Dagens friske felt: Jan Steen, Hans Jørgensen, Ulrik Pihl, Birgitte Munch Nielsen, Annette Fredskov, Malene Ravn.

Jeg gør det kort i dag. Når jeg er færdig her, har jeg en familieaftale i sofaen. Det regner udenfor, så vi skal se film 🙂

Vi havde også lidt regnvejr på dagens marathon, men ikke noget der kunne slå os ud. Jeg håber dog, at det holder tørvejr i nat, så vi ikke skal løbe i gummistøvler i morgen 🙂 Der er lige et stykke på cirka 800 meter, der kan blive ret mudderet, hvis det regner meget. Men det klarer vi også, hvis det er sådan, det er.

Vejrudsigten siger heldigvis tørvejr, og solen skulle også kigge frem i morgen.

I går fortalte jeg om Hans Jørgensen, og det gør jeg igen i dag 🙂 Hans var klar til det femte marathon på fem dage, og jeg forventer også at se ham i morgen. Vi fulgtes igen de 42,2 km.

Vi havde også besøg fra Jylland. Jan Steen fra Esbjerg er på ferie i København, så han benyttede lige lejligheden til at komme forbi. Det gør han igen, når der er Marathon i Knuthenborg. Det er super dejligt med opbakning fra hele danmark 🙂
 

Dennis Rasmussen, Hans Jørgensen, Preben Poulsen, Malene Ravn, Annette Fredskov, Torben Larsen - klar til start - 42,2 km forude 🙂

Det har været en dejlig dag på kontoret 🙂 Super løbevejr, smuk natur, godt selskab og gode ben. 

Vi var seks løbere til start. I går aftes blev feltet lige fordoblet med tre tilmeldinger, så det var alletiders. 

Min plan var endnu engang at lytte til kroppen og sætte fart efter det. Udgangspunktet var en fart svarende til knapt 5 timer, og det tempo passede også Hans Jørgensen, som løb sin første quattro marathon – fire marathon på fire dage. Stort tillykke 🙂 Hans og jeg fulgtes hele vejen, fik ordnet verdenssituationen, og endnu engang undrer jeg mig over, at små 5 timer kan gå så hurtigt. 

Hans Jørgensen godt i gang med Fredskov Marathon

Jeg håber at se Hans til marathon igen i morgen, på fredag og lørdag. Han er klar til at prøve kræfter med 5, 6 og 7 marathon i træk, men tager en dag ad gangen. Benene skal være friske, men det er der mulighed for, når vi holder farten nede, som vi gjorde i dag.

Mine forældre er en kæmpe hjælp i forbindelse med afholdelse af Fredskov Marathon. De sørger for, at der hele tiden er fyldt op i depotet, og i dag snød varmen lidt, så der skulle ekstra væske til. 

Efter løbet tog jeg et hurtigt bad, for jeg havde en aftale med fysioterapeut Jacob Norholt Hansen i Fysium, så han kan følge med i min tilstand. Han konstaterede helt i tråd med, hvad jeg føler, at alt er vel. Jeg tog hjem med tre par nye løbestrømper fra FALKE, som jeg glæder mig til at tage i brug. Jeg er jo rigtig glad for CEP Kompressionstrømper, men når det er varmt, er det rart at have små strømper på. 

Hjemme igen havde jeg en aftale med journalist Nanna Liebregt om et telefoninterview til Marathonmagasinet, der udkommer igen i august 2012. Vi talte sammen i en time og var vidt omkring, så jeg glæder mig til at se, hvordan det ser ud på skrift, og hvad der kommer med. 

Sådan en dag går helt vildt hurtigt. I øjeblikket er der ikke timer nok i døgnet, så jeg må slække på nogle af mine standarder, og det kommer til at gå ud over nogle af jer.

Jeg er MEGET glad for alle de mails, jeg modtager og de kommentarer jeg får her på hjemmesiden, på endomondo, Facebook o.lign. Normalt ville jeg besvare hver kommentar, men det kan jeg simpelthen ikke nå i øjeblikket, beklager. Jeg er taknemmelig for al jeres opbakning – TAK.

I forhold til mails har jeg samme udfordring. Jeg plejer at besvare hurtigt, men det er umuligt lige i øjeblikket. Jeg må hele tiden prioritere, hvad der er vigtigst.

Mht. deltagelse i Marathon i Knuthenborg, indbetalinger og udsendelse af startnumre så har jeg ikke glemt jer. I skal nok høre fra mig, men væbn jer med tålmodighed. TAK.

Dagens marathonløbere

Træt var jeg, da jeg vågnede i morges. Ingen tvivl om at jeg kom for sent i seng i går aftes, men jeg stiller jo ikke spørgsmålstegn ved, om jeg gider eller ikke gider stå op. Jeg står op, og når jeg først kommer i gang, glemmer jeg trætheden.

Jeg havde bestemt mig for at starte dagens marathon op med en fart svarende til sluttid på knapt 5 timer. Det betød, at de andre løbere hurtigt løb fra mig, men det var jeg afklaret med, og det føltes godt at følge mit eget tempo.

I dag var min gode løbeven Jerk W. Langer med. I hører ham sikkert udtale sig i radioen om diverse aktuelle sundhedsspørgsmål, og i dag var der bud efter ham på P3, så han måtte holde pause i løbet et par gange. Derfor kom han bagefter de andre ligesom mig, og det nød jeg godt af, for så havde jeg godt selskab en stor del af vejen.

Løbet var også bedre, end jeg træt forventede i morges, og det var fantastisk at blive klappet i mål af mine medløbere og de søde mennesker fra Motionsklubben Amager, som alle tålmodigt ventede i målet 🙂

Hjemme igen var det dejligt at gå på cafe med Viktor og Emilie og spise en belgisk vaffel med softice. Det er jo sommerferie 🙂 Dejligt at slappe efter de sidste dages mange indtryk.

Nu er Ulrich lige blevet færdig med at lave medaljer til Fredskov Marathon i morgen, og de er blevet flotte. Jeg har lige fået to ekstra tilmeldinger, så vi bliver fem – måske seks i morgen. Det glæder jeg mig til 🙂 

Det var en super god oplevelse i Kongens Have, hvor jeg her til aften var med i Aftenshowet på DR1. 

Her er en lille billedreportage inden sengetid:

Først en tur i sminken. Helle Møller lægger make-up

Så en snak med vært Rie Helmer

Spændende at møde Vivienne Mckee

Inden indslaget med mig bliver Jesper Skibby interviewet

Så er vi i gang med interviewet - gående i Kongens Have

Jeg glemmer næsten, at der er kamera på. Alle er super søde

Indslaget slutter med interview med Professor Bente Klarlund

Jeg var glad for at se Bente Klarlund igen

Så til vejrudsigten med Cecilie Hother

Startfeltet klar til start kl. 8.00

Bare en lille Update. Efter dagens løb kørte jeg hjem, talte i telefon med vært Rie Helmer fra Aftenshowet om aftenens interview. Det bragte sommerfuglene frem i maven. Jeg er for alvor kommet ud af min komfortzone 🙂 

Derefter et bad og en rest lasagne. Ulrich sørgede for at Emilie og Viktor var klar til at køre. De overnatter hos mormor og morfar. Nu er vi på vej til København. Jeg er super glad for, at Ulrich er med. Så slapper jeg bedre af.

Dagens lektie: I morges blev jeg interviewet til P4 Sjælland, mens jeg løb marathon. Første gang jeg var live på i æteren 🙂 Vært René Sabroe Pedersen spurgte mig, hvornår jeg regnede med at være færdig med dagens løb. Mit svar var, at jeg regnede med det tog 4.30 +\- 5 minutter, og jeg ærgrede mig med det samme over mit svar. Det handler jo ikke om tid, men om at jeg lytter til kroppen og løber efter det. Så næste gang nogen stiller mig det spørgsmål, er mit svar: "Jeg har ingen forventninger til tiden. Jeg lytter til kroppen, og vi må se, hvad den siger." 

Det viser dagens tid også – at jeg har lyttet til kroppen.

Det har været en fantastisk dag. Jeg kan ikke ønske for mere. Nu er jeg i gang med projekt 366 marathon på 365 dage og hvilken dejlig start 🙂

Kl. 5.30 og vi er næsten klar til at køre mod Skinnermaraton i Hundige. Emilie og Viktor er ikke vågne endnu 🙂

I dag var Ulrich, Emilie og Viktor med mig, og det gav mig en fantastisk ro, så jeg var afslappet i går aftes og igen her til morgen. Sammen kan vi klare det hele 🙂

Viktor og Emilie synes, det var meget tidligt at skulle op – kl. 5.15, men de kom hurtigt i gang og har meddelt, at det var sjovt at være med. Også mine forældre kom forbi Hundige Havn. Det betød rigtig meget for mig at have familien med til start – uden dem kan jeg jo ikke gennemføre projektet. 

Super hyggeligt at følges med Birgitte Munch Nielsen. I baggrunden hendes far, Anders Munch Madsen.

Mange valgte løbeskoene i dag i stedet for at sove længe. Super dejligt at så mange havde lyst til at være med til mit første løb i projektet. TAK 🙂 

Det var en skøn morgen med sol og blå himmel, og så kan man kun være glad for at være oppe 🙂

Nu er det alvor – jeg skal holde 15.403 km endnu, så min væsentligste opgave er hele tiden at lytte til kroppen og sætte farten derefter. To ugers marathonpause har gjort, at benene havde masser af energi fra start, så jeg løb lidt stærkere end beregnet, men det føltes godt, og det var super dejligt at tale med forskellige løbere.

Stille og roligt fandt jeg et passende tempo, så min krop hele vejen igennem løbet havde det godt. I dag løb jeg stort set ikke alene, så jeg har hygget mig rigtig meget med mange skønne mennesker. TAK for super godt selskab 🙂

Ulrich tog billeder i dag, som I kan se her.