Ulrich, Emilie og Viktor har påskeferie, og det smitter af på mig. Ingen madpakker og sengetider 🙂

Emilie og Viktor sover om morgenen, når jeg tager afsted, men Ulrich er solidarisk og står op sammen med mig. Han er helt fantastisk og bakker mig 500 procent op – non stop.

I dag var der solskin fra morgenstunden, og det fortsatte. Sneen er ved at smelte, og nu glæder jeg mig til at temperaturen stiger. Nok om vejret 🙂

God morgen

Dagens friske felt

Rene Hjorth Olsen, Jerk W. Langer, Morten Walter, Lasse Brøndum Kirkelykke, Torben Larsen, Annette Fredskov, Finn Løje, Søren Friis Hansen, Lene Bruun og Jelena Leonova Laursen

God tur

Jeg havde trætte ben i dag, men godt humør. Den første halve marathon var i godt selskab, og resten af turen nød jeg mit eget selskab. De sidste uger har jeg haft selskab stort set hele tiden, og det er super hyggeligt og dejligt, men alt med måde. Jeg har også brug for alenetid indimellem, og det havde jeg i dag 🙂

I mål

Dagen i tal

Et mysterie skal løses. Hvem kom med kage?

Det er helt fantastisk. Efter et par runder var der lige pludselig kommet hjemmebagt chokoladekage i depotet. Super lækkert, men jeg ved ikke, hvem der kom med den.

Der skal helt klart lyde et højt og rungende TAK FOR KAGE 🙂

Freddy Bach, Preben Poulsen, Henning Baginski, Søren Lund, Annette Fredskov, Ditte Laulund, Peter Veistrup og Birgitte Munch Nielsen. Carsten Christensen nåede ikke startbilledet.

Klar, parat, start

Heldigvis nåede solen at komme frem inden start, og den skinnede meget af tiden. Der var også snefnug i luften undervejs. Ja, vejret fylder en del i min verden 🙂

Efter endnu en god marathondag med hyggeligt selskab og gode snakke skulle jeg videre til familiefødselsdag. Det er ikke så tit, at vi prioriterer samvær med familie og venner, fordi det ikke hænger sammen med vores marathonhverdag, men i dag hang det sammen. Ulrich, Emilie og Viktor har påskeferie, og det smitter af på mig 🙂

Det var super dejligt at se familien, og selvom det går udover min restitution, var det den helt rigtige prioritering 🙂

Nu sidder jeg i sofaen med en ispose på benene og computeren i skødet. Ulrich sidder i den anden ende af sofaen med sin computer og laver resultatliste, diplomer, opdaterer startlister mv.  Emilie og Viktor spiller Wii – Just Dance. Det er et fantastisk syn og kan kun gøre mig i godt humør. Livet er skønt og fyldt med smileys 🙂

Dagen i tal

Det var næsten forårsagtigt i dag med solskin, blå himmel og garageporten åben 🙂

Jeg kunne godt mærke lidt træthed i benene efter sneturen i går, men skønt solskinsvejr og super godt selskab hjælper på trætte ben 🙂

God morgen

Nye ansigter til Fredskov Marathon. Bo Demant og Louise Ursin

Depotet er klar. Der mangler aldrig noget. Godt vi skal 6 gange forbi.

Med 16 til start i dag var garagen fyldt fra morgenstunden

En hyggelig morgenstund

5 minutter til start

Velkommen

Dagens friske felt

Nicholas Feltsen, Claus Ø. Christensen, Annette Fredskov, Malene Ravn, Søren Larsen, Gitte Hansen, Christian Riis, Christian Skytt Knudsen, Flemming Madsen, Malene Jeppesen, Rene Hjorth Olsen, Louise Ursin, Bo Demant og Ove Westerlin. Forrest: Jon Holm Hansen og Rikke Kristensen

Klar, parat, start

Efter et godt marathon var jeg hurtigt hjemme i bad.

Derefter kørte vi til Herfølge for at se Viktor spille fodbold. Ulrich havde taget en campingstol og et tæppe med, så jeg kunne sidde ned og se kampen uden at fryse. 

Jeg nyder, når det kan lade sig gøre, selvom det går udover min restitution. 

NU er jeg landet i sofaen med ispose på benene. Isposen bruger jeg dagligt. Det føles godt, giver ro i benene og en god mavefornemmelse 🙂

Dagen i tal

I dag var der premiere på Running2Venus Cannonball Marathon i Værløse. Otte omgange omkring Søndersø. Skønne omgivelser men lidt hårdt løb på grund af sneunderlaget. 

Der var en fantastisk opbakning til løbet med mere end 50 deltagere på startlisten. Super dejligt at se mange af løbevennerne 🙂

God morgen 

Mange deltagere til start

Depot

I mål – Tak for i dag 🙂

Dagen i tal

I går var jeg nede at ramme bunden. I dag er jeg på vej op igen 🙂

Selvom det var en kold morgen med 8 minusgrader, var det dejligt at stå op til sol og blå himmel.

Klar til start i solskinsvejr. John Rua, Claus Ø. Christensen, Annette Fredskov, Hasse Falk Jakobsen, Michael Nilsson, Preben Poulsen og Jelena Eleonora Laursen

ANTI TUDE KAGE

Flemming Madsen tog den et skridt videre og kom forbi Musvågevej inden han skulle på arbejde med en ANTI TUDE KAGE. Det får i den grad smilet frem. Uanset træthed og mentale udfordringer, så byder hver eneste dag på dejlige oplevelser 🙂

En anden dejlig oplevelse i dag var et uventet besøg fra en gammel bekendt. Hun løb lige med på fjerde runde. En energiinsprøjtning 🙂

Jeg bliver altid lidt overvældet og enormt glad, når andre gør noget udover det sædvanlige. Vi kender alle til at tænke, "det ville være fedt at gøre det eller det – man kunne også gøre sådan eller sådan", men vi når aldrig videre end tanken. Det har jeg ihvertfald prøvet mange gange – at tanke ikke bliver til handling.

Når det sker – at tanke bliver til handling, gør det en forskel. 

God morgen

Klar, parat, start

Det endte med en god marathondag i solskinsvejr og godt selskab. Mine ben var trætte, men det var meget bedre end i går, for der var ro i mit hoved. Ingen kampe der skulle kæmpes i dag.

I mål var der tid til hygge og ANTI TUDE KAGE 🙂

Dagen i tal

Hvis tårer var guld, var jeg blevet rig i eftermiddags. Filmene knækkede og tårerne ville ikke stoppe.

Jeg klarede mig i nogenlunde stil igennem dagens marathon, som forøvrigt var en slags jubilæum – marathon nr. 250 på 250 dage.

Da jeg satte mig ind i bilen for at køre hjem – da jeg var alene, så kunne jeg ikke mere, og tårerne rendte. Det skal der også være plads til 🙂

Dagens friske felt. Rune Thieme, Lasse B. Kirkelykke, Annette Fredskov, Bjarne Andersen, Louise Andersen og Katrine Bernbom

Dagen bød på endnu et vintermarathon. Fint underlag men endnu en dag med snevejr. Jeg er så TRÆT af vintervejr, og det driller min psyke i disse dage. 

Stort tillykke til Louise Andersen 🙂

Uanset hvor svært det føles, så er der altid meget at glæde sig over. Selskabet var som altid i top, og Louise Andersen løb sin første dublet – 2 marathon på 2 dage.  Hun har "kun" løbet 8 marathon, så det er ret sejt, at hun allerede havde mod på en dublet. 

www.mobil-fodklinik.dk

Min fodbehandling i dag hos fodterapeut Malene Schmøde var ikke kun godt for mine fødder. Det var også godt for sindet med en god snak. Fodterapeut og psykolog på en gang 🙂 🙂

Efter en aften på sofaen med afslapning og Ulrichs omsorg, er jeg klar til marathon nr. 251 i morgen 🙂

Dagen i tal

Forår, forår kom nu frem……….. Ja, jeg havde ikke regnet med, at jeg skulle løbe i snevejr den 20. marts. Godt at jeg ikke vidste det i december. Det havde været svært at overskue. Nu kan jeg godt overskue det, for det må være overstået SNART 🙂

Det er første gang i mit liv, at jeg har været så interesseret i vejret, men jeg har heller aldrig før tilbragt så mange timer udendørs.

Klar til endnu et vintermarathon. Ulrik Bruun, Annette Fredskov, Thomas Munch, Louise Andersen, Jannik B. Trinderup, Malene Ravn og Lene Bruun

Dagens gode nyhed: Der var ryddet sne på ruten, så det var få steder, der var sneunderlag. Mine bønner blev hørt 🙂

Der var ikke så meget vind og ingen sol. Et par gange kunne jeg ane solen oppe bag skyerne, men den fik ikke kæmpet sig igennem, selvom jeg heppede.

Jeg havde trætte ben efter gårsdagens udfordringer i sneen. Musklerne var mere brugte end sædvanligt. Så hjalp det gode selskab 🙂

Det er fantastisk at møde hver morgen til marathon og dejlige mennesker. Vintervejret er ingen hindring for at løbe marathon. Til trods for udsigten til snevejrsmarathon fik vi tilmeldinger i går aftes til i dag, og Thomas Munch dukkede bare op i morges. Alt på frivillig basis 🙂 

Dagen i tal

Lige nu glæder jeg mig over at være færdig med dagens marathon og sidde i sofaen med Viktor og Emilie omkring mig.

Annette Fredskov, Lasse B. Kirkelykke og Henning Baginski klar til marathon i snevejr

Uret er startet. 42,2 km forude

Det var et hårdt marathon i dag – et af dem jeg vil huske.

Snevejret nåede Næstved, men det gjorde sneploven ikke. Der var ikke ryddet sne på ruten, og det er hårdt at løbe i 10-15 centimeter løs sne. Så meget lå der heldigvis kun de steder, hvor der var fygesne. 

Der var ikke ryddet sne

Det sneede alle 42,2 km, men det blæste ikke så meget. Solen kæmpede for at komme igennem skyerne, men det lykkedes ikke rigtig.

Henning Baginski og Lasse Brøndum Kirkelykke sørgede for, at det blev endnu et officielt marathon. De trådte til, da der kom afbud i går. Fantastisk at I stiller op i sådan et vejr. TAK 🙂

Jeg er TRÆT af vinter og sne, og jeg glæder mig over, at det snart ikke kan vare længe, inden foråret får overtaget. Det bliver fantastisk at gemme vintertøjet væk 🙂

Dagen i tal

God morgen 🙂

Det blev en hård dag på kontoret, som alligevel kunne have været meget værre. Det var kun storm – ikke snestorm 🙂

I morges blev jeg vækket af Emilie, Viktor og Ulrich, som sang fødselsdagssang. Det er en god start på en fødselsdag. 

På Musvågevej blev jeg mødt af flag, gaver og glade marathonløbere 🙂

Hip Hip Hurra. Preben Poulsen, Christina Lagersted, Henning Baginski, Annette Fredskov, Michael Jacobsen og John Rua

Christina Lagersted og Annette Fredskov efter 42,2 km

Hygge, kaffe og kage

Tak for var et dejligt fødselsdagsmarathon 🙂

Nu skal der hygges med familien 🙂

1000 TAK for alle jeres fødselsdagshilsner. Super dejligt og overvældende 🙂

Det er ingen sag at blive 41 år 🙂

Henrik Granlund klar til marathon nr. 100. Stort tillykke 🙂

En af dem var Henrik Granlund, der løb sit marathon nr. 100 og dermed er optaget i Klub 100 Marathon Danmark. Stort tillykke 🙂

Udover marathon var der mange løbere på halvmarathon, 5 og 10 km samt børneløb. Det er et stort arrangement – velorganiseret af Greve Trim.

Smilene er fremme efter 42,2 km 🙂

Heldigvis følger der medvind med modvind og steder med lidt læ. Solen skal jeg heller ikke glemme at være glad for, og så sneede det ikke 🙂

Det var dejligt med godt selskab i blæsevejret. Jeg havde fornøjelsen af følgeskab med Michael Granlund  (Henriks bror) og Maj-Britt Filsø Mathiassen.

Dagen i tal