I dag funderede jeg over, hvad der er den egentlige årsag til, at mine ben var tungere i dag end i går. 

Jeg løb 10 minutter hurtigere i går, end jeg gør de fleste dage, og det tænker jeg, er den indlysende årsag. Jeg brugte nogle kræfter i går, jeg skulle have brugt i går. Jeg pressede mig selv lidt mere, end jeg plejer. 

MEN måske var mine ben tungere i dag, fordi jeg havde fortalt mig selv, at jeg ville have tunge ben efter løbet i går. Måske havde jeg tunge ben, fordi jeg forventede tunge ben.  Måske reagerede min krop bare på mit sind

Hvad kom først, hønen eller ægget??

Der er ingen tvivl om, at mit sinds tilstand påvirker min krop, men hvor lidt og hvor meget. Jeg er nysgerrig 🙂

Carsten Brodersen, Rene Hjorth Olsen, Ditte Vejrum Andersen, Henriette Brodersen, Palle Mandrup, Anders Risager, Annette Fredskov, Lars Jensen og Henning Baginski

Det har været super godt vejr i Næstved, hvis man er til sol og varme. Der var ingen vind fra morgenstunden, men den kom op ad dagen, og det gjorde ikke noget. Jeg har ingen problemer i varmen, når jeg drikker nok væske. 

Endnu en god dag på kontoret med både nye og kendte ansigter. Det er skønt at være marathonløber 🙂 🙂 🙂

I går var der præcis to måneder tilbage. Ja, nu snakker jeg nedtælling igen, igen. Slutningen er så tæt på, så nu er det meget motiverende at tælle ned. De første 9 måneder af projektet var jeg ikke så fokuseret på slutningen, for det lå stadig langt ude, men det gør den ikke mere 🙂

Marathon 305/366. Rene Hjorth Olsen, Bjarne Møller Sørensen, Annette Fredskov, Malene Ravn og Christina Lagersted

Nedtælling er i mine tanker dagligt, og det er vejret også. Vejret har fyldt meget hele tiden 🙂

I dag var det skønt vejr. Jeg har ikke problemer i varmen, så for min skyld må solen meget gerne skinne, og det gjorde den i dag. Derudover kom blæsten fra den rigtige side, så vi havde det meste af modvinden, hvor der er lidt læ. 

En hård dag på kontoret – det var min forventning fra morgenstunden – en følelse. Men jeg tog fejl. Da jeg først kom i gang gik det godt. Så det var en super hyggelig tur i selskab med Rene Hjorth Olsen og på første halvdel var Christina Lagersted også med.

Restitutionsmæssigt er det sikkert ikke smart, men jeg fik lige et kick ud af at løbe i negativ split. Det vil sige, at vi løb anden halvdel hurtigere end første halvdel. I dag føltes det godt at gøre, men jeg skal holde 61 marathon endnu, og nu er det prøvet 🙂

Dagen i tal

At løbe et marathon om dagen kan kun lade sig gøre, fordi jeg har fuld opbakning. Det er hele familiens liv, der er forandret i projektperioden. Heldigvis er alle omkring mig gået ALL IN.

Min kære mand Ulrich er bagmanden. Det er ham jeg læner mig op af, når der er udfordringer og det er svært. Derudover står han for langt det meste administrative arbejde, og det er ikke så lidt.

Hver gang vi afholder Fredskov Marathon, skal der laves resultatliste, diplom og medaljer. Heldigvis har vi lånt en printer af Xerox, så Ulrich selv kan printe flotte labels til medaljerne.

Medaljer er vigtige, og ja, jeg får selv en medalje hver dag, selvom det måske virker lidt skørt. Der er bare noget med de medaljer, som jeg ikke helt kan forklare 🙂

Klar til start i regnvejr. Palle Mandrup, Annette Fredskov, Hans Jorgensen og Jakob Lagersted

I dag startede vi i regnvejr. Regnbygen var aftagende, så vi troede, at vi slap med den, men ikke helt.

På anden runde blev der åbnet for sluserne, og vi blev gennemblødte.

Efter et depotstop hvor jeg skiftede til tørt tøj blev det tørvejr, og det endte med at solen kom frem.

Det blæser noget i disse dage, men efter en lang vinter er det svært at bevare pessimismen i det lune forår 🙂

Anders Risager leger fotograf. 3 km tilbage

Vi endte allesammen med at følges, så det var super hyggeligt. Der blev snakket og grinet. Vi var omkring alverdens emner som bryllup, matematikopgaver, branderter og sommerferie og jeg slap ikke for lidt mandehørm 🙂

Vi startede i solskinsvejr og nåede i mål inden regnen kom. Det blæste en del, men skidt med det, når jeg stadig kan have bare ben.

Marathon 303/366. Anders Risager, Annette Fredskov, Henning Baginski, Preben Poulsen og Christina Lagersted

Jeg må indrømme, at jeg hver dag glæder mig over, at jeg kan klippe en centimeter af målebåndet. Nu er der kun 63 centimeter,  62 dage, 189 nutellaboller, 100 liter kondivand, 2.658,6 km, 3-4 par løbesko og en masse gode oplevelser tilbage 🙂 

Dagen i tal

I dag er der ni skønne uger igen, inden jeg sætter punktum for dette fantastiske projekt 🙂 🙂 Jeg sætter smileys, fordi jeg ved at projektet er blevet kaldt rigtig mange ting, og det er IKKE kun synonymer for fantastisk. Kært barn har mange navne 🙂

Nedtællingen fortsætter herhjemme. Vi har helt styr på, at der er 7 uger til sommerferien, 9 uger til en projektet slutter og 11 uger til, at vi tager 14 dage på ferie 🙂

Klar til Vestvoldsmarathon

Skoven er grøn, og jeg nød omgivelserne omkring Vestvolden, hvor fårene også var kommet ud.

Det blæste en del i dag, så det var skønt, at der var læ på det meste af ruten. Vi snusede til lidt regn, men ellers var solen fremme.

Lene Bruun og jeg var fejeblad, men det var dog ikke nødvendigt at samle nogen op 🙂 Vi var begge lidt trætte, så vi snakkede ikke hele tiden 🙂

Dagen i tal

Godt humør. Sjov og ballade. Sol og lunt vejr. Besøg fra både Fyn og Jylland. Min familie og dejlige løbevenner omkring mig. Lene Bruuns Marathon nr. 100. Jeg kan kun være glad 🙂 🙂

Der var fest i løbeskoene i dag og Lene Bruun blev fejret med manér af løbevenner og familie. Stort tillykke til Lene med marathon nr. 100 🙂

Det friske startfelt til Lene Bruuns marathon nr. 100

En dejlig dag i løbeskoene

Ure klar til start. 3 – 2 – 1 – god tur

Jon Holm Hansen, Henning Baginski og Bo Demant

Dorthe Roslev fra Fyn og Bo Junker fra Jylland

Lars Jensen, Malene Ravn og Rune Thieme

Debutant Janni Hyld og Anders Munch Madsen

Claus, Maj-Britt, Mette og Henrik

Klaus Kamper og Mai-Britt Mygind Solberg

Maria Birch Nielsen i gang med tredje omgang

Ulla Andersen Mogensen i fin stil

Frem og tilbage – dejligt at ses undervejs

Alice Kristensen i fin stil

Per Ejdorf foran Lene Bruun og Lars Christensen

Malene Ravn i depotet

Lene og Ulrik bruun

Dejligt at have Emilie med

Grin og hygge

High five med Peter Jespersen

Emilie og Ulrich cykler med

Stort tillykke til Janni Hyld med marathondebuten

Stort tillykke til Lene Bruun med marathon nr. 100

Lene blev fejret med maner af familien

Der er kage. Velbekomme.

Velkommen i Klub 100

Anders Munch Madsen (556 marathon) nyder en pilsner og et stykke kage

Se alle billeder fra dagens løb her

Dagen i tal

I dag løb jeg mit marathon nr. 300 på 300 dage. Det betyder, at jeg "kun" har 66 marathon igen, inden jeg tager en slapper 🙂

Det runde tal er altid specielt. Vi fejrer også vores runde fødselsdage. 300 marathon var et af mine delmål. Her stopper jeg lige op, trækker vejret dybt og nyder at jeg er nået så langt – 82 procent af målet. Jeg er nået 34½ km af et marathon. Der er ikke langt igen 🙂 

Jeg lever i nuet, men jeg kan ikke lade være med at glæde mig til at være færdig med 366/365.

Christina Lagersted, Ole Bille, Claus Ø. Christensen, Annette Fredskov, Preben Damsgaard, Pia Angelbo Mortensen, Søren Friis Hansen, Dorthe Roslev, Bjarne Møller Sørensen, Michael Kongerslev og Marianne Hüche

Jeg havde en skøn marathondag i godt løbevejr og som altid godt selskab. Mine lårmuskler var ømme efter gårsdagens tempoløb (her er det tilladt at trække på smilebåndet 🙂 ), så farten var helt naturligt lidt nedsat.

God tur

Michael Kongerslev

Dorthe Roslev efter 40 km

Tak mor

Nr. 300 – tjek

Tak for blomster

Mens vi løb, tog Ulrich til Knuthenborg Safaripark for at få alle detajler på plads vedrørende Marathon og halvmarathon i Knuthenborg den 14. september 2013.

Tilmelding åbner i morgen på knuthenborg@fredskovmarathon.dk – læs here her

Dagen i tal

I dag var der en speciel stemning til Ø-Marathon. Der var marathon både kl. 8.00 og kl. 13.30. Flere valgte ligesom jeg kun det ene løb, mens 13 af løberne prøvede kræfter med begge løb. 

Jeg mødte ind kl. 8.00 i dejligt forårsvejr. Der kom et par byger, men det var lunt, så det gjorde ikke noget. Jeg har ikke glemt den kolde vinter, så jeg nyder det lune vejr i fulde drag.

2 x 42,2 km

En skøn følelse som jeg sætter på bankbogen. Så skal det nok gå den sidste dag i projektet, hvor jeg skal løbe 2 x 42,2 km. Det gjorde jeg for første gang til Ø-Marathon for et år siden. 

Nu sidder jeg og nyder solen på terrassen. Det er lidt svært at se computerskærmen, men jeg kan ikke sidde inde i det gode vejr.  Jeg tænker tilbage på en dejlig dag og glæder mig over alle de skønne mennesker, jeg kender. Tak for i dag 🙂

Dagen i tal

Marathon 298/366. Pia Hansson, Annette Fredskov, Henning Baginski og Maj-Britt Rasmussen

Det regnede både i nat og i morges, og Emilie og Viktor måtte finde regnjakkerne frem, da de skulle cykle i skole. Heldigvis fortsatte det ikke, og det endte med at være rigtig fint løbevejr.

Min dejlige veninde Maj-Britt, som jeg har kendt siden børnehaveklassen, løb de første par runder med mig. Det var skønt at tage revanche med snakken. Et af mine afsavn under projektet er venindehygge, så jeg nød at kombinere det med løb 🙂

Dagen i tal