Jeg kan godt smile, selvom jeg er træt. Foto: Hanne Rasmussen

I dag betaler jeg tilbage på en ikke hensigtsmæssig prioritering i går. Jeg skulle have ventet med at købe julegaver og slappet lidt af i  stedet for at fare fra det ene til det andet. Det gjorde jeg ikke, så jeg er på alle måder træt lige nu. 

Jeg kom godt igennem dagens marathon omkring Damhussøen og engen til trods for tunge ben. Det var mit marathon nummer 250 i alt.

Det var fint løbevejr, og jeg løb de fleste kilometer i mit eget selskab. Det havde jeg brug for i dag 🙂

Nu glæder jeg mig over eftermiddagens aftaler i Fysium. Først sparring med min fysioterapeut Jacob Nordholt og derefter en times massage. Så skal jeg SLAPPE AF 🙂

Dagen i tal

Klar til 42,2 km en mild vinterdag. Per Ejdorf, Annette Fredskov, Jörgen Nilsson

Is igen og det er ikke på vejen. Det er på en pind, og jeg nyder den i varmen 🙂 

Selvom jeg indimellem skriver meget om kage, så er jeg ikke den store kagespiser. Derimod er jeg blevet en stor isspiser, og det er der jo plads til under projektet. 

Så jeg sidder i sofaen med computeren i skødet, benene oppe og en Magnum Mandel i hånden 🙂

Det var endnu et hyggeligt marathon i dag. Først i selskab med Per Ejdorf og Jörgen Nilsson og derefter en runde med min mor og to med min far.

Hygge i den lune garage efter 42,2 km 🙂

Vejret var fint at løbe i med 3 graders varme, ingen nedbør og næsten ingen vind. Det er dog lidt gråt i disse dage, men det mærker benene ikke 🙂

Dejligt at komme i mål til en lun garage, en stol og lidt varmt at drikke.

En glad Jörgen Nilsson med sine to medaljer efter at have løbet sin første dublet - stort tillykke 🙂

Stort tillykke til Jörgen Nilsson som løb sin første dublet. Han kom i mål med overskud og snakkede allerede om, at han er klar til prøve kræfter med tre marathon i træk 🙂

Nu er resten af dagen sammen med familien og diverse gøremål. Ulrich er desværre stadig syg. Emilie har juleafslutning til håndbold, hvor det er meningen, at forældrene skal spille med. Der sparer jeg kræfterne og hepper i stedet for. 

Så er der efterhånden kun 6 dage til juleaften, og jeg mangler stadig nogle julegaver. Jeg ved heldigvis, hvad jeg skal købe, så jeg håber, at jeg kan nå det i dag. Vigtigst – jeg skal sidde lidt med benene oppe 🙂

Dagen i tal

Klar til at afprøve ny rute. Bouchra Lundgren Eriksen, Peter Møllebro, Annette Fredskov, Jörgen Nilsson, Rene Hjorth Olsen

Det var en fornøjelse at løbe marathon uden sne og is 🙂

Det takker jeg mine forældre for. I går eftermiddags havde jeg ikke tænkt over, at ruten, vi normalt løber, er meget glat på grund af is med vand ovenpå. Der går nogle dage, før det er helt smeltet. 

Heldigvis var mine forældre på forkant med situationen, og de havde allerede målt en ny rute op på 7,1 km – uden is og sne. Fantastisk 🙂

Ruten blev godkendt i dag. Seks omgange og depot i mine forældres garage. Den er hurtigere end den anden rute på grund af færre stigninger. Det er godt med variation.

Jeg fulgtes med Jörgen Nilsson fra Göteborg. Det er anden gang, at han er med til Fredskov Marathon i Næstved. Han har taget et par overnatninger på en B&B, så han er med igen i morgen. Dejligt at have besøg fra Sverige 🙂

Dagen i tal

I dag var Vestegnsmarathon taget på tur til Nykøbing Falster, hvor vi løb Motionsslangen – 2 x 21,1 km.

Efter en rigtig hård uge havde jeg ikke store forventninger til i dag, men jeg overraskede mig selv og havde et rigtig godt løb og den bedste tid i over fire måneder – 4.41.26. Ikke at tiden betyder noget 🙂

Hvor kom det fra?????

Klar til marathon på en fin rute, i godt løbevejr og godt selskab 🙂

Klar til start. Urene tændes samtidig.

Så er vi i gang. 2 x 21,1 km forude.

Forrest Rikke Skuldbøl og Henning Baginski, ca. 5 km ude på ruten

Fire lokale hurtige løbere har taget føringen. Her på et svært stykke med is.

Depot i bilen ved 21,2 km

Dejligt at løbe på asfalt uden sne og is

Jeg er taknemmelig for al den opbakning, jeg får fra alle omkring mig. Ulrich min kære mand og faste støtte kørte med i dag for at være depot. 

Der var kun et depot på ruten. Under normale omstændigheder er det ikke noget problem for mig, men når jeg løber marathon hver dag, har jeg brug for meget energi under løbet, så det var meget nemmere for mig, når Ulrich var med og stod klar seks steder på ruten.

Arrangør Morten Skram Jensen sørgede for, at jeg kunne finde vej. Jeg kumme ikke følge med resten af feltet, så jeg er glad for, at han fulgtes med mig.

Det var 3 graders varme og næsten vindstille. Der var nogle svære passager med is, og for første gang i denne vinter måtte jeg ned at ligge. Der skete heldigvis ikke noget.

Jeg glædede mig over mange kilometer med asfalt, hvor benene nød at løbe uden modstand og besvær. 

Alt i alt en rigtig god tur på en fin rute 🙂

Det er kronisk hårdt i øjeblikket, men den gode nyhed er, at det ikke bliver hårdere dag for dag. Det er bare hårdt! Jeg glæder mig MEGET til at sne og is er VÆK, så mine ben kan få lidt bedre vilkår igen. 

Sådanne dage her sætter jeg på kontoen. Når jeg kan klare det, kan jeg klare det hele 🙂

Jeg havde heller ikke så meget overskud til snak i dag, men det er der plads til i godt følgeskab med Lene Bruun. 

19 seje løbere klar til at besejre bjergene i Vigersted

Dagen i tal

Ø-Marathon – Fri på en fredag var titlen på dagens marathon. En blæsende dag i Amager Strandpark men med et bedre underlag, end jeg havde forventet. Der var ikke så meget is og sne på ruten, som jeg havde frygtet, så det var dejligt.

Jeg er træt i kroppen, som er mærket af den sidste uges vintervejr. Derfor var turen også hård i dag, men det kunne have været meget værre 🙂

Den fysiske træthed påvirker mig psykisk, så jeg føler mig meget emotionel i øjeblikket. Sådan er det lige nu, og heldigvis kan mine omgivelser (og jeg selv) godt håndtere det.

Klar til 8 omgange i Amager Strandpark

Jeg nød, at Ulrich var chauffør i dag. Han arbejder på Amager og fik det til at passe, så jeg kunne køre med. Dejligt at slappe af i stedet for at bruge energien på pedalerne og trafikken. 

Hjemme igen havde jeg en aftale om massage af Jacob i Fysium. Det var helt fantastisk og lige hvad mine muskler havde brug for efter mange dage med svært underlag.

Nu vil jeg holde Fri på en fredag (aften) 🙂

Dagen i tal

42.2 km forude i snelandskab. Morten Blok, Henning Baginski, Annette Fredskov, Maj-Britt Filsø Mathiassen

Jeg pev lidt i dag. Mine ben er TRÆTTE af is og sne. Men jeg kom godt igennem i selskab med Henning Baginski og Maj-Britt Filsø Mathiassen og indimellem lidt musik. Når jeg er træt og sårbar som i dag, er jeg ikke så snakkesalig. 

Det var en kold og smuk solskinsdag uden vind, så der var ikke noget galt med vejret – kun med underlaget.

Efter fem dage i Næstved skal jeg ud at køre de næste tre dage. Jeg er spændt på i morgen – Ø-Marathon i Amager Strandpark.

Sidste tur derinde var en hård en af slagsen, så jeg vil gerne have revanche 🙂 Det regner jeg dog ikke med i morgen, men jeg HÅBER MEGET på vindstille vejr uden nedbør.

Det ser vi på i morgen. Nu er det slappe-af-tid. NU er det NU, og der skal slappes af og restitueres 🙂

Så er vi i gang 🙂

En fantastisk solopgang 🙂

Morten Blok er første i mål 🙂

Dagen i tal

Fire friske til start den 12.12.12. Malene Ravn, Mirco Fischer, Annette Fredskov, Elisabeth Vildhøj

Jeg har så meget at fortælle, men meget lidt tid at gøre det i. Efter en travl dag er vi på vej ud af døren til en hyggelig aften med mine forældre. Først middag og derefter julekoncert med Stig Rossen 🙂

Dagen har budt på mange gode oplevelser:

• Journalist Søren Langhorn fra TV2 Øst var med på sidelinjen fra morgenstunden. Kl. 6.45 var han klar med kameraet og med i dagens begivenheder indtil kl. 16. Det bliver sendt i det nye år.

• Kl. 8.30 handlede det om marathon. Fredskov Marathon med fire friske til start. 

• Det var fint vejr – lidt frost og vindstille. Underlaget havde ikke ændret sig meget fra i går.

• Jeg kan godt mærke i mine lårmuskler, at de er belastede af det svære underlag. De skal lige vænne sig til den anderledes belastning, og det er de ikke helt med på endnu.

• Dagens 42,2 km var i hyggeligt selskab med Elisabeth Vildhøj.

• Nu bliver jeg nødt til at lukke ned. Jeg er klar igen i morgen 🙂 

Dagen i tal

Klar til start, Fredskov Marathon, Løb nr. 150 - 366/365. Annette Fredskov, Anders Lorentzen, Henning Baginski

Det er næsten uvirkeligt – at jeg har løbet et marathon om dagen i 150 dage. Jeg har indimellem svært ved at forstå, at det er mig.

Men det er mig, og jeg fortsætter i morgen med nummer 151 🙂

Det er nogle hårde dage i øjeblikket. Jeg bruger flere krafter, end jeg plejer, så benene er ekstra trætte. Psykisk kan jeg også mærke, at det koster ekstra, så jeg er mere sårbar i disse dage. 

42,2 km forude 🙂

I dag var underlaget bedre, end de sidste dage, og det sneede ikke. Super dejligt at det gik lidt nemmere.

Jeg havde godt selskab af to seje gutter. Henning Baginski har jeg løbet med mange gange, og vi fester for ham den 22. december, når han løber sit marathon nummer 100. Anders Lorentzen har løbet storbymarathon, men det var første gang i vinterføre uden tilskuere. Vi gjorde heldigvis et godt indtryk, så jeg håber, at Anders kommer igen 🙂

Vi sluttede med lidt varme i køkkenet og kage 🙂

Klar til marathon i snevejr. Lene Bruun, Maria Holtze Kryger, Annette Fredskov

Det er sjældent, at vi kun er piger til start, men sådan var det i dag – tre seje piger 🙂

Vi kom godt igennem, men det var hårdt. Det meste af turen sneede det, så underlaget blev svære og svære at løbe på. Det var ikke så slemt som i går, men det føltes næsten sådan, fordi benene var trætte efter sneturen i går. 

Lige nu er jeg træt, færdig, ikke mere energi, finito. Jeg kan ikke overskue et snevejrsmarathon i morgen, MEN det er først i morgen, og der vågner jeg med ny energi 🙂

Dagen i tal