Klar til nr. 300

Nu er de snart klar til tre stjerner på tøjet. Rene løber marathon nr. 300 i morgen til Damhus Cannonball Marathons og Claus på søndag til Dr. Nielsen i Vejle.

Jeg glæder mig til begge fester 🙂

I dag endte vi med at være syv marathonløbere til start. Christina Lagersted tog en træningstur.

Vejret var det samme som de sidste par dage.  

Jeg havde endnu en dag i hyggeligt selskab med Rene Hjorth, Claus Ø, Lene Bruun og Hans Jørgensen. Carsten Christensen og Morten Pihlsbech skulle hurtigt hjem 🙂

Claus Ø. havde bagt en lækker kage, så der var hygge i mål 🙂

Annette Fredskov, Hans Jørgensen, Lene Bruun, Claus Ø. Christensen, Christina Lagersted, Carsten Christensen, Rene Hjorth Olsen og forrest Morten Pihlsbech

Jeg er stille og roligt på vej op. Føler mig stadig ekstra træt. Selve løbet går fint, men bagefter er der ikke meget energi tilbage. I dag indtrådte trætheden på sidste runde. Nu er jeg taknemmelig for at Ulrich handler og laver aftensmad 🙂

Dagen i tal

Det går op og ned. For fire dage siden havde jeg overskud, og i går var det hele bare rigtig hårdt. I dag er det også hårdt, men ikke lige så hårdt som i går 🙂

Når det er hårdt for mig betyder det, at jeg er TRÆT og mister overblikket. Marathonløbet er det mindste af det – udfordringerne starter, når jeg skal klare alle andre gøremål og forholde mig til mange forskellige ting. 

Jeg har prøvet det før, og jeg kommer helt sikkert til at prøve det igen. Heldigvis er det bare nogle dage, og så er jeg på vej op igen 🙂

Fire friske klar til 42,2 km i koldt vejr. Rene Hjort Olsen, Annette Fredskov, Henning Baginski og Michael Jacobsen

Det kræver mere energi at løbe, når det er koldt. Jeg har tre lag tøj på i øjeblikket, så jeg fryser ikke, men alligevel skal kroppen arbejde hårdere i kulden. 

Efter en hård dag i går havde jeg forberedt mig på endnu en hård dag i dag. Heldigvis gik det over forventning. Vejret var koldt men fint, og jeg hyggede mig hele vejen i selskab med Rene Hjort Olsen, Henning Baginski og Michael Jacobsen 🙂

Dagen i tal

Solopgang ved Damhusengen

Koldt vejr og flotte omgivelser med sne og sol. Vi havde fornøjelsen af en flot solopgang 🙂

Termometret sagde minus 7 grader, da starten gik kl. 8.30, og jeg havde valgt at tage tre lag tøj på og elefanthue. Det var helt perfekt. Der var heldigvis ingen vind, og så er kulden ikke så slem.

Jeg havde tunge ben i dag, så jeg måtte arbejde lidt hårdere for det. Der var en del steder med sne, og det er hårdt at løbe på. Men humøret var godt 🙂

Nu er jeg træt. Der er ikke meget mere energi tilbage, så det er dejligt, at mine forældre kommer med aftensmaden 🙂

Dagen i tal

Udover besøg fra hele Danmark har Fredskov Marathon haft deltagere fra Sverige, Litauen og nu også Norge. Fantastisk at folk har lyst til at komme langvejs fra for at være med 🙂

Det er ikke tit, at vi kun er tre deltagere. Men det er nok til et officielt marathon. Bjarne Andersen, Annette Fredskov og Tom-Rune Bertelsen fra Norge

Endnu en vinterdag med godt løbevejr. Nogen steder var der lidt mere sne end i går, men det var stadig ok. 3-5 graders frost gør ikke noget, når det ikke blæser og solen kigger frem 🙂

Tom-Rune var kommet helt fra Norge for at være med. Han sejlede fra Larvik til Hirtshals og kørte sent i går aftes hele vejen gennem Jylland i snevejr til Næstved. Det synes jeg er ret vildt. Han tager lige et marathon til i morgen ved Damhussøen, når han nu er i Danmark 🙂

Bjarne Andersen løb sit marathon nummer 99, så han er klar til at løbe nummer 100 på søndag i Las Palmas på Gran Canaria. 14 dage i varmen lyder fantastisk………..meeeeen der er også dejligt i Danmark 🙂

14. januar – 14. juli 2013. I dag er der kun 6 måneder til, at jeg når 366 marathon på et år 🙂

Et rutineret startfelt. Morten Walter, Jerk W. Langer, Annette Fredskov, John Rua og Rene Hjorth Olsen

Det er blevet vinter igen, og der er hvidt udenfor. Det gjorde ikke noget for løbet i dag. Der var ryddet sne de fleste steder, så føret var fint. Det var godt vintervejr, lidt frost, ingen nedbør, næsten ingen vind og solen kiggede frem.

Vi fulgtes ad hele vejen, så det var et super hyggeligt socialmarathon 🙂

Undervejs fik vi besøg af 24Sjællandske, som lavede et halvvejs interview. Det resulterede i et langt depotbesøg, hvor der blev taget hul på kagen fra i går 🙂

Eftermiddagen sluttede jeg af med en times massage i Fysium. Det er mine muskler glade for 🙂

Dagen i tal

Det har været en fantastisk dag i Kalundborg. Frostvejr, solen skinnede, og der var næsten ingen vind. Det er første gang, at jeg løber denne rute, og jeg var spændt på, hvor hård den er. Jeg har nemlig hørt historier om stigningerne 🙂 Ruten er 2 x 21,1 km med depoter hver 5. km, og der er mange stigninger og flere gå-bakker.

Selvom jeg synes, at ruten er hårdere end mange andre, gik det over forventning. På første runde var jeg selskabelig og løb lidt hurtigere, end jeg burde. Den sidste halvdel satte jeg farten ned og puttede musik i ørene, nød naturen og den fantastiske udsigt 🙂

Allerede i morges ved ankomst til Munkesø Stadion i Kalundborg blev jeg mødt af lykønskninger i anledning af min halvårsdag.

Jeg blev også præsenteret for de meget flotte lagkager, som jeg og resten af feltet havde i vente i mål. Det var meget overvældende, at 5 Tårns Motion havde gjort så meget for at fejre mig. 1000 tak for opbakningen 🙂

Hjemme igen lå en gave fra en ukendt trofast læser af min blog. Det er fantastisk, at en, jeg ikke kender, har lyst til at skrive et langt kort og give mig en speciel gave. Jeg føler mig priviligeret. TAK 🙂

Nu glæder jeg mig over at være nået så langt. 183 marathon gennemført og 183 tilbage. Der er mange flere skønne oplevelser i vente forude. Ja. jeg er en heldig kartoffel 🙂

Dagen i tal

Glæde, overskud og smileys. Det er dagens status 🙂 

Mange til start i dag i Amager Strandpark til Ø-Marathon – Regionsmarathon

I dag blev der afholdt marathon i fem regioner i Danmark. Det sker ofte, at der er marathon flere steder i Danmark på en gang, men i dag var det planlagt, at der skulle løbes samtidig i Odense, Hjallerup, Horsens, Avnø og på Amager. 

Jeg havde valgt at være med til Ø-Marathon, da jeg vurderede, at det var det nemmeste for mine ben. Ruten er 100% flad og har 100% jævnt underlag 🙂

Det blev endnu en dejlig dag i løbeskoene. Vejret var fint, og vinden kom fra den rigtige retning. Selskabet var i top, og der var hygge i Motionsklubben Amagers klubhus bagefter 🙂

Dagen i tal

Klar til Fredskov Marathon nr. 106. Malene Ravn, Annette Fredskov, Lars Jensen og Rene Hjorth Olsen

Det var en dejlig dag i løbeskoene.

Frostvejr, men ikke så meget vind og skønt at  solen kiggede frem.

Jeg fulgtes med Rene Hjorth Olsen hele vejen. Malene Ravn og Lars Jensen løb i forvejen 🙂

Indtil nu har jeg ikke været opmærksom på, hvor mange Fredskov Marathon vi har afholdt. Det kunne min mor hurtigt kaste lys over.

En garage med stil 🙂

I dag var Fredskov Marathon nr. 106, og det betyder, at vi glemte at fejre nr. 100. Der må blive revanche ved nr. 200 🙂

En times afslapning og hygge hos Malene

Eftermiddagen sluttede jeg af med en fodbehandling hos min fodterapeut Malene Schmøde. Det glæder jeg mig altid til.

En times afslapning og hygge og mine fødder er klar til endnu en måned i løbeskoene. Efter seks måneder har mine fødder det stadig godt 🙂

Mange smileys i dag. Mon ikke det betyder overskud og glæde 🙂

Dagen i tal

En helt almindelig torsdag i Næstved. Fredskov Marathon, kl. 8.30 og 8 friske deltagere til start. Det er imponerende 🙂

Syv af os havde løbet Fredskov Marathon før, mens Ditte Laulund løb Fredskov Marathon for første gang. Jeg bliver altid glad, når der kommer nye, der har lyst til at være med. Ditte løb sit andet marathon i dag, og hun kommer igen – sagde hun selv 🙂

Hygge i garagen inden start

Gasovnen holder garagen varm

42,2 km forude i godt selskab

Dagens friske marathonløbere. Rene Hjorth Olsen, Morten Blok, Annette Fredskov, Claus Ø. Christensen, Morten Walter, Ditte Laulund og John Rua. Ulrik Pihl nåede ikke startbilledet.

Det var lidt køligere i dag, men solen kiggede frem og det var tørvejr. Første omgang tog vi i samlet flok. Resten af turen fulgtes jeg med Claus Ø. Derudover havde vi fornøjelsen af omgange med både min mor og far i løbetøj.

Hygge efter marathon

Dejligt med en varm garage og varmt at drikke

Ditte Laulund og Annette Fredskov efter 42,2 km