< 2 måneder

I går var der præcis to måneder tilbage. Ja, nu snakker jeg nedtælling igen, igen. Slutningen er så tæt på, så nu er det meget motiverende at tælle ned. De første 9 måneder af projektet var jeg ikke så fokuseret på slutningen, for det lå stadig langt ude, men det gør den ikke mere 🙂

IMG_7121

Marathon 305/366. Rene Hjorth Olsen, Bjarne Møller Sørensen, Annette Fredskov, Malene Ravn og Christina Lagersted

Nedtælling er i mine tanker dagligt, og det er vejret også. Vejret har fyldt meget hele tiden 🙂

I dag var det skønt vejr. Jeg har ikke problemer i varmen, så for min skyld må solen meget gerne skinne, og det gjorde den i dag. Derudover kom blæsten fra den rigtige side, så vi havde det meste af modvinden, hvor der er lidt læ. 

En hård dag på kontoret – det var min forventning fra morgenstunden – en følelse. Men jeg tog fejl. Da jeg først kom i gang gik det godt. Så det var en super hyggelig tur i selskab med Rene Hjorth Olsen og på første halvdel var Christina Lagersted også med.

Restitutionsmæssigt er det sikkert ikke smart, men jeg fik lige et kick ud af at løbe i negativ split. Det vil sige, at vi løb anden halvdel hurtigere end første halvdel. I dag føltes det godt at gøre, men jeg skal holde 61 marathon endnu, og nu er det prøvet 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Onsdag den 15. maj 2013, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.49.38
Løb nr. 305
Løb tilbage 61
Kilometer i alt 12.871,0 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/05/2-maneder/

Bagmanden

XeroxAt løbe et marathon om dagen kan kun lade sig gøre, fordi jeg har fuld opbakning. Det er hele familiens liv, der er forandret i projektperioden. Heldigvis er alle omkring mig gået ALL IN.

Min kære mand Ulrich er bagmanden. Det er ham jeg læner mig op af, når der er udfordringer og det er svært. Derudover står han for langt det meste administrative arbejde, og det er ikke så lidt.

Hver gang vi afholder Fredskov Marathon, skal der laves resultatliste, diplom og medaljer. Heldigvis har vi lånt en printer af Xerox, så Ulrich selv kan printe flotte labels til medaljerne.

Medaljer er vigtige, og ja, jeg får selv en medalje hver dag, selvom det måske virker lidt skørt. Der er bare noget med de medaljer, som jeg ikke helt kan forklare 🙂

I dag startede vi i regnvejr. Regnbygen var aftagende, så vi troede, at vi slap med den, men ikke helt.

På anden runde blev der åbnet for sluserne, og vi blev gennemblødte.

Efter et depotstop hvor jeg skiftede til tørt tøj blev det tørvejr, og det endte med at solen kom frem.

Det blæser noget i disse dage, men efter en lang vinter er det svært at bevare pessimismen i det lune forår 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Tirsdag den 14. maj 2013, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.59.34
Løb nr. 304
Løb tilbage 62
Kilometer i alt 12.828,8 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/05/bagmanden/

Fred og ro

Ulrich er på arbejde, Emilie er til håndbold og Viktor til fodbold, så der er fred og ro omkring mig. Det var der ikke på dagens marathon 🙂

Vi endte allesammen med at følges, så det var super hyggeligt. Der blev snakket og grinet. Vi var omkring alverdens emner som bryllup, matematikopgaver, branderter og sommerferie og jeg slap ikke for lidt mandehørm 🙂

Vi startede i solskinsvejr og nåede i mål inden regnen kom. Det blæste en del, men skidt med det, når jeg stadig kan have bare ben.

Jeg må indrømme, at jeg hver dag glæder mig over, at jeg kan klippe en centimeter af målebåndet. Nu er der kun 63 centimeter,  62 dage, 189 nutellaboller, 100 liter kondivand, 2.658,6 km, 3-4 par løbesko og en masse gode oplevelser tilbage 🙂 

Dagen i tal

Tidspunkt Mandag den 13. maj 2013, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.57.28
Løb nr. 303
Løb tilbage 63
Kilometer i alt 12.786,6 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/05/fred-og-ro/

Kært barn har mange navne

I dag er der ni skønne uger igen, inden jeg sætter punktum for dette fantastiske projekt 🙂 🙂 Jeg sætter smileys, fordi jeg ved at projektet er blevet kaldt rigtig mange ting, og det er IKKE kun synonymer for fantastisk. Kært barn har mange navne 🙂

Nedtællingen fortsætter herhjemme. Vi har helt styr på, at der er 7 uger til sommerferien, 9 uger til en projektet slutter og 11 uger til, at vi tager 14 dage på ferie 🙂

Skoven er grøn, og jeg nød omgivelserne omkring Vestvolden, hvor fårene også var kommet ud.

Det blæste en del i dag, så det var skønt, at der var læ på det meste af ruten. Vi snusede til lidt regn, men ellers var solen fremme.

Lene Bruun og jeg var fejeblad, men det var dog ikke nødvendigt at samle nogen op 🙂 Vi var begge lidt trætte, så vi snakkede ikke hele tiden 🙂

IMG_0482IMG_0487IMG_0488

 

 

 

 

 

 

 

Dagen i tal

Tidspunkt Søndag den 12. maj 2013, kl.  8.30
Sted Vestvoldsmarathon, 
www.freewebsite-service.com/moellebro/forside.php
Resultat 4.59.14
Løb nr. 302
Løb tilbage 64
Kilometer i alt 12.744,4 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/05/kaert-barn-har-mange-navne/

Man kan kun være glad

Godt humør. Sjov og ballade. Sol og lunt vejr. Besøg fra både Fyn og Jylland. Min familie og dejlige løbevenner omkring mig. Lene Bruuns Marathon nr. 100. Jeg kan kun være glad 🙂 🙂

Der var fest i løbeskoene i dag og Lene Bruun blev fejret med manér af løbevenner og familie. Stort tillykke til Lene med marathon nr. 100 🙂

En dejlig dag i løbeskoene

IMG_2016

Jon Holm Hansen, Henning Baginski og Bo Demant

IMG_2023

Dorthe Roslev fra Fyn og Bo Junker fra Jylland

IMG_2027

Lars Jensen, Malene Ravn og Rune Thieme

IMG_2041

Debutant Janni Hyld og Anders Munch Madsen

IMG_2046

Claus, Maj-Britt, Mette og Henrik

IMG_2053

Klaus Kamper og Mai-Britt Mygind Solberg

IMG_2057

Maria Birch Nielsen i gang med tredje omgang

IMG_2058

Ulla Andersen Mogensen i fin stil

IMG_2060

Frem og tilbage – dejligt at ses undervejs

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_2064

Per Ejdorf foran Lene Bruun og Lars Christensen

IMG_2080

Malene Ravn i depotet

IMG_2094

Lene og Ulrik bruun

IMG_2108

Dejligt at have Emilie med

IMG_2116

Grin og hygge

IMG_2126

High five med Peter Jespersen

IMG_2129

Emilie og Ulrich cykler med

IMG_2136

Stort tillykke til Janni Hyld med marathondebuten

IMG_2144

Stort tillykke til Lene Bruun med marathon nr. 100

IMG_2159

Lene blev fejret med maner af familien

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_2184

Velkommen i Klub 100

IMG_2190

Anders Munch Madsen (556 marathon) nyder en pilsner og et stykke kage

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Se alle billeder fra dagens løb her

Dagen i tal

Tidspunkt Lørdag den 11. maj 2013, kl.  8.00
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.59.46
Løb nr. 301
Løb tilbage 65
Kilometer i alt 12.702,2 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/05/man-kan-kun-vaere-glad/

300 – et dejligt rundt tal

I dag løb jeg mit marathon nr. 300 på 300 dage. Det betyder, at jeg "kun" har 66 marathon igen, inden jeg tager en slapper 🙂

Det runde tal er altid specielt. Vi fejrer også vores runde fødselsdage. 300 marathon var et af mine delmål. Her stopper jeg lige op, trækker vejret dybt og nyder at jeg er nået så langt – 82 procent af målet. Jeg er nået 34½ km af et marathon. Der er ikke langt igen 🙂 

Jeg lever i nuet, men jeg kan ikke lade være med at glæde mig til at være færdig med 366/365.

IMG_7105

Christina Lagersted, Ole Bille, Claus Ø. Christensen, Annette Fredskov, Preben Damsgaard, Pia Angelbo Mortensen, Søren Friis Hansen, Dorthe Roslev, Bjarne Møller Sørensen, Michael Kongerslev og Marianne Hüche

Jeg havde en skøn marathondag i godt løbevejr og som altid godt selskab. Mine lårmuskler var ømme efter gårsdagens tempoløb (her er det tilladt at trække på smilebåndet 🙂 ), så farten var helt naturligt lidt nedsat.

IMG_1115

Michael Kongerslev

IMG_1116

Dorthe Roslev efter 40 km

IMG_7107

Tak mor

IMG_7108

Nr. 300 – tjek

IMG_7109

Tak for blomster

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Logo Knuthenborg Safaripark

 

 

Mens vi løb, tog Ulrich til Knuthenborg Safaripark for at få alle detajler på plads vedrørende Marathon og halvmarathon i Knuthenborg den 14. september 2013.

Tilmelding åbner i morgen på knuthenborg@fredskovmarathon.dk – læs here her

 

Dagen i tal

Tidspunkt Fredag den 10. maj 2013, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 5.04.08
Løb nr. 300
Løb tilbage 66
Kilometer i alt 12.660,0 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/05/300-et-dejligt-rundt-tal/

2 x 42,2 km

I dag var der en speciel stemning til Ø-Marathon. Der var marathon både kl. 8.00 og kl. 13.30. Flere valgte ligesom jeg kun det ene løb, mens 13 af løberne prøvede kræfter med begge løb. 

Jeg mødte ind kl. 8.00 i dejligt forårsvejr. Der kom et par byger, men det var lunt, så det gjorde ikke noget. Jeg har ikke glemt den kolde vinter, så jeg nyder det lune vejr i fulde drag.

Da jeg kom i mål efter 42,2 km, var de andre ved at fylde energi på tanken til de næste 42,2 km. Selvom jeg havde løbet lidt stærkere end normalt, følte jeg mig forbløffende frisk og havde følelsen af, at jeg godt kunne have fortsat med de andre. 

En skøn følelse som jeg sætter på bankbogen. Så skal det nok gå den sidste dag i projektet, hvor jeg skal løbe 2 x 42,2 km. Det gjorde jeg for første gang til Ø-Marathon for et år siden. 

Nu sidder jeg og nyder solen på terrassen. Det er lidt svært at se computerskærmen, men jeg kan ikke sidde inde i det gode vejr.  Jeg tænker tilbage på en dejlig dag og glæder mig over alle de skønne mennesker, jeg kender. Tak for i dag 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Torsdag den 9. maj 2013, kl.  8.00
Sted Ø-Marathon, www.marathonlisse.dk
Resultat 4.47.26
Løb nr. 299
Løb tilbage 67
Kilometer i alt 12.617,8 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/05/2-x-422-km/

Tre til start

 
I dag var en af de få dage i projektet, hvor vi kun var tre marathonløbere til start. Det virkede ikke realistisk fra starten af, at der ville være to marathonløbere udover mig selv til start hver eneste dag og slet ikke igennem vinteren. Det har også brændt på indimellem, men så er jeg blevet reddet på målstregen.
 
Jeg løber jo uanset hvad, men det er blevet et mål i sig selv at ende med 366 officielle marathonløb – et mål som det meste af løbeverdenen er fælles om 🙂
 
Det har ofte været Henning Baginski, der har været redningsmand, og han var også klar i dag. Han følger med på deltagerlisten (ligesom mange andre) og melder sig gerne de dage, hvor der mangler løbere. Det samme havde Pia Hansson gjort i dag, og så var vi tre løbere. Fantastisk 🙂
 
I næste uge er der masser af plads på Fredskov Marathons deltagerliste. Måske fordi der er Copenhagen Marathon den 19. maj. Så er der flere, der gerne vil løbe lidt stærkere og derfor sparer på kræfterne. 
 
Jeg tror dog på, at alle løb i projektet bliver officielle – også i næste uge. Nu er det realistisk at tro på 🙂

Det regnede både i nat og i morges, og Emilie og Viktor måtte finde regnjakkerne frem, da de skulle cykle i skole. Heldigvis fortsatte det ikke, og det endte med at være rigtig fint løbevejr.

Min dejlige veninde Maj-Britt, som jeg har kendt siden børnehaveklassen, løb de første par runder med mig. Det var skønt at tage revanche med snakken. Et af mine afsavn under projektet er venindehygge, så jeg nød at kombinere det med løb 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Onsdag den 8. maj 2013, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.58.17
Løb nr. 298
Løb tilbage 68
Kilometer i alt 12.575,6 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/05/tre-til-start/

Fredskov Marathon nr. 200

IMG_7099Der er tit noget at fejre. I dag var det Fredskov Marathon nr. 200, så der var flag på medaljen 🙂

Det var den varmeste sommerdag endnu i 2013. Mine fødder har ikke helt vænnet sig til det store temperaturskifte, så jeg har fået en ny vabel. Det er mit gæt, at det er på grund af varmen. Jeg har aldrig før haft udfordringer med vabler, men mine fødder har heller aldrig før haft så mange kilometer i sig samtidig med at de skal vænne sig til 20 grader i stedet for noget koldere vejr 🙂

Ellers er det skønt med varmen. Jeg skal bare huske solcremen. Det havde jeg glemt i går med røde skuldre til følge – så kan jeg lære det 🙂

IMG_7084

Fredskov Marathon nr. 200 i det skønneste sommervejr. Fotograf Christina Hauschildt, Rune Thieme, Lars Jensen, Søren Boel, Annette Fredskov, Christina Lagersted og Maria Holtze Kryger

Det var en super hyggelig marathondag. Benene var lidt tungere end i går, men det gode selskab hjalp. Drengene løb i forvejen, mens vi havde pigehygge 🙂

Fotograf Christina Hauschildt både løb og fotograferede. Billederne er til en artikel til Ugebladet Søndag. Christina har fotograferet mig tidligere til blandt andet Alt for Damerne, og vi har løbet sammen i Skodsborg, så det var et glædeligt gensyn 🙂

Mange smileys i dag 🙂 🙂 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Tirsdag den 7. maj 2013, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 5.05.05
Løb nr. 297
Løb tilbage 69
Kilometer i alt 12.533,4 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/05/fredskov-marathon-nr-200/

Hvor vigtigt er det?

 

Når du sætter dig et mål, må du spørge dig selv: Hvor vigtigt er det? Hvor vigtigt er det for mig at nå målet? Hvis du ikke sørger for, at målet er vigtigt, er der stor risiko for, at du ikke når det.

En af grundene til, at jeg når mit mål om at løbe et marathon om dagen i et år, er, at det er VIGTIGT – MEGET VIGTIGT – TÆT PÅ VIGTIGST. Når det er surt og næsten ikke til at holde ud, så fortsætter jeg, for det betyder alt – det er vigtigt. 

Hvis målet ikke er vigtigt, er det for nemt at give op. Så når du sætter dig et mål, f.eks. at tabe dig, holde op med ryge eller hvad du ønsker, så brug tid på at finde ud af, hvorfor det er vigtigt, så du husker det, de dage det er hårdt.

IMG_7074

Morten Walter, Henning Baginski, Annette Fredskov, Lis Grønqvist, Palle Mandrup og Louise Andersen

I dag havde jeg ikke brug for at tænke på, at det er vigtigt. Da jeg først havde gnedet søvnen ud af øjnene, gik det godt.

Vejret er fantastisk, og jeg nyder det meget. Udover varme giver solen energi, og det kan jeg godt bruge. Jeg er en solskinspige 🙂

Jeg havde lidt mere benzin på tanken i dag, og jeg havde en god tur. 

Henning Baginski havde kage med for at fejre, at han er den anden, der har gennemført 50 Fredskov Marathon. Rene Hjorth Olsen nåede det i fredags. Det vidner om den fantastiske opbakning der gør, at vi er minimum tre marathonløbere hver dag 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Mandag den 6. maj 2013, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.53.42
Løb nr. 296
Løb tilbage 70
Kilometer i alt 12.491,2 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2013/05/hvor-vigtigt-er-det/

Load more