sverige har jeg løbet med mange gange, men det var første gang, han var til Fredskov Marathon i Næstved. Han er med sine 840 marathon den person, der har løbet flest marathon i Sverige 🙂

Gitte Jensen fra Jylland holder lidt ferie på Sjælland sammen med sin mand og brugte en af dagene på at løbe Fredskov Marathon. Hun debuterede på marathondistancen for en måned siden til Hamborg Marathon, så i dag løb hun nr. 2 🙂

Rico Eiersted, også fra Jylland, løber jeg sammen med de næste par dage. Han har løbet 30 marathon og har planlagt at løbe sin første triplet – 3 marathon på 3 dage 🙂

Marathon 311/366. Rico Eiersted, Jørgen Steen Nielsen, Annette Fredskov, Lene Bruun, Lennart Skoog, Gitte Jensen og Preben Poulsen

Stort tillykke med PR 🙂

Jørgen Steen Nielsen havde taget en fridag for at sætte ny PR. Det lykkedes i flot stil. Jørgen har løbet 130 marathon samt mange ultraløb, senest 100 km i sidste måned 🙂

Jeg løb mit marathon nr. 403 i alt, og jeg glædede mig over, at mine ben havde det bedre end forventet. Det blev en fin tur i selskab med Lene Bruun.

Vejret var vi heldige med. Det var lunt og tørt. På et tidspunkt regnede det lidt, men det tørrede næsten inden dråberne ramte. Det er heldigt, for 15 minutter efter jeg kom i mål begyndte det at regne, og det regner endnu. Nu satser jeg på, at det får regnet af til i morgen 🙂

Vi har alle en historie, og den er spændende at høre. Det er forskelligt, hvad der driver os. Det er forskelligt, hvad vi har lyst til. Det er forskelligt, hvad der får vores hjerte til at banke hurtigere. Det er forskelligt, hvad der er rigtigt for os, men det er ens for alle, at vi selv skaber vores historie.

Dagen i tal

I går rundede jeg 13.000 km. På mange måder er det uvirkeligt for mig, at jeg har løbet så langt. Den ene dag tager den anden. Tiden går hurtigt, og jeg kan ikke nå at bearbejde alle de oplevelser og indtryk, jeg får hver eneste dag. 

Mon ikke jeg skal bruge det næste år på at genopleve det her år og virkelig forstå, at jeg løber et marathon om dagen 🙂

Skodsborg Marathon – restitution efter CHP Marathon

I dag var dagen derpå – Skodsborg Marathon holdt restitutionsmarathon efter CPH Marathon. Der var flere, der havde løbet i går, som tog en stille og rolig tur på bakkerne i Dyrehaven 🙂

For mig handlede det om at passe på mig selv efter jeg pressede mine ben i går. Jeg holdt planen og havde en hyggelig tur sammen med Maj-Britt Filsø Mathiassen.

Det var dejligt med tørvejr og sol efter regnen i går. Skoven er sprunget ud, og jeg nød endnu engang de smukke omgivelser i Dyrehaven. Ulrich var også tilfreds med vejret, så han var ude at tage billeder 🙂

Dagen i tal

Jeg har glædet mig til i dag. Efter at have løbet rigtig mange mindre løb, var et stort marathon med både mange løbere og tilskuere en rar forandring.

Selvom jeg har løbet 400 marathon, er hvert løb en ny oplevelse, og jeg startede da også dagen med sommerfugle i maven 🙂

1 time og 25 minutter til start

Sparta Super Crew John Rua

Interview til P4

Lars Mose klar til 42,2 km i kostume

I godt selskab med Birgitte og Anders

10.000 skal afsted. Nu er jeg i gang

Nutellabolle-stop hos Ulrich

Fantastisk tur. Sus i maven.

Interview efter 42,2 km

Ruth kommer med medaljen

Stort tillykke til Per Hviid med marathon nr. 100 – i dag i sub 3

Stort tillykke til Inge Marx fra Holstebro med marathon nr. 100

Det regnede en del og det meste af turen var jeg gennemblødt. Heldigvis frøs jeg ikke, og jeg glædede mig over, at det ikke blæste.

Ulrich var også gennemblødt og lidt ærgerlig over, at han ikke fik taget så mange billeder i regnvejret. Han tager revanche i morgen i Skodsborg 🙂

Trods regnvejret synes jeg, at der var god tilskueropbakning, og jeg takker for alle hep på vejen. Det giver god energi 🙂

Min plan om at løbe på omkring 5 timer holdt da heller ikke. Jeg blev revet med af den gode stemning, og jeg var helt høj og overskudsagtig, da jeg kom i mål på 4.38.01 🙂

Hvis nu jeg ikke regner med at kunne mærke det i benene i morgen, at jeg har løbet hurtigere, mon så sindet sørger for, at jeg har friske ben til Skodsborg Marathon 🙂

Jeg havde et super godt løb og dagen har været fyldt med oplevelser og indtryk. Vi ses bestemt til Copenhagen Marathon til næste år.

Dagen i tal

Inden jeg startede marathonprojektet havde jeg løbet 92 marathon, og med de 308 marathon jeg har løbet siden den 15. juli 2012 rundede jeg i dag 400 marathon i alt 🙂

Det var en rigtig skøn dag i Amager Strandpark til Ø-Marathon, CPH Marathon Warm Up. Der er rigtig mange, der skal løbe Copenhagen Marathon i morgen og derfor holdt fri i dag.

Ø-Marathon, CPH Marathon Warm Up

Jeg var ikke den eneste, der skulle fejres. Mindaugas Garmus løb sit marathon nr. 100. Stort tillykke 🙂

Det var sommer, og der blev badet og slikket solskin på stranden. Jeg sørgede for at drikke nok væske. Ulrich har købt nyt kamerea og var fotograf:

Hurtige Mindaugas Garmus

Thomas Krath i Amager Strandpark

Det er varmt og Morten Walter har smidt vanterne

Lars Christensen og Annette Fredskov

Congrats 🙂

Stefan Samuelsson efter 50 km

Ulrich og jeg holder weekend i København, så efter løbet tjekkede vi ind på Park Inn Radisson, tog et bad og så gik turen videre til Expoen for at hente startnummer til i morgen. 

Jeg glæder mig rigtig meget til Copenhagen Marathon. Det bliver helt sikkert en spændende dag med gode oplevelser. Marathondagen starter med interview til P4 Sjælland. Når starten går vil jeg nyde festen blandt både løbere og tilskuere. Vi ses i morgen 🙂

Dagen i tal

Det er ikke fordi, jeg vil have ro (det vil jeg også engang i mellem :-)), men hvis man vil undgå ekstra protein i form af insekter, er det nødvendigt at lukke munden indimellem.

Det er årstiden, hvor der er risiko for at sluge et eller flere af de små sorte insekter, som jeg ikke ved, hvad hedder, når man løber for fuld skrue derudaf 🙂

Marathon 307/366. Pia Hansson, Hans Jørgensen, Annette Fredskov, Preben Poulsen og Rene Hjorth Olsen

Ellers blev munden ikke lukket i dag og ørene fik ikke fred 🙂

Trætheden fyldte meget i dag, og det gør den stadigvæk. På sidste runde havde jeg rigtig meget lyst til at gå, men så bed jeg tænderne sammen og holdt motoren kørende. 

Hjemme igen måtte jeg lige have en lille tudetur og få lukket dampen ude af systemet. Så var jeg klar til et besøg hos fodterapeut Malene Schmøde sammen med Emilie.

Nu er mine fødder klar til endnu flere kilometer efter kærlig behandling 🙂

Jeg er stadig træt, men jeg tuder ikke 🙂

Nu skal jeg bare slappe af og tidligt i seng. Inden da skal jeg lige pakke weekendtasken. Ulrich og jeg holder weekend i København. I morgen løber jeg mit marathon nr. 400 i alt til Ø-Marathon på Amager. Søndag er der Copenhagen Marathon, og mandag skal jeg endnu engang nyde omgivelser til Skodsborg Marathon.

Dagen i tal

I dag funderede jeg over, hvad der er den egentlige årsag til, at mine ben var tungere i dag end i går. 

Jeg løb 10 minutter hurtigere i går, end jeg gør de fleste dage, og det tænker jeg, er den indlysende årsag. Jeg brugte nogle kræfter i går, jeg skulle have brugt i går. Jeg pressede mig selv lidt mere, end jeg plejer. 

MEN måske var mine ben tungere i dag, fordi jeg havde fortalt mig selv, at jeg ville have tunge ben efter løbet i går. Måske havde jeg tunge ben, fordi jeg forventede tunge ben.  Måske reagerede min krop bare på mit sind

Hvad kom først, hønen eller ægget??

Der er ingen tvivl om, at mit sinds tilstand påvirker min krop, men hvor lidt og hvor meget. Jeg er nysgerrig 🙂

Carsten Brodersen, Rene Hjorth Olsen, Ditte Vejrum Andersen, Henriette Brodersen, Palle Mandrup, Anders Risager, Annette Fredskov, Lars Jensen og Henning Baginski

Det har været super godt vejr i Næstved, hvis man er til sol og varme. Der var ingen vind fra morgenstunden, men den kom op ad dagen, og det gjorde ikke noget. Jeg har ingen problemer i varmen, når jeg drikker nok væske. 

Endnu en god dag på kontoret med både nye og kendte ansigter. Det er skønt at være marathonløber 🙂 🙂 🙂