Nu kan jeg høre regnen udenfor. Jeg stod ellers op til et flot solskinsvejr, som jeg håber kommer igen. Vejret kan nå at ændre sig mange gange inden kl. 15.00. Det betyder bare, at jeg skal have forskelligt slags tøj med til dagens marathon i Skodsborg. Tasken står i depotet, som vi passerer seks gange, så jeg skifter bare tøj undervejs, hvis det er nødvendigt. 

Toni Kjær fylder 70 i dag og bliver fejret med et marathon i Skodsborg

Skodsborg Marathon er det danske marathonløb, der er blevet afholdt flest gange. Den 6. oktober 2012 afholdes jubilæumsløb nr. 100, og der er jeg også klar til start. Skodsborg er en af mine absolut favoritruter.

Når jeg løber marathon med start om morgenen, har jeg min faste morgenrutine som fungerer. Jeg ved nøjagtig hvad og hvor meget, jeg skal spise og drikke. Det er anderledes, når vi starter kl. 15.00. Så synes jeg, det er lidt sværere at tilpasse mængden af mad og drikke. Her har jeg ingen fast rutine, så jeg øver mig stadig. Nu må jeg se, hvordan det føles i dag 🙂

I dag er fødselsdagsmarathon, hvor vi fejrer Toni Kjær, der fylder 70 år.  Super seje Toni har gennemført mere end 335 marathon og ligger dermed nr. 4 på Klub 100 Marathon Danmarks rangliste. Stort tillykke til Toni, der fejrer dagen med at løbe endnu et marathon 🙂

Ellers er jeg glad efter en rigtig god oplevelse i går i Sandved Tornemark Idrætsforenings løbeklub, hvor jeg var inviteret til at fortælle om mit marathonprojekt. Fantastisk at få lov til at fortælle om min passion. Dejligt at møde nye mennesker som er nysgerrige efter at høre mere om mit "vanvittige" projekt 🙂

STIF var min fars forening – dengang han spillede fodbold, så det var lidt sjovt at se et 40-45 år gammelt billede af ham på væggen sammen med hans fodboldhold. Så er det jo ligesom at komme hjem 🙂

Den sidste brik i puslespillet bliver lagt den 14. juli 2013 🙂

90 dage til start – om 3 måneder er jeg i gang. Det gør mig glad at tænke på. Det hele falder på plads stille og roligt – som et puslespil, der bliver samlet. Den sidste brik bliver lagt den 14. juli 2013. Det hele er super spændende, og der er ikke nogen, der helt ved, hvordan puslespillet kommer til at se ud. Jeg ved kun, at det bliver samlet 🙂

H. C. Andersen Marathon, søndag den 23. september 2012

Jeg  har lige lagt en lille brik i puslespillet søndag den 23. september 2012, hvor jeg løber H. C. Andersen Marathon i Odense. Jeg har ikke tidligere haft fornøjelsen af at deltage, så jeg glæder mig. Jeg har hørt meget godt om løbet. Efter Copenhagen Marathon er H. C. Andersen Marathon det løb i Danmark med flest deltagere. 

I den weekend planlægger Henriette Lisse og jeg at lave en "tøse-marathonweekend" på Fyn. Vi ved endnu ikke, hvor vi løber marathon lørdag, for der er ikke planlagt løb endnu, men søndag kl. 10.00 er vi klar til start til H. C. Andersen Marathon.     

Kalenderen er et evigt puslespil, og jeg vil meget gerne løbe i hele Danmark. Det ville også være spændende at inddrage udlandet, men lige nu tænker jeg, at det er for ambitiøst. Logistikken og økonomien giver udfordringer nok, selvom jeg kun løber i Danmark.

Jeg arbejder videre på at få flere sponsorer, så jeg kan komme mere til Fyn og Jylland og løbe. Det er jo på sjælland, jeg løber mest, og sådan er det også i morgen, hvor det gælder Skodsborg Marathon, kl. 15.00.

Ellers er jeg kommet godt i gang med ugen. 16 km powerwalk på løbebåndet i formiddags sammen med noget at grine af på fjernsynet. Derefter arbejde på computeren. Her bruger jeg en del tid. 

Lige nu ser Viktor Titanic igen. Han blev glad for filmen, da vi så den i lørdags. Jeg tænker, at det er god træning at læse undertekster og høre engelsk tale. Emilie hygger med en veninde. Jeg sidder med lidt sommerfugle i maven. I aften skal jeg holde foredrag om mit projekt i en lokal løbeklub. Det glæder jeg mig meget til. Det er da fantastisk at få lov til at fortælle andre om det, jeg brænder for. Så jeg glæder mig, selvom jeg er lidt nervøs 🙂  

Så er vi klar til film

Jeg nyder fridagen MEGET. Super dejligt med en dag med familien. Vi er ved at gøre klar til film, og jeg har sat mig til rette i sofaen med et tæppe og en hindbærsnitte 🙂

Der må være mange andre end mig, der nyder en fridag. Alle 100 km løberne fra i går, må nyde at slappe af i benene i dag og fylde på depoterne. Der er ingen tvivl om, at 100 km bliver et mål for mig i fremtiden. Kan mærke gnisten er tændt, så der bliver nye mål efter "366 marathon på 365 dage" 🙂 

Jerk W. Langer og Annette Fredskov på børneløbet 🙂 (billede taget af Karen Lyager Horve)

Jeg sidder i haven med min iPad. Livet er skønt, solen skinner, Ulrich knokler i haven og Viktor nyder at være udenfor med kammeraterne. Mine tanker kredser om mine løbevenner, som løber 100 km. Lige nu har de løbet i 8 timer og 20 minutter. Jeg er fuld af beundring.

Det var en speciel oplevelse at løbe marathon i dag sammen med alle de seje 50 og 100 km løbere. Mit mål i dag var at indhente Henriette Lisse og følges med hende, indtil jeg var færdig med mine 42,2 km. Marathonløberne startede med en 2,2 km lang sløjfe, inden vi ramte 10 km runden. Jeg havde "gode ben", så det føltes godt at sætte lidt fart på for at indhente Henriette så hurtigt som muligt. Det blev i godt selskab sammen med Jerk W. Langer, og vi nåede Henriette, Anders Risager og Hanne Frederiksen efter 20 km. 

Anders Risager, Henriette Lisse, Hanne Frederiksen - alle på 100 km

I dag var 42,2 km ingenting. Da jeg var færdig, havde de andre stadig 58 km igen. Så jeg følte, at et marathon var ingenting – et børneløb 🙂 Jeg kan ikke helt beskrive følelsen – det nærmeste jeg kommer er nok ydmyghed og respekt.

Hygge i målet efter (kun) 42,2 km

Birgitte Munch Nielsen og Kirsten Møller-Madsen efter de første 60 km - overskud og godt humør

Inden jeg tog hjem til familien, så jeg alle de seje nå 60 km i godt humør. Vejret var dejligt med solskin, så det var super hyggeligt at snakke i målet og klappe af de løbere, som kom forbi. 

Copenhagen Ultramarathon kan helt klart anbefales, og jeg er klar igen til næste år – endnu engang på børneløbet 🙂 Ruten er flad og naturskøn. Et dejligt stykke natur klemt inde mellem motorvejene. Super depoter og god sevice. 

Min tid i dag tror jeg aldrig, jeg kommer til at opleve igen – 4.00.01. To sekunder fra den magiske grænse på 4 timer 🙂

Jeg skal kun løbe marathon i morgen lørdag. Søndag holder jeg fri sammen med familien. Der er ellers et marathonløb på søndag –  Hedelands Bjergløb, som jeg gerne vil være med til, men på søndag bliver jeg hjemme. Hvis jeg skal holde lidt fri, skal det jo være nu – om 93 dage går det løs 🙂 Det er dejligt at mærke lysten og begejstringen.

I morgen skal jeg løbe Copenhagen Ultra Marathon, og jeg tager børneløbet. Da jeg første gang hørte om børneløbet var min kommentar, "Er der også 5 km?" NEJ, det er det ikke – børneløbet er 42,2 km, og det tager jeg. Mange løber 50 eller 100 km, og det må jo så være voksenløbene 🙂

Flere af mine seje løbebuddies prøver kræfter med 100 km. Nogle af dem for første gang. De har sikkert sommerfugle i maven ligenu – det ville jeg ihvertfald have. Der er alligevel et stykke fra 42 til 100 km. Jeg er fuld af beundring og hepper på jer 🙂 

Alle starter kl. 8.00 og skal løbe runder á 10 km. Os på børneløbet starter med en sløjfe på 2,195 km, inden vi tager hul på fire runder á 10 km. Det er jo ingenting, når jeg tænker på dem, der skal løbe 10 runder og er ude i 10-12 timer. 

Heldigvis ser vejret ud til at blive fint. Så det bliver en god dag i Vallensbæk 🙂

Journalist Jacob Linddahl, TV2 Øst og Annette Fredskov

Jeg startede dagen med lidt sommerfugle i maven. Det er sikkert fordi dagens løbetur involverede et kamera og en journalist 🙂

Jeg skulle løbe et marathon, mens journalist Jacob Linddahl fra TV2 Øst fulgte mig i bil. Ruten på 42,8 km (den skal helst være lidt for lang, så jeg er sikker på, at den er 42, 2 km) havde jeg selv lavet på www.iform.dk/ruteplanner. Det er et super godt værktøj, som jeg altid bruger, når jeg udarbejder nye  løberuter. 

Vi startede med et interview i haven, og derefter bandt jeg løbeskoene, og var klar til en 42,2 km på egen hånd – næsten.

Så skal skoene bindes

Det var en super marathonrute – lettere kuperet – ud på landet – ud i naturen. Solen skinnede, fuglene sang og bønderne var ude med deres traktorer.

Det var en sjov oplevelse, og jeg er spændt på at se, hvad resultatet af anstrengelserne bliver. Jeg løb derudad, og Jacob stod klar med kameraet mange forskellige steder på ruten. Jeg løb bare forbi og lod som om, at jeg ikke så noget kamera. Et stykke af vejen var der kamera på bilen, som så kørte langsomt foran mig og derefter bag mig. Undervejs lavede vi også et par korte interviews.

YES - det er altid dejligt at komme i mål

Jacob havde mit depot i bilen, så jeg fik vand, bananer og lakridser undervejs. Jeg havde pakket ekstra tøj, hvis det skulle blive dårligt vejr, men det fik jeg ikke brug for. Tværtimod manglede jeg en trøje med korte ærme til det varme vejr, så det husker jeg næste gang. JU-BI, jeg skal have sommerløbetøjet frem 🙂

Så er vi færdige for i dag

Hjemme igen – træt i benene og super glad. Vi sluttede af med et interview. Så venter jeg med spænding på at se det 4 minutters indslag, der kommer ud af dagens optagelser. Det sendes den 1. maj 2012 på TV2 Øst.

Det er fedt, at TV2 Øst har lyst til at følge projektet 🙂

Den 6. maj er jeg klar til TV2 ØST Løbet

Jeg er begyndt på tre forskellige indlæg. Emnerne er gode, men jeg kan ikke formulere mig i dag. Måske har jeg et anfald af perfektionisme, eller også kan jeg bare ikke finde de rigtige ord. Lige nu er jeg lidt frustreret over, at jeg ikke for længe siden har trykket på "Udgiv". Sådan er det lige nu 🙂 

Smiley – hvis jeg skal være helt ærlig, så føler jeg det ikke sådan. Når jeg ser tilbage på dagen, så har jeg været positiv, men det har alligevel været lidt op ad bakke i dag. Fra morgenstunden kunne jeg mærke træthed i krop og sind, så jeg startede med en gåtur på løbebåndet – marchtempo på 8 minutter pr. km med fjernsynet tændt. Det føltes godt 🙂 Denne gang er smileyen god nok.

Jeg er godt tilfreds med, at jeg fik lavet en PowerPoint præsentation til mit foredrag på mandag, selvom jeg var lang tid om det. Så til trods for at "terrænet" var kuperet i dag, så har jeg fået noget godt ud af dagen.

Nu har jeg egentlig bare lyst til at gå i seng og vågne frisk op til en spændende dag. Ja, jeg synes, jeg kan mærke lidt sommerfugle i maven. I morgen kl. 9.00 kommer journalist Jacob Linddahl fra TV2 Øst. Jeg skal løbe en træningstur på 42,2 km, mens han filmer og interviewer mig undervejs. Det bliver en ny oplevelse – at løbe alene. Selvom Jacob er med på sidelinjen, så har han ikke løbesko på, så på den måde er jeg alene. I hører mere om det i morgen.

Nu vil jeg hygge ½ time med familien inden sengetid. Vi kan lige nå at spille en gang fodboldkort. Så går jeg i seng sammen med børnene 🙂

Ja, jeg kan da bedre lide solskin, men jeg kan sagtens glæde mig i regnvejr. Det regnede jo ikke så meget, så det kunne være meget værre 🙂

Familien sov, da jeg i regnvejer kørte mod Odense. Jeg kiggede efter lys på himlen og håbede på, at det fik regnet færdigt inden kl. 10.00. Det skete ikke, men heldigvis var det stille og rolig regn, så det var ok. Jeg fryser ikke, mens jeg løber, selvom jeg er våd. Det er først, når jeg står stille, at jeg begynder at fryse. 

Kevin Vilhelmsen og Annette Fredskov

I dag havde Fruens Bøge Marathon et-årsdag, og der var mange til start – både til halvmarathon og marathon. Arrangør Kevin Vilhelmsen er desværre skadet, så vi havde fornøjelsen af ham og hans familie i depotet. Der er altid god service 🙂

En af glæderne ved at løbe Fruens Bøge (udover god service) er, at jeg møder mange forskellige løbere, som jeg ikke ser så tit – alle dem fra Fyn og Jylland. Det er super hyggeligt. 

Kirsten Møller-Madsen og Annette Fredskov i mål

Jeg havde planer om at tage det stille og roligt i dag. Fysisk havde jeg det fint, men mentalt er jeg stadig træt af påskens mange indtryk. Kirsten Møller-Madsen har jeg løbet med flere gange før, og hun plejer at løbe et marathon på under fire timer, så i dag havde jeg ikke regnet med at følges med hende i mere end en runde. Det er aldrig til at vide med marathon – aldrig til at vide hvordan det bliver. I dag ville Kirsten også tage den med ro, så vi snakkede (og løb) i 42,2 km. Super hyggeligt 🙂

Mikael Lassen

Noget af vejen havde vi fornøjelsen af herrene Mikael Lassen (fra TDC reklamen), Claus Ø og Jesper Steffensen. Det var første gang, jeg talte med Jesper, og det er altid fedt at lære nye at kende. 

Jeg kan efterhånden høre, at der er rigtig mange, som kender til mit projekt, og der er rigtig mange, som bakker op. Der er mange, der gerne vil løbe med og også arrangere løb, hvor jeg kan være med. Det er jeg MEGET taknemmelig for 🙂

Nu glæder jeg mig til et par stille og rolige dage, hvor jeg kan lade mentalt op. Jeg lærer hele tiden, og en af de erfaringer, jeg har gjort i påsken, er, at jeg ikke hele tiden skal fare fra det ene til det andet. Selvom alle gøremål og arrangementer er noget, jeg har lyst til, så har jeg brug for "Annette-tid", hvor jeg ikke skal forholde mig til andet end mig selv. Det er påskens lektion. En påske som forøvrigt har været super dejlig 🙂