Velkommen i klubben

IMG_0257IMG_0264

Der er rigtig mange, der løber mange marathon, og Ulrik Bruun er en af dem. I dag nåede han sit mål om at komme i Klub 100 Marathon. Stort tillykke 🙂

Selvom der var fest omkring Damhussøen, var jeg overhovedet ikke motiveret i dag. Heldigvis behøver jeg ikke at være motiveret for at komme igennem et marathon, men det er dog lidt hårdere på den måde.

Der er ingen tvivl om, at jeg betaler af på nogle hårde, men dejlige juledage, som betød manglende restitution. Det indhenter jeg stille og roligt de næste dage 🙂  

I går nød vi det pragtfulde vejr, men i dag var det gråt, og vi havde også en smule regn og lidt blæst. Det kunne dog være meget værre 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Lørdag den 29. december 2012, kl.  9.00
Sted Damhus Cannonball Marathons, www.cannonballmarathons.dk
Resultat 4.57.19
Løb nr. 168
Løb tilbage 198
Kilometer i alt 7.089.6 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/12/velkommen-i-klubben/

Kun 199 marathon tilbage

Endnu en magisk grænse er nået. Jeg har under 200 marathon tilbage – mere præcist 199. Jeg kan huske, hvor glad jeg var, da jeg kom under 300 marathon. Tiden går stærkt 🙂

IMG_5013

Frostvejr og blå himmel fra morgenstunden. Super dejligt at løbe i solskinsvejr. Forrest: Jon Holm Hansen, Annette Fredskov, Henrik Granlund, Annette Frem og Carsten Christensen. Bagerst: Christian Bering, Henning Baginski, Lars Jensen og Rene Hjorth Olsen.

I morges synes jeg ikke, at batterierne var ladet helt op, men da jeg først kom i gang, gik det fint. Jeg kan godt mærke lidt mere uro i mine ben i de her dage, så jeg er glad for, at mine eneste planer de næste tre dage er at løbe marathon. Det betyder, at der bliver mere tid til restitution, end der har været i den sidste uges tid.

Dagen i tal

Tidspunkt Fredag den 28. december 2012, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.48.44
Løb nr. 167
Løb tilbage 199
Kilometer i alt 7.047.4 km

Der er ingen tvivl om, at mine ben helt klart ville foretrække sofaen efter dagens løb, men det havde jeg ikke planer om. Jeg er jo også MOR, og i eftermiddag havde jeg mulighed for at se Emilie spille en håndboldkamp. Den chance ville jeg ikke gå glip af. Normalt er kampene altid, når jeg løber. 

Heldigvis havde jeg chauffør på.  Min far kørte til Ruds Vedby, så jeg kunne slappe af på passagersædet. Det var dejligt at være med på sidelinjen, og jeg fik hujet og klappet. Vi så en god håndboldkamp, og de vandt 🙂

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/12/kun-199-marathon-tilbage/

> 7.000 km

I dag er dagen, hvor jeg rundede 7.000 km. Det er også dagen, hvor trætheden indhentede mig. De sidste par km af turen havde jeg bly i benene, og lige nu er der bare udsolgt. Efter fire travle dage er der ikke mere energi af nogen art tilbage. Finito! 

Jeg kommer igen i morgen 🙂

IMG_5010Det ser koldt ud, men vi fik hurtig varmen. Jakob Bork Dirksen, Rene Koch Larsen, Jørgen Steen Nielsen, Annette Fredskov Jensen, Jakob Rolandsen, Lene Bruun, Nicholas Feltsen, Morten Petersen, Rene Hjorth Olsen, Katrine Bernbom Larsen, Peter Veistrup. Forrest: Bouchra Lundgren Eriksen.

Dagen i tal

Tidspunkt Torsdag den 27. december 2012, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.49.18
Løb nr. 166
Løb tilbage 200
Kilometer i alt 7.005,2 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/12/7-000-km/

Fødselsdag og marathon

I min verden er det optimalt at starte sin fødselsdag med et marathon. Den mening deler jeg med Birgitte Munch Nielsen, som igen i år fejrede sin fødselsdag med at holde Vigersted Bjergmarathon 🙂

IMG_0256

Annette Fredskov, Maja Mølgaard Christensen og Birgitte Munch Nielsen glade i mål efter 42,2 km. 

Jeg havde fornøjelsen af Birgittes selskab i dag. Vi har altid mange gode snakke, og det nyder jeg meget 🙂

Dagens kvinde er Maja Mølgaard Christensen, som undervejs skiftede distance fra halvmarathon til en hel marathon. Det var ellers meningen, at hendes første marathon skulle være Copenhagen Marathon i maj 2013, men det blev Vigersted Bjergmarathon i december 2012. Respekt!

Nu er jeg mellemlandet herhjemme til et bad og opdatering af hjemmeside, og så er jeg på farten igen. Indrømmet – jeg glæder mig til at kunne slappe af efter marathon i morgen 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Onsdag den 26. december 2012, kl.  8.30
Sted Vigersted Bjergmarathon, www.vigerstedbjergmarathon.dk
Resultat 4.53.35
Løb nr. 165
Løb tilbage 201
Kilometer i alt 6.963,0 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/12/fodselsdag-og-marathon/

Juletravlhed

IMG_5009

7 friske løbere til start 1. juledag.
Bagerst: Torben Larsen, Brian Greve-Rasmussen, Annette Fredskov, Jelena Leonova Laursen, Mirco Fischer. Forrest: Bouchra Lundgren Eriksen, Malene Ravn

Det er en travl juletid, når der lige skal presses et marathon ind dagligt. Jeg har indstillet mig på fire dage med fuldt program, og det går godt 🙂

Efter marathon i godt løbevejr og godt selskab er depotet ryddet væk. I dag løb vi hjemme fra os selv, så det var Ulrich, der var depotbestyrer. Nu er vi på vej ud af døren til julefrokost 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Tirsdag den 25. december 2012, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.58.44
Løb nr. 164
Løb tilbage 202
Kilometer i alt 6.920,8 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/12/juletravlhed/

Glædelig jul

IMG_4987

Dejligt at så mange løbere havde lyst til at starte julen med et marathon. Så er der plads til mere julemad 🙂

IMG_5004Fra morgenstunden var jeg øm i hoften efter styrtet i går, så jeg regnede med et hårdt og langsomt marathon i dag. Sådan blev det ikke. Jeg blev hurtig varm og glemte alt om hoften. Det var nok det gode selskab 🙂

Jeg havde fornøjelsen af Ulrik Pihl og Anders Risagers selskab, og så forsvandt 42,2 km inden jeg fik set mig om 🙂

Det var dejligt at Ulrich, Emilie og Viktor tog imod mig på målstregen. Nu er vi klar til at fejre juleaften 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Mandag den 24. december 2012, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.49.12
Løb nr. 163
Løb tilbage 203
Kilometer i alt 6.878,6 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/12/glaedelig-jul/

Juleløb i Skodsborg

Tak, tak tak for at sneen først kom de sidste 7 km af løbet, og der var læ i skoven, så vi ikke mærkede så meget til den kraftige vind. 

Der var MANGE til start i dag til Skodsborg Marathons traditionelle juleløb, hvor mange var klædt festligt på med nissehuer. 

2012 12 23 SkodsborgMarathon

Skodsborg Marathon er en af mine favoritruter, men den er kuperet og lidt hård, så jeg vidste, at tiden ville være 5+.

Jeg havde en god tur bortset fra et styrt på femte omgang. Det var ikke fordi, det var glat, men der er meget, man kan falde over, hvis man ikke løfter sine ben 🙂 Tre gange er jeg faldet på 6.836 km, men til forskel fra de første to gange, slog jeg mig denne gang. Blå mærker på venstre hofte, sår på knæet og ømhed, men det kunne være meget værre. 

Det hjalp at komme i depot og blive vartet op med Faxe Kondi og lækkerier. Tak til alle for et super hyggeligt juleløb.

Hjemme igen er julen startet, og dagen sluttes af med første julearrangement med familien 🙂 

Dagen i tal

Tidspunkt Søndag den 23. december 2012, kl.  9.00
Sted Skodsborg Marathon, www.skodsborgmarathon.dk
Resultat 5.09.46
Løb nr. 162
Løb tilbage 204
Kilometer i alt 6.836,4 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/12/julelob-i-skodsborg/

Henning i Klub 100 Marathon

I dag var der deltagerrekord til Fredskov Marathon i Næstved. Henning Baginski løb sit marathon nr. 100, og vi var mange, der ville være med til at fejre ham. IMG_4902

Mine forældre havde som sædvanligt sørget for os på den bedste måde. De finder løsninger på alt. I dag havde de forstørret depotet med en pavilion og et stort depotbord, så alle kunne være der 🙂

IMG_4908IMG_4911

IMG_4968

 

 

 

 

 

 

 

Da vi kom i mål var der fest og hygge. Henning havde sneøl og kage med, og mine forældre sørgede for gløgg og æbleskiver.

IMG_4932IMG_4950  IMG_4964

 

 

 

 

 

 

Henning Baginski har løbet mange marathon sammen med mig de sidste fem måneder. Han har mange gange været min redningsmand, så alle marathon i 366/365 er officielle, og jeg ved han er klar mange gange endnu 🙂 Stort tillykke til Henning med marathon nr. 100. Du er super sej!

IMG_4959

Dagen i tal

Tidspunkt Lørdag den 22. december 2012, kl.  8.30
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.48.39
Løb nr. 161
Løb tilbage 205
Kilometer i alt 6.794,2 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/12/henning-i-klub-100-marathon/

Vi ses i morgen!

Det kan næsten ikke være gået nogens opmærksomhed forbi, at jorden går under i dag. Jeg er dog sikker på, at vi ses i morgen. Men bare for en sikkerheds skyld holder jeg fri lige nu, og nyder den sidste tid sammen med familien 🙂

IMG_4877Klar til start: Per Ejdorf, Annette Fredskov, Maria Weisbjerg, Dorthe Roslev og Ulrik Pihl. 

Marathon nr. 160 – 366/365 blev endnu et officielt marathon. For et par dage siden var det kun Per Ejdorf og mig selv på startlisten til marathon, men Dorthe Roslev og Ulrik Pihl kom og sikrede, at løbet blev officielt. Tak for i dag 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Fredag den 21. december 2012, kl.  8.45
Sted Fredskov Marathon, www.fredskovmarathon.dk
Resultat 4.58.25
Løb nr. 160
Løb tilbage 206
Kilometer i alt 6.752,0 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/12/vi-ses-i-morgen/

Rund dag – Igen

Der er mange statistikker at holde styr på og mange runde tal. De runde tal kan vi godt lide. 39 års fødselsdag er ikke noget særligt, men 40 er en anden sag 🙂

Sådan er det også med marathon. Marathon nr. 10, 20, 50, 100 osv. I går var en rund dag – mit marathon nr. 250 i alt. I dag er det rund dag igen – mit marathon nr. 200 i år (2012). Jeg havde løbet 41 marathon i det første halvår inden 366/365 startede.

I dag var det endnu en københavnertur. Frederiksberg Marathon – en lidt hård rute med flere stigninger. Fra bunden af Vestre Kirkegård til Valby Langgade er en lang stigning, som jeg godt kan mærke på de sidste omgange. Bakken ved Elefantporten er også hård. Det er en rute, hvor jeg indimellem er nede at gå for at mindske belastningen og øge restitutionen.

Det var godt løbevejr igen i dag, og jeg havde en fin tur. De første mange kilometer i hyggeligt selskab med Erhard Filtenborg, som er en garvet marathonløber med mere end 450 marathon på cv'et 🙂

Hjemme igen har Emilie og Viktor fået juleferie og stemningen er i top. Selvom jeg ikke har ferie fra marathon, så føles det alligevel som ferie, når resten af familien har ferie. Jeg skal ikke lave madpakker, og der er ingen sengetider, der skal passes. FERIE 🙂

Dagen i tal

Tidspunkt Torsdag den 20. december 2012, kl.  9.00
Sted Frederiksberg Marathon, www.frederiksbergmarathon.dk
Resultat 5.05.48
Løb nr. 159
Løb tilbage 207
Kilometer i alt 6.709,8 km

Permanent link til denne artikel: https://www.fredskovmarathon.dk/2012/12/rund-dag-igen/

Load more